Różne problemy ze skórą twarzy, takie jak trądzik, tłusta skóra, zaczerwienienia, oznaki przedwczesnego starzenia się, są w rzeczywistości spowodowane nie tylko narażeniem na zanieczyszczenia i światło słoneczne, ale także używaniem produktu.
Ochrona skóry. Powodem jest to, że pH skóry twarzy również wpływa na zdrowie skóry. Oznacza to, że utrzymanie pH twarzy jest bardzo ważne, aby poziomy pozostały zrównoważone i pomagały zachować zdrową skórę. Chodź, dowiedz się, jakie jest pH skóry twarzy i jaki jest odpowiedni poziom pH dla ludzkiej twarzy w poniższym artykule.
Jakie jest pH skóry twarzy?
Zasadniczo,
potencjałwodór lub pH skóry jest miarą stosowaną do wskazania kwasowości lub zasadowości skóry. pH ma skalę pomiarową od 0-14. Jeśli pH skóry twarzy jest neutralne lub wynosi 7, oznacza to, że poziom skóry nie jest kwaśny ani zasadowy. Mówi się, że pH twarzy jest kwaśne, jeśli ma pH poniżej 7. Z drugiej strony, pH skóry jest klasyfikowane jako zasadowe lub zasadowe, jeśli pH twarzy jest wysokie lub powyżej 7.
Jakie jest normalne pH skóry twarzy?
Liczba 7 nie jest właściwym pH dla skóry twarzy. Badanie opublikowane w Journal of Cosmetic Science wykazało, że skala pH normalnej ludzkiej skóry twarzy powinna wynosić poniżej 5 lub powinna być klasyfikowana jako kwaśna. Naturalne pH skóry jest chronione przez
kwaśny płaszcz, czyli cienką warstwę na powierzchni skóry utworzoną z lipidów lub tłuszczów, aminokwasów i wydzielin oleistych w skórze.
Kwaśny płaszcz Pełni ona funkcję utrzymania nawilżenia skóry, chroni ją przed zanieczyszczeniami i brudem, zapobiega stanom zapalnym, odwodnieniu i starzeniu się skóry, a także stanowi ochronę skóry przed ekspozycją na patogenne bakterie. Dlatego pH ludzkiej skóry twarzy musi być kwaśne.
pH skóry twarzy dorosłych kobiet wynosi 4,5-5,7 U dorosłych kobiet idealne pH skóry twarzy wynosi 4,5-5,7. Tymczasem mężczyźni zazwyczaj mają nieco bardziej kwaśny poziom pH niż kobiety. Noworodki zwykle mają wysokie pH skóry. Jednak wraz z wiekiem poziom pH skóry twarzy dziecka spada, aby stać się kwaśnym. Wyniki badania wskazują, że średnie pH skóry noworodka wynosi 7. U osób ze skórą tłustą pH skóry wynosi zwykle 4-5,2. Osoby z suchą skórą mają na ogół pH powyżej 5,5.
Co się stanie, jeśli pH twarzy nie jest zrównoważone?
Jeśli pH twarzy nie jest zrównoważone, mogą pojawić się różne problemy skórne. pH twarzy jest zbyt kwaśne, na przykład skóra może odczuwać zaczerwienienie, pojawia się nawet trądzik. Tymczasem zbyt zasadowe pH twarzy może powodować suchość i łuszczenie się skóry. W rzeczywistości możesz doświadczyć stanu zapalnego i oznak starzenia, takich jak zmarszczki i drobne linie, z powodu pewnych enzymów, które niszczą kolagen w skórze. Ponadto możesz doświadczyć wielu chorób skóry, takich jak egzema i łuszczyca, ze względu na zbyt wysokie pH twarzy. Istnieje kilka czynników, które mogą powodować niezrównoważenie pH twarzy:
1. Wiek
Niezrównoważone pH twarzy może być spowodowane wiekiem. Ponieważ wraz z wiekiem Twoja skóra zostanie sklasyfikowana jako zasadowa lub zasadowa. W rezultacie pojawiają się oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, drobne linie, pigmentacja i inne problemy skórne.
2. Nadmierna ekspozycja na słońce
Nadmierne światło słoneczne może wpływać na stan skóry Nadmierna ekspozycja na słońce może być wyniszczająca
kwaśny płaszcz skóry tak, aby wpływała na pH twarzy, aby stała się zasadowa. W rezultacie Twoja skóra będzie podatna na różne problemy, takie jak matowa skóra, trądzik i pigmentacja.
