Zdrowie

Dystans społeczny, klucz do zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa Corona

Rozprzestrzenianie się koronawirusa dzieje się tak szybko. Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu zaledwie 3 miesięcy wirus, który pierwotnie rozpoczął się w chińskim mieście Wuhan, rozprzestrzenił się w 141 krajach. Teraz, aby spowolnić jego rozprzestrzenianie się, naukowcy doradzili ludziom praktykowanie dystansu społecznego. Teraz termin został zmieniony na dystans fizyczny. Jak? W gruncie rzeczy dystans społeczny i dystans fizyczny to działania mające na celu jak najdłuższe pozostawanie w domu, trzymanie się z dala od tłumów i nie podróżowanie, jeśli nie jest to konieczne. Dystans społeczny, który dosłownie oznacza utrzymywanie dystansu od życia społecznego lub utrzymywanie dystansu fizycznego od innych ludzi, spowolni rozprzestrzenianie się koronawirusa, który następuje poprzez skażenie kropelkowe lub rozpryski śliny z bliskiej odległości. Dystans społeczny zmniejsza ryzyko zarażenia się COVID-19 od innych. Z drugiej strony, jeśli zostaniesz zarażony, ale nie zdasz sobie z tego sprawy, trzymanie się z dala od tłumów znacznie zapobiegnie rozprzestrzenianiu się wirusa.

Znaczenie dystansu społecznego podczas pandemii

Pojęcie dystansu społecznego jest szeroko wspominane w lokalnych i międzynarodowych mediach społecznościowych. Ten krok jest uważany za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się COVID-19 w Indonezji i na całym świecie. Dlaczego tak? Wirus SARS-CoV2, który powoduje COVID-19, rozprzestrzenia się poprzez kropelki lub rozpryski śliny. Jeśli więc ktoś zarażony tym wirusem przypadkowo zakaszle lub kicha nie zakrywając ust, kropelki spadną na pobliskie powierzchnie. Kiedy ktoś, kto nie jest zarażony, dotyka powierzchni, a następnie dotyka ust, nosa lub oczu bez uprzedniego umycia rąk, istnieje wysokie ryzyko zakażenia. To właśnie sprawia, że ​​wskaźnik przenoszenia tej choroby w krótkim czasie drastycznie wzrasta. Wiele osób, które nie są świadome, że są zarażone, udaje się w różne miejsca, aby spotkać się z przyjaciółmi i krewnymi. W rezultacie rozprzestrzenianie się tego wirusa jest coraz szersze. Co więcej, wirus ten może już przenosić się na inne osoby, mimo że osoby zarażone nie odczuwają poważnych objawów. Mogą czuć się dobrze i tylko trochę kichać lub mieć grypę, ale okazuje się, że są zakażone COVID-19. Wyobraź sobie, że zarażona osoba nadal uczęszcza do pracy, szkoły, uczęszcza na seminaria lub koncerty muzyczne. Chociaż początkowo tylko jedna osoba została zarażona, ale po rozprzestrzenieniu się, mogło się zdarzyć, że tysiące innych osób, które były w tym miejscu, również zostały zarażone. Więc od teraz, aby rozprzestrzenianie się tego wirusa nie rozprzestrzeniło się dalej w Indonezji, rolą, którą możesz zrobić, jest zdystansowanie społeczne. Nie wychodź na zewnątrz, chyba że jest to absolutnie konieczne. Na razie unikaj osobistych spotkań z przyjaciółmi lub krewnymi. Nie ma też potrzeby odwiedzania zatłoczonych centrów takich jak galerie handlowe czy atrakcje turystyczne. Dystans społeczny zmniejszy ryzyko rozprzestrzenienia się infekcji maksymalnie do 3 osób przebywających w tym samym miejscu zamieszkania lub najbliższych krewnych. Bez tych środków dystansowania społecznego rozprzestrzenianie się infekcji mogłoby dotrzeć do 1000 innych osób, które były na tym samym koncercie. Ważne jest również spowolnienie rozprzestrzeniania się wirusa, aby osoby chore nie zaraziły się w tym samym czasie. Oczywiście dużo łatwiej byłoby leczyć jednocześnie 4 zarażone osoby niż 1000 chorych. W ten sposób dystans społeczny pośrednio pomoże w załamaniu się systemu zdrowia publicznego. Ta akcja może pomóc szpitalom, laboratoriom, a także lekarzom i innym pracownikom medycznym nie zostać przytłoczonym liczbą pacjentów z COVID-19, która przekracza możliwości i możliwości tego obszaru. Tak więc wszyscy chorzy pacjenci mogą uzyskać optymalną opiekę. Jeśli dostępność szpitali i liczba personelu medycznego nie zostanie zrównoważona liczbą pacjentów, będzie wielu pacjentów zarażonych koronawirusem, którzy ostatecznie nie będą mogli uzyskać odpowiedniego leczenia. W rezultacie śmiertelność będzie wyższa. • Jak wyczyścić powierzchnię telefonu komórkowego przed narażeniem na wirusa koronowego?• Wirus koronowy nie ma lekarstwa, więc co podaje się pacjentom w szpitalach?• Najnowsze wydarzenia dotyczące rozprzestrzeniania się koronawirusa w Indonezji

