Trauma może spowodować
zespołu stresu pourazowego (PTSD) u ich ofiar. PTSD to zaburzenie zdrowia psychicznego, które pojawia się po tym, jak dana osoba doświadczyła traumatycznego zdarzenia, na przykład opisanego wcześniej. Ogólnie rzecz biorąc, ofiary często czują się tak, jakby ponownie przeżywały incydent, pamiętają, dopóki nie mają koszmarów i unikają rzeczy związanych z traumatycznym wydarzeniem. Trauma może być spowodowana negatywnymi wydarzeniami, które mają negatywny wpływ i nadal wpływają na stabilność psychiczną i emocjonalną ofiary. Niektóre zdarzenia, które mogą powodować traumę, w tym:
- Rzepak
- Przemoc domowa (KDRT)
- Klęski żywiołowe
- Poważna choroba lub uraz
- Śmierć bliskiej osoby
- Bądź świadkiem incydentów przemocy.
Należy natychmiast i odpowiednio zająć się zespołem stresu pourazowego, aby stan ten nie pogorszył się i nie przeszkadzał w przeżyciu ofiary. Dlatego jednym ze sposobów radzenia sobie z tym jest:
uzdrowienie traumy.Leczenie urazów to pourazowy proces gojenia, który przeprowadza się tak, aby człowiek mógł kontynuować swoje życie bez cienia zdarzenia. Są co najmniej dwa rodzaje
leczenie traumy, a mianowicie skoncentrowany na traumie i skoncentrowany na traumie. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie różnych procesów
leczenie traumy według rodzaju.
Leczenie traumy skoncentrowane na incydentach
Ten proces leczenia traumy skupi pamięć ofiary na traumatycznym wydarzeniu. Na przykład, wykonując terapię ekspozycji
(terapia ekspozycyjna) lub terapia przetwarzania poznawczego
(terapia przetwarzania poznawczego). Oto pełne wyjaśnienie.
1. Terapia ekspozycji
Terapia ekspozycji lub terapia ekspozycyjna jest
leczenie traumy co jest wysoce zalecane dla osób z PTSD. Ten proces leczenia traumy skupia się na zmianie struktury strachu w umyśle, tak aby ofiara nie miała już problemów, gdy widzi rzeczy, które przypominają jej o tej chwili. Po pierwsze, ofiara zostanie zaproszona do dostępu do wspomnień o rzeczach, które ją traumatyzowały. Tylko wtedy ofiara będzie powoli uczona, że to, co się wtedy wydarzyło, nie ma nic wspólnego z tym, co teraz widzi. Ten proces nauczy ofiarę, aby nauczyła się akceptować to, co się wydarzyło, aby mogła żyć dalej.
2. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub terapia poznawczo-behawioralna jest rodzajem
leczenie traumy której celem jest pomoc ofiarom w radzeniu sobie z traumą poprzez zmianę sposobu ich myślenia lub działania. Ten proces będzie wykorzystywał różne techniki psychologiczne, które mogą pomóc ofierze zrozumieć, co się stało. CBT zazwyczaj trwa 8-12 spotkań, a każda sesja trwa około godziny. Podczas pierwszego spotkania z terapeutą ofiara zostanie zaproszona do szczegółowego omówienia traumatycznego wydarzenia, które mu się przydarzyło. Podczas słuchania terapeuta zauważy wszystko, co utrudnia ofierze wyjście z cienia przeszłości. Na przykład ofiara obwinia się, ponieważ podczas katastrofy nie miała czasu, aby pomóc matce. Terapeuta pomoże ofierze zaakceptować i zrozumieć, że istnieją rzeczy, na które nie ma wpływu jako istoty ludzkiej. [[Powiązany artykuł]]
Leczenie traumy, które nie skupia się na incydencie
Ten proces gojenia ma na celu złagodzenie objawów PTSD bez skupiania się na wszystkim, co jest związane z traumatycznym wydarzeniem, którego doświadczył.
1. Odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych (EMDR)
Chociaż stosunkowo nowy,
odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych (EMDR) uważa się, że jest w stanie złagodzić objawy doświadczane przez osoby cierpiące na PTSD. Proces EMDR zostanie przeprowadzony poprzez poproszenie ofiary o powtórzenie traumatycznego zdarzenia, którego doświadczyła, zwracając uwagę na inne rzeczy. Na przykład, zwracając uwagę na ruchy palców terapeuty lub inne rzeczy. Celem jest, aby ofiara mogła myśleć pozytywnie, pamiętając traumatyczne wydarzenie. Czas trwania procesu może potrwać do około trzech miesięcy.
2. Szkolenie z zaszczepiania stresu (SIEDZIEĆ)
Leczenie urazów ten nauczy ofiarę kilku sposobów na złagodzenie stresu i stanie się bardziej zrelaksowanym. Na przykład ucząc się technik oddychania, masażu i tak dalej. Po wykonaniu SIT lub
trening zaszczepiania stresu Oczekuje się, że po około trzech miesiącach ofiara będzie w stanie lepiej radzić sobie ze stresem w późniejszym życiu. Oprócz kilku metod
leczenie traumy powyżej, lekarze mogą również przepisywać leki przeciwdepresyjne dorosłym pacjentom z zespołem stresu pourazowego. Leki mogą pomóc ofierze uspokoić się i przestać myśleć o incydencie. Mimo to lek podaje się tylko pacjentom z określonymi schorzeniami. Na przykład pacjent nie chce prowadzić leczenia psychologicznego, które koncentruje się na traumie, pacjent cierpi na stan chorobowy, taki jak poważna depresja. Leki mogą być również opcją, jeśli pacjent nie odnosi korzyści z leczenia lub proces zostanie uznany za nieskuteczny z powodu trwającego zdarzenia traumatycznego. Wypadki, klęski żywiołowe i inne traumatyczne wydarzenia z pewnością mogą pozostawić u ofiary głęboki uraz, powodując PTSD. Dlatego ważne jest, aby natychmiast pomóc ofiarom przejść przez ten etap, robiąc różne rzeczy
leczenie traumy jak powyżej.
