Szczupłe dzieci lub których waga jest trudna do przybrania, często budzą niepokój rodziców. Powodem jest to, że waga dziecka mniejsza niż normalnie może powodować różne problemy zdrowotne i zakłócać wzrost i rozwój. Jednak chude ciało dziecka nie zawsze jest oznaką pewnych chorób lub stanów. Niektóre dzieci, które wyglądają na szczupłe, mogą odziedziczyć gen szczupłości od swoich rodziców. Kiedy więc można powiedzieć, że dzieci są chude i jakie są tego przyczyny? Sprawdź pełną recenzję w następujący sposób.
Normalny zakres wagi dziecka
Cytat z PMK nr 2 z 2020 r. od Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji, wskaźnik idealnego zakresu wagi dziecka w oparciu o wiek (W/W), który odnosi się do krzywej wzrostu należącej do WHO i CDC, wynosi
- Poważna niedowaga: mniej niż -3 SD
- Niedowaga: mniej niż -3 SD do mniej niż -2 SD
- Normalna waga: mniej niż -2SD do +1 SD
- Ryzyko nadwagi: więcej niż +1 SD
W oparciu o powyższą standardową krzywą wagi, idealna waga dziecka pod względem płci i wieku jest następująca:
1. Waga chłopca
- 0 miesięcy lub noworodek: 2,5-3,9 kg (kg)
- 1 miesiąc: 3,4-5,1 kg
- 2 miesiące: 4,3-6,3 kg
- 3 miesiące: 5,0-7,2 kg
- 4 miesiące: 5,6-7,8 kg
- 5 miesięcy: 6,0-8,4 kg
- 6 miesięcy: 6,4-8,8 kg
- 7 miesięcy: 6,7-9,2 kg
- 8 miesięcy: 6,9-9,6 kg
- 9 miesięcy: 7,1-9,9 kg
- 10 miesięcy: 7,4-10,2 kg
- 11 miesięcy: 7,6-10,5 kg
- 12 miesięcy: 7,7-10,8 kg
- 13 miesięcy: 7,9-11,0 kg
- 14 miesięcy: 8,1-11,3 kg
- 15 miesięcy: 8,3-11,5 kg
- 16 miesięcy: 8,4-13,1 kg
- 17 miesięcy: 8,6-12,0 kg
- 18 miesięcy: 8,8-12,2 kg
- 19 miesięcy: 8,9-12,5 kg
- 20 miesięcy: 9,1-12,7 kg
- 21 miesięcy: 9,2-12,9 kg
- 22 miesiące: 9,4-13,2 kg
- 23 miesiące: 9,5-13,4 kg
- 24 miesiące: 9,7-13,6 kg
2. waga dziewczynki
- 0 miesięcy lub noworodek: 2,4-3,7 kg
- 1 miesiąc: 3,2-4,8 kg
- 2 miesiące: 3,9-5,8 kg
- 3 miesiące: 4,5-6,6 kg
- 4 miesiące: 5,0-7,3 kg
- 5 miesięcy: 5,4-7,8 kg
- 6 miesięcy: 5,7-8,2 kg
- 7 miesięcy: 6,0-8,6 kg
- 8 miesięcy: 6,3-9,0 kg
- 9 miesięcy: 6,5-9,3 kg
- 10 miesięcy: 6,7-9,6 kg
- 11 miesięcy: 6,9-9,9 kg
- 12 miesięcy: 7,0-10,1 kg
- 13 miesięcy: 7,2-10,4 kg
- 14 miesięcy: 7,4-10,6 kg
- 15 miesięcy: 7,6-10,9 kg
- 16 miesięcy: 7,7-11,1 kg
- 17 miesięcy: 7,9-11,4 kg
- 18 miesięcy: 8,1-11,6 kg
- 19 miesięcy: 8,2-11,8 kg
- 20 miesięcy: 8,4-12,1 kg
- 21 miesięcy: 8,6-12,3 kg
- 22 miesiące: 8,7-12,5 kg
- 23 miesiące: 8,9-12,8 kg
- 24 miesiące: 9,0-13,0 kg
Jednak środek ten nie jest ustawiony równomiernie dla wszystkich dzieci. Bo idealna waga dziecka wynika nie tylko z płci i wieku, ale także z wysokości i długości ciała dziecka. Dlatego przyrost masy ciała dziecka jest nadal uważany za idealny, o ile znajduje się na tej samej krzywej.
