Zdrowie

Przyczyny wypróżniania się płynów lub biegunki i ich leczenie

Wodniste wypróżnienia lub luźne stolce mogą być spowodowane infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi, niewłaściwą dietą oraz chorobami, takimi jak zapalenie przewodu pokarmowego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna i celiakia. Ponieważ przyczyny są różne, sposób ich przezwyciężenia również musi być dostosowany do stanu pacjenta. Biegunka dla większości ludzi nie jest stanem niebezpiecznym. Jeśli jednak nie zniknie, płyn utracony z powodu ciągłego oddawania moczu może prowadzić do odwodnienia. Dlatego musisz wiedzieć więcej o defekacji płynów, aby móc się z nią właściwie obchodzić.

Przyczyny płynnych wypróżnień

Stan płynnego wypróżnienia (BAB) może wystąpić zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Konsystencja wodnistych stolców może, ale nie musi, wskazywać na chorobę. Jeśli masz luźne stolce, ale nie czujesz się chory na żołądek, może to nie być oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Jakie są więc prawdziwe przyczyny defekacji płynów? Oto wyjaśnienie. Wodnista biegunka może być wywołana przez infekcję wirusową

1. Infekcja wirusowa

Wejście wirusa do przewodu pokarmowego może również spowodować, że tekstura stolca stanie się płynna. Biegunce wywołanej wirusem zwykle towarzyszą inne objawy, takie jak nudności i skurcze żołądka. Niektóre infekcje wirusowe, które mogą powodować luźne stolce, obejmują rotawirus, norowirus i adenowirus

2. Infekcja bakteryjna

Płynne ruchy jelit mogą również wystąpić z powodu infekcji bakteryjnych, takich jak: salmonella, E coli, dopóki szigella. Zazwyczaj te bakterie są obecne w żywności i napojach, które nie są utrzymywane w czystości. Zakażenie tymi bakteriami może również wywołać zatrucie pokarmowe. Tak więc mogą pojawić się nie tylko biegunka, ale także inne objawy, takie jak nudności i wymioty.

3. Niewłaściwa dieta

Niektóre pokarmy i napoje, mimo że zostały przygotowane z zachowaniem odpowiedniej higieny, mogą u niektórych osób wywołać biegunkę. Na przykład u osób z nietolerancją laktozy spożywanie czegoś z mleka może powodować luźne stolce. Ponadto spożywanie zbyt dużej ilości pikantnych potraw i kawy może również wywoływać bóle brzucha i biegunkę. IBS może spowodować, że osoba będzie miała luźne stolce

4. Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS to przewlekła choroba układu pokarmowego, która sprawia, że ​​chorzy często doświadczają biegunki. Oprócz płynnych wypróżnień osoby z tą chorobą mogą również odczuwać objawy, takie jak wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha.

5. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to zaburzenie trawienne spowodowane stanem zapalnym lub zapaleniem jelita grubego i odbytnicy. Inne objawy towarzyszące temu schorzeniu to utrata apetytu i wagi, podrażnienie skóry i oczu oraz ból stawów.

6. Choroba Leśniowskiego-Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna może również powodować luźne stolce. Ponieważ w tej chorobie ściany przewodu pokarmowego ulegają zapaleniu. Inne objawy wskazujące na chorobę Leśniowskiego-Crohna to krwawe stolce, uczucie osłabienia oraz zmniejszony apetyt i waga.

7. Celiakia

Celiakia to zaburzenie, które występuje, gdy przewód pokarmowy człowieka nie może spożywać glutenu. Kiedy więc poszkodowany przypadkowo spożyje dużo glutenu w chlebie, makaronie lub innych preparatach mącznych, jego przewód pokarmowy będzie podrażniony. Przeczytaj także:Poznaj dietę bezglutenową, która jest dobra dla osób z celiakią

Jak radzić sobie z płynnymi wypróżnieniami

Picie dużej ilości wody należy zrobić, gdy masz biegunkę.Przyczyny różnych wypróżnień płynnych sprawiają, że leczenie jest inne dla każdej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, oto kroki, które możesz podjąć.

1. Pij dużo wody

W przypadku biegunki zaleca się picie dużej ilości wody, aby zapobiec odwodnieniu. Ponadto zwróć także uwagę na rodzaje płynów i innych napojów, które dostają się do organizmu. Unikaj spożywania produktów mlecznych, z wyjątkiem jogurtu, przez co najmniej 48 godzin po ustaniu biegunki. Uzupełnij również spożycie płynów, spożywając zupy, takie jak rosół. Unikaj spożywania alkoholu i kofeiny, ponieważ mogą podrażniać żołądek i powodować odwodnienie.

2. Zadbaj o swoją dietę

Osobom, które wracają do zdrowia po biegunce o płynnej konsystencji, nie zaleca się zbyt dużo jeść. Lepiej zmniejszyć porcję jedzenia, ale zwiększyć częstotliwość, np. jeść pięć razy dziennie, ale w małych porcjach. Wybieraj produkty, które są lekkostrawne, takie jak owsianka, banany lub tosty. Nie jedz pikantnych, smażonych lub gazowanych potraw, takich jak kapusta, ponieważ mogą podrażnić żołądek. Kiedy warunki się poprawią, możesz powoli zacząć spożywać pokarmy stałe.

3. Skontaktuj się z lekarzem

Jeśli powyższa metoda nie złagodzi odczuwanych przez Ciebie płynnych wypróżnień, nadszedł czas, abyś udał się do lekarza. Ponieważ nie wszystkie leki przeciwbiegunkowe są odpowiednie do leczenia tego schorzenia. Jeśli płynnemu stolcu towarzyszy krew lub podczas biegunki masz gorączkę, nie zaleca się regularnego przyjmowania leków przeciwbiegunkowych. Ponadto w biegunce wywołanej np. przez bakterie lub pasożyty lekarz może przepisać antybiotyki. W niektórych przypadkach, które są dość niepokojące, lekarze mogą również wykonać dodatkowe badania metodą kolonoskopii lub sigmoidoskopii.

Jak zapobiec ponownemu wystąpieniu płynnych wypróżnień

Starannie myj ręce, aby zapobiec wypróżnianiu się płynów.Po poznaniu przyczyny i sposobu postępowania z nią na pewno nie chcesz, aby ta choroba się powtórzyła. Oto kroki, które możesz podjąć, aby temu zapobiec.
  • Zawsze wypróżniaj się na miejscu.
  • Regularnie myj ręce, zwłaszcza przed jedzeniem i po wyjściu z łazienki.
  • Dokładnie umyj żywność przed gotowaniem.
  • Gotuj jedzenie, aż będzie całkowicie ugotowane.
  • Nie jedz na chybił trafił.
  • Upewnij się, że środowisko domowe jest czyste od much i innych zwierząt, które mogą być źródłem chorób.
  • Zdobądź niezbędne szczepionki, aby chronić się przed różnymi infekcjami.
  • Jedz zdrowe jedzenie.
  • Ćwicz regularnie
[[powiązany-artykuł]] Zasadniczo można uniknąć wypróżniania się płynów, jeśli zawsze utrzymujesz czystość zawsze i wszędzie. Ten dobry nawyk nie tylko uchroni Cię przed biegunką, ale także innymi chorobami, które mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found