Nieśmiała roślina potomna może być uważana za roślinę, którą łatwo znaleźć na poboczu drogi lub na podwórku domu. Jednak czy wiesz, że nieśmiała córka ma zalety dla zdrowia, która może być stosowana jako tradycyjna medycyna w leczeniu różnego rodzaju chorób? Mimoza (
Mimosa pudica Linn) jest identyczny z liśćmi, które „zasypiają” lub zamykają się po dotknięciu. Liście są małe, ale starannie ułożone w mieszance z przeciwległymi liśćmi. Górna część liścia jest ciemnozielona lub czerwonawa, spód jest jaśniejszy. Ta roślina ma również kwiaty, które są okrągłe jak kulki, różowe lub fioletowe i kwiaty w kształcie włosów. Kwiaty zamykają się jak uschnięte i obumierają wieczorem, ale zakwitną ponownie pod wpływem porannego lub popołudniowego światła słonecznego. [[Powiązany artykuł]]
Zawartość liści nieśmiałej księżniczki
Choć wygląda to prosto, okazuje się, że nieśmiała księżniczka była szeroko badana przez naukowców z Indonezji, Chin po Amerykę,
wiesz. Stamtąd wiadomo, że rośliny, które zwykle rosną na ziemi, zawierają związki w postaci alkaloidów, saponin, flawonoidów, garbników i fenoli. Tymczasem liście, łodygi i korzenie Putri malu są również bogate w mimozyny, garbniki, alkaloidy i saponiny. Sama mimozyna jest jednym z aminokwasów pochodzących z biosyntetycznej lizyny, która może być stosowana jako lek wspomagający zdrowie człowieka. Wyniki badań fitochemicznych na nieśmiałej córce wykazały również obecność polifenoli, monoterpenoidów i steroidów.
Przeczytaj także: Korzyści z liści Taro i jak je prawidłowo spożywaćKorzyści z nieśmiałej córki dla zdrowia
W oparciu o zawartość składników odżywczych, korzyści ze wstydu Putri, które mogą zostać zoptymalizowane jako tradycyjna medycyna, są następujące:
1. Zapobiegaj uszkodzeniom nerek
Badania przeprowadzone na szczurach laboratoryjnych wykazały, że podanie ekstraktu z zakłopotanej księżniczki może zapobiec wzrostowi poziomu azotu mocznikowego we krwi (
azot mocznikowy we krwi lub BUN) i kreatyniny. Im wyższy poziom kreatyniny we krwi (ponad 2 mg/dl), tym większe ryzyko rozwoju uszkodzenia nerek. Korzyści nieśmiałej córki dla utrzymania zdrowia nerek wynikają z zawartości w niej związków przeciwutleniających. Przeciwutleniacze posiadane przez nieśmiałą córkę to flawonoidy, alkaloidy, glikozydy, terpenoidy, chininy i saponiny. Wysoki poziom kreatyniny we krwi może być spowodowany wieloma czynnikami, z których jedną jest nadmierne spożywanie paracetamolu. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zaleca przyjmowanie tego środka przeciwbólowego i przeciwgorączkowego nie więcej niż 4000 mg dziennie dla dorosłych i dzieci powyżej 12 lat.
2. Łagodzi kaszel
Jednym prostym sposobem na czerpanie korzyści z nieśmiałej księżniczki jest ugotowanie korzeni, liści lub łodyg, a następnie wypicie jej. Uważa się, że ten krok ma wiele korzyści dla zdrowia organizmu, z których jedną jest łagodzenie kaszlu (przeciwkaszlowy), wykrztuśny (poluzowanie flegmy), łagodzenie stanu zapalnego w gardle i drogach oddechowych (zapalenie oskrzeli). Uważa się również, że przegotowana woda nieśmiałej córki obniża gorączkę, która może towarzyszyć kaszlowi, zwłaszcza u dzieci. Wstyd Putri jest również często stosowany jako lek alternatywny do leczenia robaków jelitowych u dzieci. Oprócz korzyści płynących z powyższej nieśmiałej córki, badania wskazują również, że roślina ta może przezwyciężyć inne problemy zdrowotne, takie jak ostre zapalenie oka, kamienie moczowe, bezsenność i opryszczka. Jednak twierdzenie to wciąż wymaga dalszych dowodów, zanim będzie mogło być spożywane przez ludzi jako substytut leków od lekarzy.