Kiedy mówi się, że dziecko waży mniej niż normalnie?
Niemowlę ma niedowagę, jeśli znajduje się w dolnym piątym percentylu dla pomiaru masy ciała w porównaniu ze swoim wzrostem. Pediatra lub dietetyk będzie monitorował dziecko, mierząc wagę w stosunku do długości u dzieci od urodzenia do 2 roku życia. Po ukończeniu 2 lat lekarz użyje wykresu wzrostu CDC, aby zobaczyć wagę, wzrost i BMI (wskaźnik masy ciała) Twojego dziecka. Obliczenie BMI porównuje wagę dziecka z jego wzrostem. Odpowiednie do wieku BMI poniżej 5. percentyla wskazuje, że dziecko ma niedowagę.
Przyczyny chudych dzieci
Przyczyny niedowagi lub niedowagi u dzieci mogą wynikać z różnych czynników. Brak wagi dziecka może być spowodowany warunkami społeczno-ekonomicznymi rodziny, tak że jego potrzeby żywieniowe nie mogą być zaspokojone, aż do pewnych schorzeń. Niektóre z przyczyn szczupłych dzieci lub ich wagi, które trudno jest uzyskać dzięki okularom medycznym, to:
1. Przyczyny medyczne
Schorzenia, które mogą powodować niedowagę dziecka i problemy z przybieraniem na wadze, mogą obejmować:
- Przedwczesny poród. Niemowlęta urodzone przedwcześnie będą miały trudności z karmieniem piersią, jedzeniem, a także będą doświadczać wolniejszego wzrostu i rozwoju niż inne dzieci.
- Mają zaburzenia metaboliczne, takie jak hipoglikemia, galaktozemia i fenyloketonuria, które mogą zakłócać zdolność organizmu do przekształcania żywności w energię.
- Mukowiscydoza, stan, który może uniemożliwić dziecku wchłanianie kalorii.
- Alergie pokarmowe lub nietolerancje pokarmowe.
- Refluks żołądkowo-przełykowy, który może powodować częste wymioty u dziecka.
- Niemowlęta mają przewlekłą biegunkę, która uniemożliwia im wchłanianie wystarczającej ilości składników odżywczych.
2. Dziecko jest chude z powodu dziedziczności
Na wagę dziecka mogą również wpływać geny przekazywane od obojga rodziców. Rodzice o niewielkich rozmiarach ciała zwykle przenoszą na swoje dzieci tę samą wagę lub postawę. Jednak ten jeden czynnik może nie mieć wpływu lub być widoczny w pierwszym lub dwóch latach życia dziecka. W pierwszym roku waga dziecka będzie bardziej związana z jego masą urodzeniową. Ponadto może to być również przyczyną mniejszej wagi dziecka, ale nadal aktywnej. Można to przezwyciężyć, monitorując prawidłowe spożycie składników odżywczych.
3. Niska waga urodzeniowa
Niemowlęta urodzone z niską masą urodzeniową zwykle mają niewielką wagę przez pierwsze kilka miesięcy życia lub dłużej. Jednak zarówno dzieci LBW, jak i dzieci o normalnej wadze mogą doświadczać wzlotów i upadków we wzroście i rozwoju. Nie jest wykluczone, że dzieci, które są chude po urodzeniu, mogą stać się grubsze wraz z wiekiem. Zadzwoń natychmiast do lekarza, jeśli Twoje dziecko urodzi się z niską wagą, ale nie przytyje w okresie wzrostu.
