Zdrowie

Rowerek biegowy dla dzieci, wart wypróbowania czy tylko trendu?

Ostatnio było dużo trendów rowerek biegowy lub rowery bez pedałów. W przeciwieństwie do małych rowerów dziecięcych, które mają 3 lub 4 koła, rowerek biegowy to dwukołowy rower bez pedałów. Jak na nim jeździć, polegając na sile nacisku stóp malucha, aby rower mógł się poruszać. Zwykle, rowerek biegowy lub rowery bez pedałów są wykonane z niską pozycją siodełka, aby dziecko mogło utrzymać się na ziemi. Ten rower bez pedałów może być wprowadzony dla dzieci od momentu, gdy są stabilne w chodzeniu i bieganiu, czyli około 2 roku życia. [[Powiązany artykuł]]

Jak wprowadzić rowerek biegowy do dziecka

Chociaż małe dzieci są najbardziej adaptacyjnymi stworzeniami, rodzice powinni obniżyć swoje oczekiwania przy wprowadzaniu rowery równowagi. Nawet jeśli nie potrzebujesz pedału, to nie znaczy, że rowerek biegowy nie potrzebuję umiejętności być zrównoważonym. Kiedy dziecko pcha rower bez pedałów obiema stopami, potrzebuje równowagi, aby rower nie spadł. Początkowo Twoje dziecko może nadal szukać najwygodniejszej pozycji do jazdy na rowerze i może być prawdopodobne, że nie będzie chciało ponownie spróbować. Jest to naturalne i rodzice nie powinni od razu zakładać, że ich dziecko nie nadaje się na rower bez pedałów. Wypróbuj niektóre z tych wskazówek, aby wprowadzić rowerek biegowy do dzieci:

1. Pokaż zdjęcia lub filmy

Dziecko nie ma pojęcia, co to jest rowery biegowe, więc obowiązkiem rodziców jest pokazanie maluchowi. Na wczesnym etapie, przed bezpośrednią jazdą, spróbuj pokazać zdjęcie lub film dziecka w wieku Twojego dziecka, które jedzie rowery równowagi. Ta metoda sprawia, że ​​dzieci wyobrażają sobie, co robić podczas zabawy rowery równowagi. Powoli, ale pewnie dziecko to przetrawi i kto wie, może się zmotywować do spróbowania.

2. Dołącz do społeczności

Dzięki trendowi rowery biegowe, obecnie istnieje wiele społeczności, które przyjmują rodziców, których dzieci bawią się rowerami bez pedałów. Nawet jeśli Twoje dziecko nie jest w tym dobre, nie wahaj się dołączyć do społeczności wokół miejsca, w którym mieszkasz. Okresowo społeczności te zwykle organizują wspólne ćwiczenia. Dzieci mogą zobaczyć, jak przyjaciele w ich wieku lubią jeździć rowerek biegowy i zainteresowany graniem.

3. Znajdź odpowiednią lokalizację

Nawet jeśli nie dołączysz do społeczności, nadal możesz znaleźć odpowiednią lokalizację do gry rowery równowagi. Na przykład w parku lub na polu o dużej płaskiej powierzchni. Towarzyszyć dzieciom do wspólnej zabawy, aby czuły się pewnie.

4. Użyj ochrony

Zapewnienie ochrony, takiej jak kaski, ochraniacze kolan i łokci, może również sprawić, że dzieci będą pewniej bawić się rowery równowagi. Co więcej, zakładanie ochraniaczy na dzieci jest również ważne dla zachowania ich bezpieczeństwa podczas zabawy.

Korzyści z grania na rowerku biegowym

Jest wiele korzyści z grania rowery biegowe, szczególnie dla rozwoju motoryki dużej. Nawet dzieci w wieku 5 lat nadal mogą się bawić rowerek biegowy przed rozpoczęciem jazdy na dwukołowym rowerze. Niektóre korzyści płynące z grania rowerek biegowy łącznie z:

1. Przystosowanie do jazdy na dwukołowym rowerze

Wielu rodziców przyznaje, że ich dzieci są przyzwyczajone do jazdy konnej rowerek biegowy będzie szybciej opanować dwukołowy rower. Dzieje się tak, ponieważ dzieci są przyzwyczajone do pozycji ciała i zachowania równowagi podczas jazdy na rowerze.

2. Trenuj mięśnie

Podczas jazdy na rowerze pracują wszystkie mięśnie w ciele dziecka. Nie tylko dłonie i stopy, ale także całe ciało. Jest to bardzo dobry bodziec motoryczny, zanim dziecko dorośnie i musi później wykonywać inne czynności w wieku szkolnym.

3. Ćwicz koordynację

Aby móc grać na rowerze bez pedałów, dzieci potrzebują koordynacji i skupienia między rękami, oczami i stopami. Oznacza to, że dziecko skoncentruje się na tym, co jest przed nim. Wszystkie ruchy, takie jak skręcanie, do przodu, do tyłu, zatrzymywanie się i inne, mogą doskonalić dobrą koordynację u dzieci.

4. Zwiększ pewność siebie

Bawiące się dziecko rowerek biegowy Może również zwiększyć ich pewność siebie. Wszystkie jego czujniki ciała działają podczas gry rowery biegowe, począwszy od utrzymania równowagi, kierowania rowerem, hamowania, aż po inne ruchy. Kiedy opanują ten rower bez pedałów, zdecydowanie wzrasta ich pewność siebie.

5. Mniejsze ryzyko kontuzji

W przeciwieństwie do rowerów z pedałami istnieje ryzyko kontuzji u dzieci jeżdżących na nich rowerek biegowy na pewno niższy. Obie stopy stąpają po ziemi, dzięki czemu oczekiwanie na upadek może nastąpić szybciej.

6. Buduj bliskość z rodzicami

Graj lub ćwicz jazdę konną rowerek biegowy to jeden ze sposobów na budowanie bliskości z rodzicami. Podczas ćwiczeń oczywiście muszą im towarzyszyć rodzice. Nawet jeśli są wykwalifikowane, dzieci nadal komunikują się i pozostają pod nadzorem rodziców. Więc nie ma nic złego we wprowadzaniu rowerek biegowy dla dzieci, ponieważ zbliżają się drugie urodziny. Poznaj wszystkie czujniki jego ciała i przeżyj dobrą przygodę ze swoim maluchem!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found