Zdrowie

7 korzyści z Wedang Uwuh, zapobieganie biegunce na raka

Wedang uwuh to ziołowy napój pochodzący z Yogyakarty, wytwarzany z mieszanki różnych przypraw, takich jak imbir, goździki, liście gałki muszkatołowej i muszkatołowej, liście secang, cynamon i cukier kamienny. Tradycyjnie uważa się, że napój ten zapewnia różne korzyści zdrowotne. Słowo uwuh pochodzi z języka jawajskiego, co oznacza śmieci. Ten napój, nazwany tak, ponieważ resztki przypraw i liści używane do jego gotowania wyglądają jak sterta liści i odpadów drzewnych na podwórku. Chociaż nazwa to śmieci, ale po wypiciu wedang uwuh może dać ciepłe uczucie w ciele, a także pyszny na języku ze względu na swój słodki smak.

Korzyści z wedang uwuh dla zdrowia

Jak dotąd nie ma wielu badań, które szczegółowo potwierdzają korzyści płynące ze stosowania wedang uwuh dla zdrowia. Jednak przez długi czas większość właściwości składników użytych do przygotowania tego napoju okazywała się dobra dla organizmu. Poniżej przedstawiono zalety wedang uwuh w oparciu o składniki. Wedang uwuh może pomóc zmniejszyć nudności

1. Zmniejsz nudności

Imbir jako jeden z głównych składników wedang uwuh i od dawna udowodniono, że ta przyprawa zmniejsza nudności i wymioty, szczególnie u osób, które niedawno przeszły pewne operacje. Imbir jest również uważany za skuteczny w zmniejszaniu nudności u pacjentów poddawanych chemioterapii. Stosowanie kłącza imbiru na nudności jest uważane za najskuteczniejsze u kobiet w ciąży, u których występują zaparcia poranne mdłości.

2. Łagodzi reumatyzm

Uważa się, że drewno Secang, oprócz nadania wedang uwuh czerwonego koloru, ma również potencjał do wykorzystania jako tradycyjna medycyna reumatyczna. W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach testowych wykazano, że ta przyprawa obniża poziom kwasu moczowego. W 70% etanolowym ekstrakcie znajduje się grupa związków chemicznych, które często uważa się za korzystne dla zdrowia, takie jak flawonoidy, garbniki polifenolowe, kardenoliny i antrachinony. Mimo to nadal należy przeprowadzić dalsze badania, aby zapewnić korzyści płynące z tego jednego drewna sappan. Uważa się, że Wedang uwuh łagodzi ból

3. Łagodzi ból

Gałka muszkatołowa jest jedną z przypraw, które są uważane za zdolne do łagodzenia przewlekłego bólu. Wynika to z badań przeprowadzonych na zwierzętach testowych. Mimo to badania na ludziach są nadal rzadko wykonywane, więc nie można całkowicie ustalić wpływu na organizm. Oprócz gałki muszkatołowej goździk, który jest również jednym ze składników wedang uwuh, ma również właściwości przeciwzapalne i może zmniejszać ból w ciele. Podczas gdy imbir działa przeciwzapalnie, jest uważany za skuteczny w zmniejszaniu bólu spowodowanego miesiączką.

4. Pomóż obniżyć poziom cukru we krwi

Jeśli są spożywane bez dodatku cukru, w tym cukru kamiennego, zawartość imbiru w wedang uwuh może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, a także HbA1c jako wskaźnik długoterminowego poziomu cukru we krwi. Wykazano, że oprócz imbiru inne składniki wedang uwuh, takie jak cynamon, gałka muszkatołowa i goździki, również pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Dla tych, którzy chcą skorzystać z wedang uwuh w leczeniu cukrzycy, najpierw skonsultuj się z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć interakcji składników z zażywanymi lekami. Interakcje leków mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, zmniejszać ich skuteczność lub powodować zbyt drastyczne działanie leku do niebezpiecznego poziomu. Wedang uwuh jest dobry na trawienie

5. Dobry na trawienie

Jedną z potencjalnych zalet wedang uwuh jest jego zdolność do odżywiania przewodu pokarmowego. Pozyskiwany jest z zawartych w nim goździków i imbiru. Uważa się, że goździki mogą łagodzić stany zapalne w przewodzie pokarmowym, a imbir jest uważany za skuteczny w łagodzeniu niestrawności. U niektórych osób imbir może być również stosowany do poprawy trawienia.

6. Obniża ryzyko zachorowania na raka

Należy pamiętać, że korzyści płynące z tego jednego wedang uwuh nie zostały zbadane naukowo. Jednak w kilku małych badaniach, które zostały przeprowadzone, zawarte w nim składniki oddzielnie wykazały zdolność do hamowania aktywności komórek nowotworowych. Na przykład na drewnie sappan. Uważa się, że ta przyprawa ma potencjał jako składnik zapobiegający rakowi ze względu na zawartość w niej brazyliny, fenoli i flawonoidów. Tymczasem wykazano, że zawartość gingerolu w imbirze zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania.

7. Zapobiegaj starości!

Choroba Alzheimera jest jedną z najczęstszych przyczyn demencji u osób starszych. Choroba ta występuje z powodu stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych, które narastają w organizmie lub przyspieszają lub sprawiają, że proces starzenia się nie przebiega prawidłowo. Imbir jest jedną z przypraw, która ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu może hamować reakcję zapalną w mózgu. Tymczasem ekstrakt zawarty w cynamonie zawiera składnik o nazwie CEppt, który może hamować pojawianie się objawów Alzheimera. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Korzyści z wedang uwuh wyglądają kusząco. Jednak choć naturalne i ziołowe, nadal musisz znać granice dobrego spożycia. Jeśli wypijesz za dużo, pewne problemy zdrowotne nie są niemożliwe, to się pojawi. Zbyt dużo dodanego cukru z pewnością spowoduje, że wedang uwuh faktycznie wywoła wzrost poziomu cukru we krwi. Imbir w nim zawarty może również wywoływać rozstrój żołądka, jeśli jest spożywany zbyt dużo. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o skuteczności wedang uwuh i innych składników ziołowych dla zdrowia, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found