Staw (żuchwa) jest połączony z czaszką przez staw szczękowy zwany stawem skroniowo-żuchwowym (
staw skroniowo-żuchwowy/TMJ). Ten rodzaj stawu w szczęce działa jak zawias. Staw skroniowo-żuchwowy pozwala żuchwie poruszać się w górę iw dół, umożliwiając otwieranie i zamykanie ust. Aby zilustrować stosunek czaszki do tego stawu szczękowego, możesz spróbować wyobrazić sobie kask motocyklowy. Głowa hełmu to kość czaszki, natomiast osłona hełmu to TMJ. Wizjer może być otwierany i zamykany, z końcówką przymocowaną do głowy hełmu, podobnie jak szczęka może się otwierać i zamykać wraz ze stawami przymocowanymi do czaszki.
Rodzaje stawów występujących w szczęce
Rodzaje stawów znajdujących się w szczęce umożliwiają dwa rodzaje ruchu, a mianowicie:
- Ruch szczęki do przodu, do tyłu i na boki. Ten ruch jest ważny, gdy mielimy i żujemy jedzenie.
- Ruch żuchwy w górę i w dół podczas otwierania i zamykania ust. Ten ruch pojawia się, gdy mówimy, żujemy, ziewamy i inne.
Ten rodzaj stawu w szczęce ma unikalny mechanizm działania. Staw skroniowo-żuchwowy składa się z trzech elementów kostnych, które są częścią kości czaszki i szczęki, ale trzy części kości nie stykają się bezpośrednio, lecz są oddzielone poduszkami stawowymi. Poza stawami łożyskowymi, kość szczękową i czaszkę łączą również trzy więzadła. Te struktury wokół kości odgrywają ważną rolę w utrzymaniu stabilności i ruchu stawu żuchwy. Jeśli któryś z nich jest zaburzony, może powodować zaburzenia funkcji szczęki i powodować ból.
Zwichnięcie stawu skroniowo-żuchwowego
Stan, w którym staw żuchwy przesuwa się z normalnej pozycji, nazywany jest zwichnięciem stawu skroniowo-żuchwowego. To zwichnięcie może wystąpić, jeśli część szczęki jest uszkodzona, na przykład jeśli zostanie uderzona lub uderzona z boku. Zwichnięcie stawu skroniowo-żuchwowego może być również spowodowane nadmiernym ziewaniem lub śmiechem. Spożywanie dużych posiłków tak, że usta otwierają się zbyt szeroko, może również spowodować przesunięcie stawu szczękowego. W tym stanie wierzchołek kości szczęki odsuwa się od zagłębienia, w którym był pierwotnie przymocowany, i zwykle jest ciągnięty do przodu przez naciągnięcie mięśni i więzadeł. To może nie być to, co myślisz, jeśli kość szczęki jest zwichnięta lub przesunięta, szczęka nie „opadnie”. Luźna kość szczęki jest utrzymywana przez otaczającą tkankę podtrzymującą. Jednak zwichnięcie spowoduje nieprawidłowe funkcjonowanie szczęki. Oprócz bólu najpoważniejszym objawem zwichnięcia stawu skroniowo-żuchwowego jest to, że pacjent nie może zamknąć ust. Nerwy wokół żuchwy mogą również zostać ściśnięte z powodu zmiany położenia kości i spowodować trwałe uszkodzenie nerwów. [[Powiązany artykuł]]
Złe nawyki, które uszkadzają staw skroniowo-żuchwowy
Oto kilka nawyków, które mogą wpływać na zdrowie stawu szczękowego i zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego:
- Obgryzanie paznokci. Choć wygląda to nieszkodliwie, okazuje się, że obgryzanie paznokci może powodować problemy w stawie szczękowym. Kiedy obgryzasz paznokcie, staw szczękowy nie porusza się tak, jak powinien, co może powodować podrażnienie.
- Zbyt mocne zaciskanie zębów i zgrzytanie zębami. W stanie emocji lub stresu możesz nieświadomie często mocno zaciskać zęby lub zgrzytać zębami. Oprócz uszkodzenia powierzchni zęba, zbyt mocny nacisk na staw szczękowy może również zakłócać jego strukturę i funkcję.
- Gryzienie rzeczy niepotrzebnie. Czy kiedykolwiek rozdarłeś plastikową folię spożywczą zębami? Albo otwórz pokrywkę butelki z napojem zębami? Robienie tego jest równoznaczne z zmuszaniem stawu żuchwy do pracy ponad jego możliwości, narażając go na uszkodzenia.
- Jedz chrupiące i twarde potrawy. Jedzenie chrupiących potraw może dobrze smakować. Okazuje się jednak, że ten nawyk może zakłócać pracę stawu szczękowego. Dlatego upewnij się, że nie jesz zbyt często twardych lub chrupiących potraw.
- Zbyt szerokie otwieranie ust jest jak ziewanie i zbyt szeroki śmiech.
Dlatego unikaj różnych powyższych nawyków, aby zachować zdrowie stawu szczękowego, jednocześnie trzymając go z dala od typowych zaburzeń, takich jak zwichnięcia i urazy.
