Wybór dojrzałego awokado jest trudny, ponieważ stopień dojrzałości tego owocu jest czasem trudny do przewidzenia. Aby więc nie zawieść się, gdy otwierasz awokado, ponieważ nie jest dojrzałe lub nawet zbyt dojrzałe, zobacz, jak wybrać dojrzałe awokado w całości w następnym artykule.
Jak wybrać dojrzałe i gotowe do spożycia awokado
Awokado to jeden z rodzajów pysznych owoców. Należy jednak poczekać, aż dojrzeje po zebraniu, a nie po zerwaniu z drzewa. Krótko po zerwaniu z drzewa awokado przechodzi szereg procesów, aby osiągnąć odpowiedni poziom dojrzałości. Dlatego często możesz znaleźć awokado, które nie jest dojrzałe, a nawet zbyt dojrzałe, gdy kupujesz je w sklepach z owocami lub supermarketach. Cóż, aby wybrać awokado, aby nie zawiodły, oto kilka sposobów na wybranie dojrzałego i gotowego do spożycia awokado.
1. Sprawdzanie łodygi awokado
Brązowa łodyga awokado oznacza, że awokado jest dojrzałe.Kiedy chcesz kupić awokado w sklepie z owocami lub supermarkecie, możesz sprawdzić łodygę awokado. Aby to zrobić, możesz lekko pociągnąć za łodygę na końcu awokado, aby sprawdzić kolor. Charakterystyczne dla dojrzałych i gotowych do spożycia awokado, łodyga będzie ciemnozielona. Jeśli łodyga awokado jest brązowa, oznacza to, że awokado jest zbyt dojrzałe. Z drugiej strony, jeśli łodyga awokado jest jasnozielona lub jasna, oznacza to, że twoje awokado nie jest dojrzałe. Ponadto, jeśli pozostało jeszcze kilka patyków owocu, po prostu wybierz te łodygi i zbadaj wnętrze owocu przez pozostawione otwory. Jeśli pozostawiony otwór jest zielony, oznacza to, że awokado jest dojrzałe. Jest to jeden ze sposobów wybierania awokado, które jest dojrzałe i gotowe do spożycia.
2. Zwróć uwagę na kolor skóry owocu awokado
Jeśli skórka owocu jest jasnozielona, oznacza to, że awokado nie jest dojrzałe.Jednym ze sposobów wyboru dojrzałego awokado jest zwrócenie uwagi na kolor skórki. Jeśli awokado ma jaśniejszy zielony kolor skórki niż reszta, oznacza to, że nie osiągnęło jeszcze swojej dojrzałości. Dojrzałe i gotowe do spożycia awokado charakteryzują się zazwyczaj ciemnozieloną, a nawet zbliżoną do czarnego barwą.
3. Poczuj konsystencję awokado
Cechy dojrzałego awokado to zazwyczaj czarniawo-zielone z szorstką skórką.Wybierając awokado, zwróć uwagę na konsystencję owocu. Dojrzałe awokado, które jest gotowe do spożycia, oprócz tego, że jest czarnozielone, ma lekko szorstką teksturę skóry. Z drugiej strony gładka tekstura skóry zwykle oznacza, że awokado nie jest dojrzałe. Dlatego też przy wyborze awokado trzeba też wyczuć konsystencję awokado.
4. Sprawdzenie kruchości miąższu awokado
Cechy charakterystyczne dojrzałego awokado są zwykle miękkie lub miękkie po ściśnięciu.Następnym sposobem wyboru dojrzałego awokado jest sprawdzenie kruchości miąższu. Możesz sprawdzić miękkość, trzymając awokado, a następnie delikatnie naciskając dłonią. Nie naciskaj miąższu awokado od zewnątrz zbyt głęboko palcami, ponieważ może pozostawić wgniecenia lub papkę. Cechy dojrzałego awokado zwykle są miękkie lub miękkie po naciśnięciu. Z drugiej strony, jeśli zauważysz wgniecenia lub wgłębienia w miąższu awokado, zanim spróbujesz je chwycić, aby sprawdzić jego delikatność, prawdopodobnie awokado jest przejrzałe, podatne na gnicie i niejadalne. Ale jeśli nadal jest ci ciężko, może to znak, że musisz poczekać na awokado jeszcze kilka dni, zanim będzie gotowe do spożycia. Byłoby lepiej, gdybyś wybrał awokado, którego miąższ jest trochę twardy i pozostawił go, aż awokado będzie idealnie dojrzałe.
