Faza zostania matką po około 9 miesiącach ciąży z pewnością nie jest rzeczą łatwą. Jest tak wiele zmian, które odczuwa matka, począwszy od warunków fizycznych, hormonalnych, a skończywszy na psychice. Jedną z rzeczy, która może sprawić, że poczujesz się niekomfortowo, jest swędzenie po porodzie. Swędzenie lub pokrzywka po porodzie często mogą być uważane przez młode matki za bardzo proste. Jak nie, trzeba odwrócić ich uwagę od maleńkiego dziecka, które desperacko potrzebuje twojej pełnej uwagi. [[Powiązany artykuł]]
Przyczyny swędzenia po porodzie
Najwyraźniej swędzenie po porodzie jest ściśle związane ze zmianami hormonalnymi w ciele kobiety po porodzie. To powoduje uwolnienie do krwiobiegu białka zwanego histaminą. Histamina jest substancją chemiczną wytwarzaną przez komórki organizmu, gdy występuje reakcja alergiczna lub infekcja. Zasadniczo ta histamina działa poprzez zwalczanie bakterii uważanych za groźne. Dlatego organizm może reagować negatywnie, począwszy od zaczerwienienia skóry, obrzęku, a skończywszy na swędzeniu po porodzie. Co najmniej 20% kobiet doświadczy pokrzywki po porodzie. To swędzenie może pojawić się na ramionach, plecach i nogach. Inne przyczyny swędzenia po porodzie mogą być spowodowane stresem, niektórymi lekami, skórą narażoną na działanie ekstremalnych temperatur, alergenami ze spożywanego pokarmu.
Inne objawy, które pojawiają się z powodu uli po porodzie
Ponadto objawy pojawienia się uli po porodzie to:
- Swędzące uczucie
- Sucha skóra
- Zapalenie na ból lub pieczenie
- Niektóre obszary skóry stają się bardzo blade
- Pogrubienie skóry
Czasami to swędzenie można wyczuć już w trzecim trymestrze. Przykładem jest przypadek 26-letniej kobiety, która skarżyła się na swędzenie pięć dni po porodzie. Obszarem, który doświadcza swędzenia, jest brzuch do ud. Właściwie było to odczuwalne od ostatniego tygodnia ciąży, ale w tym czasie nie było żadnych oznak, takich jak zaczerwienienie lub stan zapalny skóry. Z wyników przeprowadzonych badań wiadomo, że oprócz hormonów, kolejną rzeczą, która również wyzwala swędzenie po porodzie, są zmiany stanu fizjologicznego skóry. Wyobraź sobie, jak elastyczna jest skóra kobiecego ciała, zwłaszcza brzucha i ud w ciąży. U wielu osób ich skóra może rzeczywiście powrócić do pierwotnego stanu i może tylko ją pozostawić
rozstępy. Ale u niektórych innych osób ta drastyczna zmiana stanu fizjologicznego skóry może wywołać swędzenie po porodzie.
Swędzenie po porodzie nie jest niebezpieczne
Bez względu na to, jak nieprzyjemne może być odczuwanie swędzenia po porodzie, nie jest to niebezpieczne. Zwykle swędzenie lub pokrzywka po porodzie może zagoić się po 4-6 tygodniach. W naprawdę ciężkich przypadkach może dojść do anafilaktycznej reakcji alergicznej, która wpływa na cały organizm, hamując oddychanie. Jest to jednak bardzo rzadkie. Większość przypadków świądu po porodzie występuje tylko w niektórych obszarach skóry.
Pokonywanie swędzenia po porodzie
Oczywiście konieczne
system wspomagający co jest naprawdę solidne w przypadku matki, która właśnie urodziła. Oprócz wszystkich drastycznych zmian w ciele i zwiększonej odpowiedzialności, równie ważne jest wsparcie wokół. Chociaż jest to widoczne, nigdy nie lekceważ, jak wrażliwy jest stan psychiczny młodej matki. W miarę możliwości zadbaj o to, by czuły się komfortowo, także jeśli po porodzie odczuwa swędzenie. Niektóre sposoby radzenia sobie ze swędzeniem po porodzie obejmują:
1. Odpocznij wystarczająco
Nie jest niemożliwe, aby młoda matka miała wystarczająco dużo odpoczynku. Zrób kolej z najbliższą osobą, aby wspólnie zaopiekować się dzieckiem. Oznacza to, że zadaniem matki nie jest pozostawanie w gotowości przez 24 godziny bez przerwy. Nawet jeśli dziecko nadal spożywa mleko matki, można je oszukać, podając odciągnięty pokarm, aby matka mogła optymalnie odpocząć. Odpoczynek może zmniejszyć stres i zmęczenie fizyczne matki.
2. Zimny kompres
Po porodzie spróbuj zastosować zimny kompres na swędzące miejsce. Ta metoda może odwrócić uwagę od drapania swędzącego obszaru.
3. Zastosuj maść
Jeśli skonsultowałeś się z lekarzem, zazwyczaj przepisuje on kurację w postaci kremu lub maści, która może złagodzić swędzenie skóry. Może to złagodzić podrażnienia w obszarze skóry.
4. Leki przeciwhistaminowe
Oprócz leków miejscowych przyjmowanie leków przeciwhistaminowych i przeciwzapalnych może również zmniejszyć swędzenie w niektórych obszarach skóry. Pamiętaj jednak, że najpierw skonsultuj się z lekarzem, jaki rodzaj leku możesz bezpiecznie przyjmować, zwłaszcza jeśli nadal karmisz piersią.
5. Pij dużo płynów
Nawet jeśli są małe dzieci, które naprawdę potrzebują Twojej uwagi, nie zapomnij zadbać o siebie. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęta, pamiętaj, aby twoje ciało piło dużo płynów, zwłaszcza jeśli jesteś matką karmiącą piersią. Bycie nową matką jest bardzo podatne na stresujące warunki. Nie wahaj się prosić o pomoc ludzi wokół ciebie, aby wspólnie zaopiekować się małym dzieckiem.
Wychowanie dziecka wymagało wioski to nie brzmi jak kupa bzdur, prawda? Pokonaj się ze stresem, zwracaj uwagę na swoje ciało i nie zmuszaj się do podjęcia tego nowego zadania. Swędzenie po porodzie jest mniej więcej wynikiem zmian hormonalnych. Ale może jest to alarm dla twojego ciała, aby wziąć oddech, uspokoić się i nie zapomnieć o pokochaniu siebie.
Notatki z SehatQ
- Pokrzywka lub swędzenie po porodzie, które pojawia się na ramionach, plecach, brzuchu, udach i stopach może być spowodowane zmianami hormonalnymi, stresem, stosowaniem niektórych leków, ekstremalnymi temperaturami lub temperaturą pogodową, alergiami pokarmowymi.
- Objawy pokrzywki po porodzie to swędzenie, suchość skóry, pieczenie na skórze, zmiana koloru skóry na bardzo bladą, aż do zgrubienia skóry.
- Sposobem na radzenie sobie ze swędzącą skórą po porodzie jest odpowiedni odpoczynek, zimne okłady, stosowanie maści i leków przeciwhistaminowych od lekarza oraz picie dużej ilości płynów.
