Główną funkcją kości nadgarstka jest pomoc w poruszaniu nadgarstkiem i palcami. Służy również do łączenia palców z innymi tkankami i kośćmi. W anatomii kości, istnienie tej kości nadgarstka faktycznie musi zostać utrzymane, abyś mógł nadal wykonywać codzienne czynności. Poniżej znajduje się wyjaśnienie anatomii, funkcji i zaburzeń kości nadgarstka.
Anatomia kości nadgarstka
Anatomia kości nadgarstka Cytując z Healthline, nadgarstek składa się z 8 małych kości zwanych kośćmi nadgarstka lub nadgarstka. Łączy się z długimi kośćmi w przedramieniu, promieniu i kości łokciowej. Kształt kości nadgarstka lub nadgarstka to małe kwadraty, owale i trójkąty. Kępki na nadgarstku sprawiają, że jest mocny i elastyczny. Oto osiem rodzajów kości nadgarstka, wśród których są:
- łódkowaty, kość długa pod kciukiem.
- Półksiężycowy, w kształcie półksiężyca obok łódeczkowatej.
- trapez, jest kwadratowy powyżej kości łódeczkowatej i poniżej kciuka.
- trapez, obok trapezu w kształcie klina.
- Główkowaty, owalny na środku nadgarstka.
- Haczykowaty, pod bokiem małego palca ręki.
- Triquetrum, piramidalny pod hamate.
- Pisiform, mała okrągła kość nad triquetrum.
[[Powiązany artykuł]]
Jakie są funkcje kości nadgarstka?
Nie tylko jako wsparcie, kość nadgarstka służy również do wspierania codziennych czynności, takich jak zdolność do pisania, ćwiczeń lub wykonywania innych ruchów. Dzieje się tak również dlatego, że kość nadgarstka należy do stawu ślizgowego, stawu, z którego ludzie najczęściej korzystają. Oto niektóre z funkcji kości nadgarstka w anatomii ludzkiego ciała, a mianowicie:
1. Pomaga w ruchu nadgarstka
Zadaniem kości nadgarstka jest pomoc w poruszaniu nadgarstkiem. Możesz przesuwać ją do przodu i do tyłu, w lewo i w prawo, w górę iw dół oraz obracać dzięki tej kości. W tym celu należy unikać problemów z wykonywaniem czynności związanych z koordynacją palców i dłoni. Na przykład próbując rzucić piłkę, podnieść szklankę, nalać drinka, zamknąć pokrywkę puszki i tak dalej.
Funkcją nadgarstka jest wspomaganie ruchu palców
2. Wspomaga ruch palców
Nie tylko wspomaga ruch nadgarstka, funkcja kości nadgarstka wspomaga również ruch palców. Kości nadgarstka pomagają kciukowi i innym palcom poruszać się do przodu i do tyłu oraz w lewo i prawo.
3. Łączenie kości przedramienia z kością palca
Następnie funkcja kości nadgarstka polega na łączeniu kości dłoni z kośćmi przedramienia. Kości dłoni składają się z kości palców, natomiast kości przedramienia składają się z kości łokciowej i dźwigni.
Kolejną funkcją nadgarstka jest przyczepienie tkanek
4. Miejsce przyczepienia tkanki ciała do ręki
Nadgarstek służy również jako miejsce przyczepu mięśni i tkanek miękkich, takich jak ścięgna, nerwy, naczynia krwionośne i więzadła. Tkanki te odgrywają rolę we wspomaganiu ruchu, odczuwaniu i dostarczaniu składników odżywczych do ręki. [[Powiązany artykuł]]
Upośledzona funkcja nadgarstka
Kość nadgarstka jest używana bardzo często. Dlatego jest klasyfikowany jako bardzo podatny na obrażenia lub ingerencję. Stany lub zaburzenia funkcji nadgarstka mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak:
1. Złamanie nadgarstka
Urazy w postaci złamań kości nadgarstka są najczęstszymi zaburzeniami funkcji kości nadgarstka. Złamania lub złamania nadgarstka mogą wystąpić z powodu nacisku lub mocnych uderzeń, na przykład w wyniku wypadku i tak dalej. Możesz również doświadczyć tych złamań podczas upadku z wyciągniętymi ramionami. Ten stan może się nasilać, jeśli kości nadgarstka przesuwają się i mają osteoporozę.
Funkcja nadgarstka może być upośledzona z powodu powtarzającego się nacisku
2. Powtarzające się ciśnienie
Powtarzający się nacisk lub ruch może zaburzyć funkcję kości nadgarstka, wywołując zespół cieśni nadgarstka (CTS).
Cieśnina nadgarstka to zbiór ścięgien i nerwów znajdujących się w kości nadgarstka. Może gęstnieć i ulegać stanom zapalnym, gdy jest pod presją lub wielokrotnie wykonuje pewne ruchy, takie jak pisanie na klawiaturze, niektóre sporty i tak dalej.
3. Uraz mięśni
Oprócz złamań, urazy mięśni w kościach nadgarstka są kolejnym powszechnym urazem, który może zaburzać funkcję kości nadgarstka. Urazy mięśni lub skręcenia dłoni mogą powodować ból kości nadgarstka. Przyczyną jest uszkodzenie więzadeł.
4. Artretyzm
W kościach nadgarstka mogą wystąpić schorzenia, takie jak zapalenie stawów lub zapalenie stawów. Oznaki lub objawy zapalenia stawów to ból i sztywność stawów. Najczęstsze rodzaje zapalenia stawów w kościach nadgarstka to choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i pourazowe zapalenie stawów. Kości nadgarstka są podatne na ból lub podrażnienie, ale można tego uniknąć, regularnie się rozciągając. Możesz również poprawić siłę ręki i nadgarstka, wykonując określone ćwiczenia siłowe. Jednym ze sportów, który może pomóc w elastyczności i sile dłoni i nadgarstków, jest joga. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o funkcji kości nadgarstka, zapytaj swojego lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz teraz z App Store i Google Play.
Anatomia kości nadgarstka Cytując z Healthline, nadgarstek składa się z 8 małych kości zwanych kośćmi nadgarstka lub nadgarstka. Łączy się z długimi kośćmi w przedramieniu, promieniu i kości łokciowej. Kształt kości nadgarstka lub nadgarstka to małe kwadraty, owale i trójkąty. Kępki na nadgarstku sprawiają, że jest mocny i elastyczny. Oto osiem rodzajów kości nadgarstka, wśród których są: 
Funkcją nadgarstka jest wspomaganie ruchu palców 
Kolejną funkcją nadgarstka jest przyczepienie tkanek 
Funkcja nadgarstka może być upośledzona z powodu powtarzającego się nacisku 