3. Użyj mydła do kąpieli do mycia twarzy
Poziom pH mydła do kąpieli wynosi 9 Ci z was, którzy często używają mydła do kąpieli do mycia twarzy, powinni teraz zaprzestać tego nawyku. Powodem jest to, że mydło do kąpieli jest często przyczyną niezrównoważonego pH skóry twarzy. Mydło do kąpieli ma pH na poziomie 9. Ta ilość jest z pewnością zbyt wysoka, więc istnieje ryzyko zaburzania pH twarzy.
4. Nieodpowiednie wzorce żywieniowe
Czy wiesz, że dieta może również wpływać na poziom pH twarzy? Tak, spożywanie zbyt wielu kwaśnych pokarmów może w rzeczywistości wpłynąć na zdrowie skóry. Dlatego staraj się ograniczać spożycie kofeiny, cukru, rafinowanych ziaren i alkoholu, aby zapobiec zakwaszeniu pH twarzy.
5. Niewłaściwa pielęgnacja skóry
Szereg niewłaściwych nawyków pielęgnacyjnych może w rzeczywistości zaburzyć poziom pH skóry. Na przykład:
- Często myj twarz gorącą wodą
- Zbyt mocne pocieranie twarzy (na przykład, gdy zarośla lub sucha skóra)
- Stosowanie produktów do mycia twarzy zawierających ostre składniki
- Zbyt często myj twarz
Czy istnieje sposób na poznanie pH skóry twarzy?
Aby poznać pH skóry twarzy, możesz to zrobić na kilka sposobów. Na przykład:
1. Korzystanie z przyrządów do pomiaru pH
Jednym ze sposobów poznania pH skóry twarzy jest użycie miernika pH. Miernik pH skóry różni się od miernika pH śliny i moczu. Urządzenia do pomiaru pH śliny i moczu są zwykle używane do określenia ogólnego poziomu pH organizmu. Tymczasem miernik pH skóry to papierowy pasek, który ma na celu określenie poziomu pH Twojej skóry. Aby z niego skorzystać, wystarczy przykleić pasek papieru na powierzchnię skóry twarzy.
2. Dokonaj obserwacji na skórze
Możesz również dokonywać obserwacji na skórze, aby poznać pH skóry twarzy. Jeśli twarz ma gładką, wilgotną konsystencję skóry, bez śladów suchości i zaczerwienienia, oznacza to, że pH twarzy jest zbilansowane. Z drugiej strony, jeśli Twoja skóra jest podrażniona, trądzikowa, zaczerwieniona i sucha, oznacza to, że pH Twojej twarzy jest wysokie lub zasadowe, kwaśne lub niskie.
3. Sprawdź u dermatologa
Sposobem na sprawdzenie dokładnego pH skóry twarzy jest oczywiście sprawdzenie go przez dermatologa. Dermatolog może sprawdzić pH skóry za pomocą odpowiedniego płynu. Poprzez konsultację z lekarzem można jednocześnie zapytać o produkty pielęgnacyjne, które można stosować do utrzymania równowagi pH twarzy.
Jak utrzymać równowagę pH skóry twarzy?
Utrzymanie równowagi pH twarzy jest bardzo ważne, aby uniknąć problemów skórnych. Zasadniczo, jak utrzymać równowagę pH twarzy, można zrobić, stosując różne etapy pielęgnacji skóry. Oto kilka wskazówek kosmetycznych, które można zrobić, aby utrzymać równowagę pH skóry twarzy.
1. Użyj delikatnego mycia twarzy
Dostosuj stosowanie płynu do mycia twarzy do rodzaju skóry Jednym ze sposobów na utrzymanie równowagi pH skóry twarzy jest stosowanie płynu do mycia twarzy zawierającego delikatne składniki. Możesz użyć mydła do mycia twarzy w zależności od rodzaju lub napotkanego problemu ze skórą. Stosowanie płynu do mycia twarzy, który zawiera zbyt szorstki lub nieodpowiedni dla rodzaju skóry, może powodować podrażnienia, a nawet trądzik. Nie ma nic złego w stosowaniu płynu do mycia twarzy o pH odpowiednim do Twojej skóry. Ogólnie rzecz biorąc, właściwe pH do mycia twarzy mieści się w przedziale 4,5-7. Unikaj używania mydła w kostce do mycia twarzy, ponieważ składniki są zbyt szorstkie dla skóry twarzy. Do mycia twarzy używaj również letniej wody (ciepłej) lub wody o temperaturze pokojowej.