Wskazówki dotyczące szybszego dojrzewania awokado
Mimo że próbowałeś wybrać awokado, sprawdzając cechy dojrzałego awokado, można uzyskać awokado niedojrzałe i gotowe do spożycia. Jeśli kupiłeś już niedojrzałe awokado i chcesz je od razu zjeść, możesz wypróbować kilka wskazówek, jak sprawić, by awokado szybko dojrzewało. Awokado można włożyć do grubej papierowej torby (
papierowa torba) są szczelnie zamknięte. Następnie pozostaw awokado na 1-2 dni w normalnej temperaturze pokojowej, aby awokado mogło samo dojrzewać. Awokado może uwalniać gaz etylenowy, gdy są zbierane. Gaz etylenowy pomaga szybciej dojrzewać awokado, zwłaszcza gdy owoce są przechowywane w stanie zamkniętym. Możesz umieścić awokado razem z innymi rodzajami owoców, które również emitują etylen, takimi jak banany, jabłka, mango lub kiwi. Uważa się również, że ta metoda pomaga szybciej dojrzewać awokado. Gdy awokado jest przechowywane w zamkniętym pojemniku, etylen nie wydostaje się na zewnątrz i może wspomóc proces dojrzewania awokado. Dzięki temu możesz jeść szybciej dojrzewające awokado.
Korzyści z awokado dla zdrowia ciała, o których musisz wiedzieć
Wiedząc, jak wybrać dojrzałe i gotowe do spożycia awokado, dobrze jest poznać korzyści zdrowotne awokado. Niektóre z zalet awokado, które możesz uzyskać, obejmują:
- Zwiększenie dobrego poziomu cholesterolu
- Utrzymuj zdrowie oczu
- poprawić nastrój (nastrój)
- Zdrowy układ pokarmowy
- Wzmocnij kości
- Zdrowe serce
[[artykuły powiązane]] Określenie cech dojrzałego i gotowego do spożycia awokado nie jest łatwe. Dlatego musisz wiedzieć, jak wybrać odpowiednie dojrzałe awokado, aby korzyści z awokado były optymalne.
Brązowa łodyga awokado oznacza, że awokado jest dojrzałe.Kiedy chcesz kupić awokado w sklepie z owocami lub supermarkecie, możesz sprawdzić łodygę awokado. Aby to zrobić, możesz lekko pociągnąć za łodygę na końcu awokado, aby sprawdzić kolor. Charakterystyczne dla dojrzałych i gotowych do spożycia awokado, łodyga będzie ciemnozielona. Jeśli łodyga awokado jest brązowa, oznacza to, że awokado jest zbyt dojrzałe. Z drugiej strony, jeśli łodyga awokado jest jasnozielona lub jasna, oznacza to, że twoje awokado nie jest dojrzałe. Ponadto, jeśli pozostało jeszcze kilka patyków owocu, po prostu wybierz te łodygi i zbadaj wnętrze owocu przez pozostawione otwory. Jeśli pozostawiony otwór jest zielony, oznacza to, że awokado jest dojrzałe. Jest to jeden ze sposobów wybierania awokado, które jest dojrzałe i gotowe do spożycia. 
Jeśli skórka owocu jest jasnozielona, oznacza to, że awokado nie jest dojrzałe.Jednym ze sposobów wyboru dojrzałego awokado jest zwrócenie uwagi na kolor skórki. Jeśli awokado ma jaśniejszy zielony kolor skórki niż reszta, oznacza to, że nie osiągnęło jeszcze swojej dojrzałości. Dojrzałe i gotowe do spożycia awokado charakteryzują się zazwyczaj ciemnozieloną, a nawet zbliżoną do czarnego barwą. 
Cechy dojrzałego awokado to zazwyczaj czarniawo-zielone z szorstką skórką.Wybierając awokado, zwróć uwagę na konsystencję owocu. Dojrzałe awokado, które jest gotowe do spożycia, oprócz tego, że jest czarnozielone, ma lekko szorstką teksturę skóry. Z drugiej strony gładka tekstura skóry zwykle oznacza, że awokado nie jest dojrzałe. Dlatego też przy wyborze awokado trzeba też wyczuć konsystencję awokado. 
Cechy charakterystyczne dojrzałego awokado są zwykle miękkie lub miękkie po ściśnięciu.Następnym sposobem wyboru dojrzałego awokado jest sprawdzenie kruchości miąższu. Możesz sprawdzić miękkość, trzymając awokado, a następnie delikatnie naciskając dłonią. Nie naciskaj miąższu awokado od zewnątrz zbyt głęboko palcami, ponieważ może pozostawić wgniecenia lub papkę. Cechy dojrzałego awokado zwykle są miękkie lub miękkie po naciśnięciu. Z drugiej strony, jeśli zauważysz wgniecenia lub wgłębienia w miąższu awokado, zanim spróbujesz je chwycić, aby sprawdzić jego delikatność, prawdopodobnie awokado jest przejrzałe, podatne na gnicie i niejadalne. Ale jeśli nadal jest ci ciężko, może to znak, że musisz poczekać na awokado jeszcze kilka dni, zanim będzie gotowe do spożycia. Byłoby lepiej, gdybyś wybrał awokado, którego miąższ jest trochę twardy i pozostawił go, aż awokado będzie idealnie dojrzałe. 