Wpływ chudego dziecka o wadze mniejszej niż normalnie
Niemowlęta, które ważą mniej niż normalnie, w dłuższej perspektywie mogą zwiększyć ryzyko wielu problemów zdrowotnych w przyszłości. Problemy zdrowotne i zaburzenia wzrostu, które mają wpływ na dzieci z niedowagą, obejmują:
- Łatwo zachorować lub zarazić się. Dzieje się tak, ponieważ niedożywienie, które powoduje szczupłe dzieci, może obniżyć układ odpornościowy dziecka
- Jego wzrost jest zahamowany. Chude dziecko może być pozbawione niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje organizm. W rzeczywistości niemowlęta potrzebują wielu składników odżywczych, aby zoptymalizować swój wzrost i rozwój w pierwszych 3 latach życia.
- Wpływają na osiągnięcia poznawcze i akademickie. W oparciu o badania, dzieci z niedowagą mają niższy poziom poznawczy i wyniki w nauce w wieku szkolnym w porównaniu do dzieci z normalną wagą.
- Zahamowany fizyczny wzrost dziecka. Dzieci z niedowagą wykazują mniejszy kształt ciała niż dzieci z idealną wagą.
Widząc wiele negatywnych skutków niedowagi, które mogą wystąpić, gdy Twoje dziecko ma niedowagę, musisz zwracać szczególną uwagę na przyjmowanie składników odżywczych przez dziecko, aby utrzymać jego wagę. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli dziecko wykazuje objawy niedowagi, aby uzyskać dalsze leczenie.
Jak zwiększyć wagę chudego dziecka
Cytowane z Harvard Medical School, niektóre z rzeczy, które rodzice mogą zrobić, aby zwiększyć wagę dziecka, która jest mniejsza niż normalnie, to:
1. Karmienie piersią dziecka
Karmienie piersią dzieci mlekiem matki to najlepszy sposób na zwiększenie wagi dziecka i zapobieganie jego chudnięciu. Mleko matki zawiera wiele składników odżywczych, których potrzebują niemowlęta w okresie wzrostu. Jeśli mleko matki nie jest wystarczające lub Twoja produkcja mleka jest niewystarczająca, możesz wcześniej podawać mleko modyfikowane lub rozpocząć przyjmowanie pokarmów stałych, aby zaspokoić jego potrzeby żywieniowe. Ale zanim przejdziesz na formułę, porozmawiaj z pediatrą o trudnościach z karmieniem piersią lub wynikach krzywej wzrostu ze swoim pediatrą.
2. Zapewnij zdrowe, stałe jedzenie
Kiedy dziecko wejdzie w okres MPASI, podawaj mu zdrowe, pożywne pokarmy stałe, aby zaspokoić jego codzienne potrzeby żywieniowe. Podawaj owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy, ryby i mięso jako uzupełniające menu żywieniowe dziecka. Pozwól dziecku wypróbować wszystkie dobre pokarmy, aby ustalić dietę i zbudować silny apetyt, gdy dorośnie.
3. Ustal regularny harmonogram posiłków
Kiedy dziecko jest w stanie usiąść, pozwól mu jeść z tobą zgodnie z ustalonym harmonogramem karmienia. Dzieci jedzące z rodzicami rzadziej mają nadwagę. Ponadto zabieranie dziecka na jedzenie z rodzicami jest również dobre dla budowania relacji między dziećmi a rodzicami od najmłodszych lat.
4. Pozwól dziecku aktywnie się poruszać
Aby jego ciało było zdrowe, brane jest pod uwagę nie tylko przyjmowanie pokarmu, ale także zdolność poruszania się. Naucz swoje dziecko, aby było aktywne wcześnie. Stwórz bezpieczne miejsce do raczkowania i zabawy dla dziecka. Aktywne dziecko pomoże maluchowi osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę. Jeśli chcesz skonsultować się z lekarzem na temat przyczyn i sposobu postępowania z chudym dzieckiem, skonsultuj się bezpośrednio z
czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ.Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store.
