Po przebudzeniu mężczyźni na początku mogą być zaskoczeni, widząc rano penisa w stanie erekcji, który po prostu pojawia się, mimo że nie ma stymulacji ani snów, które wzbudzają pożądanie seksualne. To zjawisko jest normalną rzeczą, która występuje u mężczyzn i jest znane jako
poranne drewno lub poranna erekcja. Nie wstydź się, ponieważ poranna erekcja nie jest czymś, co pojawia się w wyniku stymulacji seksualnej, ale jest częścią normalnego procesu seksualnego układu rozrodczego.
Erekcja rano jest normalna dla mężczyzn
Wiedzieć poranna erekcja lub poranne drewno
poranne drewno to erekcja, która pojawia się rano, po przebudzeniu. W rzeczywistości stan ten może również wystąpić przez całą noc, dokładnie podczas fazy snu REM (REM).
Szybki ruch oczu). Sama REM może wystąpić kilka razy w ciągu nocy. Dlatego poranny erekcja nazywana jest także nocnym guzem prącia (NTP). Poranna erekcja wskazuje, że narządy rozrodcze są zdrowe i dobrze funkcjonują. Wczesna poranna erekcja to znak, że nerwy i krążenie krwi w narządach rozrodczych działają prawidłowo. Zwykle, gdy się budzisz, właśnie wyszedłeś z fazy cyklu snu REM. To właśnie powoduje, że rano częściej pojawiają się erekcje.
Powódporanne drewno
Na poranne drewno mogą wpływać różne czynniki.Erekcje rano zwykle zdarzają się po prostu i nie są spowodowane myślami, marzeniami lub podnieceniem seksualnym. Jest kilka rzeczy, które mogą wywołać
poranne drewno, a mianowicie:
1. Relaks mózgu
poranne drewno występuje rano, po wyjściu mężczyzny z fazy snu REM. W stanie czuwania mózg mężczyzny poinstruuje organizm, aby uwolnił hormony, które zapobiegają pojawieniu się erekcji. Jednak podczas snu mężczyźni produkują mniej tych hormonów. W rezultacie szanse na uzyskanie erekcji przez penisa po przebudzeniu są większe.
2. Poziomy hormonów
Poziomy lub poziomy hormonów w organizmie to jeden z czynników wpływających na pojawienie się erekcji o poranku. Poziom testosteronu jest najwyższy, gdy mężczyźni właśnie obudzili się rano z fazy REM. Wzrost hormonu testosteronu może wywołać pojawienie się porannej erekcji bez jakiejkolwiek fizycznej stymulacji lub stymulacji.
3. Fizyczna stymulacja
Pomimo
poranne drewno rzadko spowodowane snami, myślami lub podnieceniem seksualnym, ale czasami zewnętrzny dotyk może również powodować poranną erekcję. Kiedy zasypiasz, ciało pozostaje świadome otaczających go wrażeń. Jeśli twój partner lub ty przypadkowo dotkniesz penisa, ciało może po prostu odebrać stymulację i spowodować poranną erekcję. [[Powiązany artykuł]]
Ile częstotliwość poranne drewno normalna?
Częstotliwość
poranne drewno każdy mężczyzna jest inny Nie ma jednoznacznej zasady co do ilości, która powinna pojawiać się każdego tygodnia, ponieważ na pojawienie się erekcji rano mają wpływ różne czynniki, takie jak poziom testosteronu, wiek, stan zdrowia. Zazwyczaj nastolatki i młodzi dorośli mężczyźni w wieku 30 lat częściej doświadczają porannych erekcji niż mężczyźni i dzieci w średnim wieku. Dzieje się tak, ponieważ młodzi mężczyźni mają wyższy poziom testosteronu. U dzieci poranne erekcje zwykle występują w wieku od sześciu do ośmiu lat. Nastolatkowie i dorośli mężczyźni mogą doświadczyć
poranne drewno codziennie rano lub nawet kilka razy w ciągu nocy, a erekcja może trwać dłużej niż 30 minut, a nawet dwie godziny. Poranne erekcje zwykle ustępują samoistnie kilka minut po przebudzeniu. Kiedy mężczyźni zaczynają wchodzić w wiek 40 lub 50 lat, pojawianie się porannych erekcji zmniejszy się wraz ze spadkiem poziomu testosteronu. Jednak spadek nie nastąpi nagle, ale stopniowo i powoli.