3. Bogaty w zawartość utleniaczy
Córka wstydu to jedna z dzikich roślin, które zawierają duże ilości przeciwutleniaczy. Częścią rośliny, która zawiera najwięcej przeciwutleniaczy są liście. Przeciwutleniacze w liściach, łodygach i nasionach nieśmiałej księżniczki mogą powstrzymać powstawanie wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki ciała. Ponadto roślina ta zawiera również dysmutazę ponadtlenkową, która jest silnym związkiem przeciwutleniającym, często występującym również w organizmie. Niektóre z tych przeciwutleniaczy są skuteczne w utrzymaniu zdrowego organizmu.
4. Leczenie ran
Kolejną korzyścią nieśmiałej córki jest pomoc w leczeniu ran. Roślina ta służy do zatrzymywania krwawienia i leczenia problemów skórnych. Badania pokazują, że wyciąg z korzenia nieśmiałej rośliny księżniczki w maści nakładanej na rany gryzonia może działać skutecznie. W badaniu zaobserwowano, że zawartość hydroksyproliny w ranie po jej zagojeniu. Hydroksyprolina jest składnikiem kolagenu, który pomaga zachować elastyczność i młodszy wygląd skóry oraz odgrywa rolę w procesie gojenia się ran skórnych.
5. Zabija pasożyty w ciele
Kolejną korzyścią nieśmiałej córki są nasiona, które mogą łapać pasożyty w jelitach i usuwać je z kałem. Badania w probówkach naukowców narażają glisty na działanie ekstraktu z nasion nieśmiałej księżniczki. W rezultacie ekstrakt z nasion nieśmiałej córki może spowodować paraliż i śmierć robaka. Badania pokazują również, że nieśmiała córka nie tylko zabija pasożyty, ale może także zabijać larwy.
6. Utrzymuj zdrowie jelit
Wiadomo, że nasiona nieśmiałej rośliny księżniczki są śluzowate, co oznacza, że pęcznieją, tworząc żel w kontakcie z płynem. Kiedy zjesz nasiona nieśmiałej księżniczki, roślina ta pęcznieje w lepki żel w przewodzie pokarmowym, a następnie przyczepia się do chemicznych toksyn, metali ciężkich, pasożytów i innych szkodliwych bakterii. Nieśmiały żel z nasion księżniczki następnie usuwa te szkodliwe substancje z kałem. Nieśmiały szlam córki to także rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który może rozpuszczać się w wodzie.
7. Diuretyk
Liście córki wstydu mogą być również stosowane jako lek moczopędny. Diuretyki to substancje, które pomagają zmniejszyć gromadzenie się płynów w organizmie, powodując częstsze oddawanie moczu. Według badań ekstrakt z korzenia nieśmiałej księżniczki może być dobrą alternatywą dla leków moczopędnych na receptę. Badania na szczurach, którym podawano ekstrakt z korzenia nieśmiałej córki, wykazały, że ich objętość moczu była prawie podwojona w porównaniu z grupą placebo.
8. Zmniejsz stan zapalny
Naukowcy przetestowali 14 fitochemikaliów i inne związki z nieśmiałej rośliny księżniczki, aby przetestować jej działanie przeciwzapalne. Wyniki wykazały, że kilka związków zostało ocenionych pod kątem zmniejszenia ilości cząsteczek zapalnych nawet o 60%, gdy zwierzęta były narażone na wyzwalacze stanu zapalnego. Ekstrakt z nieśmiałej rośliny potomnej może również zmniejszyć ból spowodowany stanem zapalnym. W badaniu ten ekstrakt z liści był tak samo skuteczny jak aspiryna przeciwbólowa.
Przeczytaj także: Korzyści z liści Pohpohan dla zdrowia ciała, które musisz wiedziećSkutki uboczne spożywania liści nieśmiałej księżniczki
Chociaż ma wiele zalet, nieśmiała córka nie powinna być spożywana jako lek bez wiedzy lekarza. Powodem jest to, że stosowanie nieśmiałej rośliny księżniczki (zwłaszcza korzeni) w dużych dawkach może powodować zatrucie i wymioty. Kobiety w ciąży również nie powinny pić mikstur zawierających nieśmiałą roślinę księżniczki, ponieważ może to zaszkodzić płodowi. Matki karmiące piersią nie powinny robić tego samego, ponieważ obawia się, że substancje zawarte w nieśmiałej córce przedostaną się do mleka matki spożywanego przez dziecko. Jeśli chcesz skonsultować się bezpośrednio z lekarzem na temat skuteczności liści nieśmiałej księżniczki, możesz
czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ.Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store.