2. Użyj toniku do twarzy
Po umyciu twarzy zaleca się użycie toniku do twarzy. Regularne stosowanie toniku do twarzy może działać w celu utrzymania równowagi pH w skórze poprzez utrzymanie produkcji substancji kwaśnych w skórze. Funkcja tonera do twarzy może również pomóc zneutralizować ekspozycję alkaliczną na skórze twarzy, aby ponownie wyrównać poziom pH. Innymi słowy, użycie toniku do twarzy może przywrócić pH twarzy, aby zachować bezpieczeństwo.
3. Zastosuj krem nawilżający
Zastosuj bezolejowy krem nawilżający do skóry tłustej.Jak utrzymać równowagę pH skóry twarzy, należy również zastosować krem nawilżający. Możesz używać różnych produktów nawilżających w postaci
płyn kosmetyczny, żel lub krem. Zawsze dostosuj konsystencję balsamu do rodzaju skóry i problemu. Jeśli masz cerę tłustą lub trądzikową, wybierz krem nawilżający oznaczony etykietą
nie zatyka porów lub nie mają skłonności do zatykania porów skóry.
4. Nosić krem do opalania lub krem do opalania
Aby chronić skórę przed słońcem, należy nałożyć aplikację
krem do opalania lub krem do opalania. Posługiwać się
krem do opalania ma na celu utrzymanie równowagi pH twarzy i zapobieganie uszkodzeniom skóry spowodowanym ekspozycją na słońce. Zawsze używaj
krem do opalania należy regularnie stosować SPF przed wyjściem z domu rano i po południu.
5. Używaj produktów do pielęgnacji skóry zawierających przeciwutleniacze
Uzyskaj spożycie przeciwutleniaczy z serum witaminy C. Funkcja przeciwutleniająca dla skóry może wzmocnić komórki skóry do prawidłowego działania. Przeciwutleniacze są również przydatne do ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na słońce, zanieczyszczeniem i stresem oksydacyjnym. Możesz uzyskać miejscowe spożycie przeciwutleniaczy poprzez stosowanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających witaminę C, takich jak serum witaminy C, które mogą utrzymać równowagę pH twarzy. Ogólnie produkt
Ochrona skóry Zawiera witaminę C w postaci L-
kwas askorbinowy jest bezpieczny w użyciu, o ile nie używasz produktu
Ochrona skóry zawierają jednocześnie inne kwasy.
6. Zachowaj ostrożność podczas korzystania z produktu Ochrona skóry zawiera kwas
Produkt
Ochrona skóry zawierają kwasy, takie jak
alfa oraz
beta-hydroksykwas (AHA/BHA) lub kwas retinowy, dobry do utrzymania równowagi kwasowej skóry. Jednakże, jeśli jest używany niewłaściwie, zawartość kwasu może w rzeczywistości uszkodzić naturalną obronę skóry. Dlatego zawsze używaj produktu
Ochrona skóry Jest to zgodne z zalecanymi zasadami użytkowania. Jeśli Twoja skóra jest sucha, zaczerwieniona, a nawet wrażliwa, to jest to produkt
Ochrona skóry jest zbyt ostry dla skóry, więc musisz natychmiast przestać go używać.
7. Regularnie złuszczaj twarz
Złuszczanie za pomocą produktów AHA/BHA Regularne złuszczanie twarzy lub złuszczanie skóry raz w tygodniu może utrzymać zdrową skórę. Dzięki temu odcień skóry będzie jaśniejszy. Możesz użyć produktu złuszczającego, takiego jak AHA/BHA lub wykonać zabieg złuszczania pod kierunkiem dermatologa, taki jak mikrodermabrazja i
Skórki chemiczne.
8. Zwróć uwagę na dietę
Aby utrzymać równowagę pH dla zdrowej skóry, należy spożywać produkty bogate w przeciwutleniacze, takie jak zielone warzywa i owoce. Unikaj spożywania przetworzonej żywności, pokarmów bogatych w cukier, kofeinę i alkohol, ponieważ mogą one zwiększyć kwasowość organizmu, co ma wpływ na poziom pH skóry twarzy. [[artykuły powiązane]] Wartość pH zrównoważonej ludzkiej skóry twarzy mieści się w zakresie 4-5,5 lub jest klasyfikowana jako kwaśna. Jednak ekspozycja na zanieczyszczenia i światło słoneczne, olejek, który wychodzi na twarz, stosowanie
makijaż lub produkt
Ochrona skórylub jedzenie, które spożywasz, może zmienić je w zbyt kwaśne lub zasadowe. W rezultacie mogą pojawić się problemy skórne, takie jak trądzik, sucha i łuszcząca się skóra, zaczerwienienie skóry i inne. Dlatego ważne jest utrzymanie równowagi pH twarzy, aby uniknąć tych różnych problemów skórnych. Jeśli masz pytania dotyczące niektórych problemów skórnych spowodowanych zaburzonym pH twarzy, spróbuj
zapytaj lekarza za pośrednictwem aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Jak, pobierz teraz na
App Store i Google Play.