Brak erekcji rano, czy to normalne?
Jeśli mężczyzna nie ma erekcji rano regularnie, istnieje możliwość, że mężczyzna doświadcza zaburzeń erekcji lub trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji. Brak erekcji rano jest również oznaką niskiego poziomu testosteronu, problemów z krążeniem lub nerwów w narządach rozrodczych, depresji lub innych problemów medycznych i psychologicznych.Ponadto brak snu lub słaba jakość snu powoduje również brak erekcja rano. Czynnik wieku może również odgrywać rolę w spadku pojawiania się
poranne drewno. Im starszy wiek, tym mniejsza częstotliwość pojawiania się porannych erekcji. [[Powiązany artykuł]]
Wskazówki, jak zapobiegać zaburzeniom erekcji
Erekcja prącia występująca rano wskazuje, że ten męski narząd rozrodczy jest w dobrym stanie. Ale jeśli tak nie jest, być może będziesz musiał zdawać sobie sprawę z możliwości wystąpienia zaburzeń erekcji lub tego, co znamy jako impotencję. Biorąc pod uwagę, że zaburzenia erekcji mają bardzo istotny wpływ na życie seksualne mężczyzny, należy podjąć kroki, aby temu zapobiec. Sposoby obejmują:
- Utrzymuj idealną wagę ciała
- Jedz zdrowe i pożywne jedzenie
- Utrzymuj ciśnienie krwi i cholesterol w normie
- Ćwicz regularnie
- Unikaj palenia i picia alkoholu
- Unikać stresu
Notatki z SehatQ
Poranne erekcje są normalne i wskazują, że nie ma problemu z Twoimi ważnymi narządami. Jeśli jednak nie masz porannej erekcji lub zauważysz pogorszenie wyglądu,
poranne drewno, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. Oprócz zmniejszonych lub nieobecnych porannych erekcji powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli masz poranną erekcję, która nie ustępuje przez 30 minut po przebudzeniu, jest bolesna lub trwa godzinami. Częstotliwość występowania porannych erekcji u każdego mężczyzny jest inna, niektóre występują tylko raz w tygodniu, a niektóre codziennie. Możesz skonsultować się z lekarzem, jeśli nie wiesz na pewno, czy częstotliwość twojego NTP jest normalna. Skorzystaj z usługi
lekarz czatz aplikacji zdrowia rodziny SehatQ dla łatwiejszej i szybszej konsultacji lekarskiej. Pobierz teraz aplikację SehatQ
App Store i Google Play.
Erekcja rano jest normalna dla mężczyzn 
Na poranne drewno mogą wpływać różne czynniki.Erekcje rano zwykle zdarzają się po prostu i nie są spowodowane myślami, marzeniami lub podnieceniem seksualnym. Jest kilka rzeczy, które mogą wywołać poranne drewno, a mianowicie: 
Częstotliwość poranne drewno każdy mężczyzna jest inny Nie ma jednoznacznej zasady co do ilości, która powinna pojawiać się każdego tygodnia, ponieważ na pojawienie się erekcji rano mają wpływ różne czynniki, takie jak poziom testosteronu, wiek, stan zdrowia. Zazwyczaj nastolatki i młodzi dorośli mężczyźni w wieku 30 lat częściej doświadczają porannych erekcji niż mężczyźni i dzieci w średnim wieku. Dzieje się tak, ponieważ młodzi mężczyźni mają wyższy poziom testosteronu. U dzieci poranne erekcje zwykle występują w wieku od sześciu do ośmiu lat. Nastolatkowie i dorośli mężczyźni mogą doświadczyć poranne drewno codziennie rano lub nawet kilka razy w ciągu nocy, a erekcja może trwać dłużej niż 30 minut, a nawet dwie godziny. Poranne erekcje zwykle ustępują samoistnie kilka minut po przebudzeniu. Kiedy mężczyźni zaczynają wchodzić w wiek 40 lub 50 lat, pojawianie się porannych erekcji zmniejszy się wraz ze spadkiem poziomu testosteronu. Jednak spadek nie nastąpi nagle, ale stopniowo i powoli. 