Prawdziwy przykład znaczenia dystansu społecznego

Czy słyszałeś kiedyś historię pacjenta 31 z Korei Południowej? Ten pacjent jest źródłem infekcji dla tysięcy ludzi w Korei Południowej, która jest obecnie jednym z krajów o największej liczbie zakażeń koronawirusem na świecie. Powołując się na Reutersa, pacjentka 31 w Korei Południowej to kobieta, która faktycznie ma już objawy, niechętnie poddaje się badaniu koronowemu. Potem zamiast tego udał się do zatłoczonych miejsc, takich jak hotele i kościoły. W rezultacie ponad 1000 osób, które przybyły do ​​tego samego miejsca co on, zostało zarażonych koronawirusem. To jeden z powodów, dla których Korea Południowa jest jednym z krajów o największej liczbie infekcji COVID-19.

Wyobraź sobie, że pacjent 31 dystansuje się społecznie, nie chodząc do zatłoczonych miejsc. W ten sposób można uniknąć tysięcy przypadków infekcji koronowej. Tak więc, jeśli uważasz, że masz jakiekolwiek objawy, nie wahaj się poddać się badaniu, zanim będzie za późno. Dla tych z Was, którzy czują się zdrowi, zawsze dbajcie o czystość i powinniście najpierw cofnąć zamiar podróży, chyba że jest to absolutnie konieczne.

Jak właściwie zachować dystans społeczny?

Najłatwiejszym i najprostszym sposobem na zdystansowanie się jest nie chodzenie do zatłoczonych miejsc, takich jak centra handlowe, targi, koncerty, kina, urzędy czy szkoły. Ponadto niektóre z poniższych rzeczy można również zrobić jako formę dystansu społecznego, aby spowolnić rozprzestrzenianie się koronawirusa.
  • Organizuj spotkania online zamiast spotykać się osobiście
  • Jeśli to możliwe, pracuj z domu lub Praca w domu
  • Anuluj swoje plany podróży na duże wydarzenia, nawet wesela
  • Aby utrzymać przyjaźń, nie spotykaj się z przyjaciółmi lub krewnymi w miejscach publicznych, ale korzystaj z technologii, takich jak czat lub rozmowy wideo.
  • Ogranicz aktywność poza miastem lub za granicą
  • Zacznij kupować wystarczającą ilość podstawowych artykułów, na przykład na zapas na 2 tygodnie lub 14 dni, abyś nie musiał zbyt często wychodzić z domu na zakupy
  • Jeśli to możliwe, zamów codzienne potrzeby online, aby nie musieć wychodzić z domu.

Wskazówki dotyczące dystansu społecznego

Utrzymanie dystansu społecznego może nie być łatwe dla wszystkich. Jednak poniższe wskazówki mogą być przydatne, aby przyspieszyć wysiłki na rzecz dystansu społecznego.
  • Postępuj zgodnie z dyrektywami i rozporządzeniami właściwego rządu.
  • Jeśli musisz wyjść z domu i wykonywać czynności, takie jak kupowanie leków lub codziennych potrzeb, zachowaj odległość około 2 metrów od otaczających Cię osób.
  • Zawsze zakrywaj nos i usta materiałem wystarczająco grubym, aby uniknąć rozpryskiwania wirusa.
  • Staraj się unikać korzystania z transportu publicznego.
Rzeczywiście, dla niektórych osób zachowanie dystansu społecznego lub utrzymywanie dystansu społecznego nie jest łatwą sprawą. Ale jeśli to możliwe, postaraj się to zrobić najlepiej, jak potrafisz. Wszystko to ma na celu ochronę członków naszej rodziny i bliskich przed zaciekłą infekcją koronawirusem. Oczywiście temu wysiłkowi musi również towarzyszyć utrzymanie czystości i zdrowia ciała poprzez staranne mycie rąk, spożywanie pożywnych pokarmów i regularne ćwiczenia. W razie potrzeby można również zażywać dodatkowe suplementy witaminowe w celu zwiększenia wytrzymałości. Powszechnym problemem jest pandemia koronawirusa. Dlatego nie lekceważ ani nie lekceważ tego stanu i zawsze staraj się zapobiec transmisji.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found