pH skóry twarzy dorosłych kobiet wynosi 4,5-5,7 U dorosłych kobiet idealne pH skóry twarzy wynosi 4,5-5,7. Tymczasem mężczyźni zazwyczaj mają nieco bardziej kwaśny poziom pH niż kobiety. Noworodki zwykle mają wysokie pH skóry. Jednak wraz z wiekiem poziom pH skóry twarzy dziecka spada, aby stać się kwaśnym. Wyniki badania wskazują, że średnie pH skóry noworodka wynosi 7. U osób ze skórą tłustą pH skóry wynosi zwykle 4-5,2. Osoby z suchą skórą mają na ogół pH powyżej 5,5. 
Nadmierne światło słoneczne może wpływać na stan skóry Nadmierna ekspozycja na słońce może być wyniszczająca kwaśny płaszcz skóry tak, aby wpływała na pH twarzy, aby stała się zasadowa. W rezultacie Twoja skóra będzie podatna na różne problemy, takie jak matowa skóra, trądzik i pigmentacja. 
Poziom pH mydła do kąpieli wynosi 9 Ci z was, którzy często używają mydła do kąpieli do mycia twarzy, powinni teraz zaprzestać tego nawyku. Powodem jest to, że mydło do kąpieli jest często przyczyną niezrównoważonego pH skóry twarzy. Mydło do kąpieli ma pH na poziomie 9. Ta ilość jest z pewnością zbyt wysoka, więc istnieje ryzyko zaburzania pH twarzy. 
Dostosuj stosowanie płynu do mycia twarzy do rodzaju skóry Jednym ze sposobów na utrzymanie równowagi pH skóry twarzy jest stosowanie płynu do mycia twarzy zawierającego delikatne składniki. Możesz użyć mydła do mycia twarzy w zależności od rodzaju lub napotkanego problemu ze skórą. Stosowanie płynu do mycia twarzy, który zawiera zbyt szorstki lub nieodpowiedni dla rodzaju skóry, może powodować podrażnienia, a nawet trądzik. Nie ma nic złego w stosowaniu płynu do mycia twarzy o pH odpowiednim do Twojej skóry. Ogólnie rzecz biorąc, właściwe pH do mycia twarzy mieści się w przedziale 4,5-7. Unikaj używania mydła w kostce do mycia twarzy, ponieważ składniki są zbyt szorstkie dla skóry twarzy. Do mycia twarzy używaj również letniej wody (ciepłej) lub wody o temperaturze pokojowej. 
Zastosuj bezolejowy krem nawilżający do skóry tłustej.Jak utrzymać równowagę pH skóry twarzy, należy również zastosować krem nawilżający. Możesz używać różnych produktów nawilżających w postaci płyn kosmetyczny, żel lub krem. Zawsze dostosuj konsystencję balsamu do rodzaju skóry i problemu. Jeśli masz cerę tłustą lub trądzikową, wybierz krem nawilżający oznaczony etykietą nie zatyka porów lub nie mają skłonności do zatykania porów skóry. 
Uzyskaj spożycie przeciwutleniaczy z serum witaminy C. Funkcja przeciwutleniająca dla skóry może wzmocnić komórki skóry do prawidłowego działania. Przeciwutleniacze są również przydatne do ochrony skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na słońce, zanieczyszczeniem i stresem oksydacyjnym. Możesz uzyskać miejscowe spożycie przeciwutleniaczy poprzez stosowanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających witaminę C, takich jak serum witaminy C, które mogą utrzymać równowagę pH twarzy. Ogólnie produkt Ochrona skóry Zawiera witaminę C w postaci L-kwas askorbinowy jest bezpieczny w użyciu, o ile nie używasz produktu Ochrona skóry zawierają jednocześnie inne kwasy. 
Złuszczanie za pomocą produktów AHA/BHA Regularne złuszczanie twarzy lub złuszczanie skóry raz w tygodniu może utrzymać zdrową skórę. Dzięki temu odcień skóry będzie jaśniejszy. Możesz użyć produktu złuszczającego, takiego jak AHA/BHA lub wykonać zabieg złuszczania pod kierunkiem dermatologa, taki jak mikrodermabrazja i Skórki chemiczne. 
