Być może znasz żeń-szeń jako składnik ziołowy, który jest bogaty w korzyści. Oprócz korzenia żeń-szenia okazuje się, że zalety liści żeń-szenia lub
Talinum paniculatum Ma również ogromny potencjał w leczeniu różnych problemów zdrowotnych.
Różne zalety liści żeń-szenia dla zdrowia
Korzyści z żeń-szenia są z pewnością dobrze znane szerszej społeczności. Jednak nie tylko korzenie, liście żeń-szenia są również określane jako potencjalne składniki ziołowe do leczenia różnych chorób. To właśnie motywuje naukowców i badaczy do badania zawartości liści żeń-szenia i ich potencjalnych korzyści zdrowotnych. Oto niektóre z zalet liści żeń-szenia, których szkoda przegapić.
1. Walcz z wolnymi rodnikami
Liście żeń-szenia mają zaletę przeciwdziałania wolnym rodnikom, które są związkami szkodliwymi dla organizmu. Niektóre działania wolnych rodników, w tym nowotwory, choroby serca, przyspieszają proces starzenia. Jednym ze związków odgrywających aktywną rolę w walce z wolnymi rodnikami są antyoksydanty. Studium w czasopiśmie
Agritech , stwierdził, że liście żeń-szenia zawierają przeciwutleniacze w postaci flawonoidów i związków fenolowych, które odgrywają rolę w walce z wolnymi rodnikami.
2. Zapobiegaj chorobom zwyrodnieniowym
Nadal związane z zawartością przeciwutleniaczy, mówi się, że liście żeń-szenia są w stanie zapobiegać różnym chorobom zwyrodnieniowym, takim jak choroby serca, nadciśnienie, udar, niewydolność nerek, nowotwory.
3. Przyspiesz krążenie i krążenie krwi
Liście żeń-szenia są również korzystne dla krążenia krwi.Kilka badań dowiodło również, że liście żeń-szenia zawierają związki pochodzące z saponin, alkaloidów, garbników i flawonoidów, które mogą poprawić krążenie i krążenie krwi, zwłaszcza w układzie nerwowym.
4. Zwiększ odporność
Oprócz zawartości przeciwutleniaczy, liście żeń-szenia zawierają również wysoki poziom prowitaminy A. Oba odgrywają ważną rolę w utrzymaniu, a także zwiększeniu układu odpornościowego organizmu.
5. Pokonywanie stanów zapalnych
Zawartość flawonoidów i garbników w liściach żeń-szenia, zwłaszcza żeń-szenia jawajskiego, działa przeciwzapalnie. Dlatego wielu uważa, że liście żeń-szenia bardzo dobrze pomagają przezwyciężyć stany zapalne.
6. Usprawnienie trawienia
Zawartość błonnika w liściach żeń-szenia pomaga również przezwyciężyć zaburzenia trawienia.Liście żeń-szenia są również znane z tego, że zawierają błonnik i minerały, które są dobre dla organizmu. Sam błonnik jest od dawna znany jako jeden ze składników odżywczych, które są bardzo ważne dla trawienia. Spożywanie pokarmów zawierających błonnik może pomóc w zaburzeniach trawienia, takich jak zaparcia.
7. Pokonywanie infekcji wirusowych i bakteryjnych
Jedną z zalet liści żeń-szenia jest pomoc w przezwyciężeniu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Wiadomo, że zawartość flawonoidów w liściach żeń-szenia ma właściwości przeciwwirusowe i bakteriobójcze (zdolne do zabijania bakterii). W ten sposób liście żeń-szenia mogą pomóc złagodzić infekcje wywołane przez bakterie lub wirusy.
8. Spowalnia wzrost guzów i raka
Nowotwory to nieprawidłowe narośla w komórkach lub tkankach, które często powodują grudki lub obrzęki. Wiadomo, że zawartość flawonoidów w liściach żeń-szenia ma działanie przeciwnowotworowe, które może zmniejszyć obrzęk. Ponadto, oprócz zawartości przeciwutleniaczy, w badaniu opublikowanym w
Dziennik badań żeń-szenia wspomniał również, że liście i łodygi żeń-szenia mają działanie cytotoksyczne, które mogą hamować wzrost komórek rakowych.
9. Pokonywanie alergii
Jeszcze jeden efekt wynikający z zawartości flawonoidów w liściach żeń-szenia to działanie przeciwhistaminowe. Raporty z Kliniki Mayo, leki przeciwhistaminowe to klasa związków leczniczych stosowanych w leczeniu różnych objawów spowodowanych przez alergie. Wiele korzyści płynących z powyższych liści żeń-szenia z pewnością sprawi, że będziesz kuszony. Mimo to upewnij się, że nie zastępujesz głównego leczenia lekami ziołowymi, takimi jak liście żeń-szenia. Wciąż jest wiele badań, które należy przeprowadzić, aby udowodnić skuteczność liści żeń-szenia lub ich bezpieczeństwo, jeśli są spożywane przez ludzi w dłuższej perspektywie. [[Powiązany artykuł]]
Czy są skutki uboczne liści żeń-szenia dla organizmu?
Skutki uboczne liści żeń-szenia mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.Podobnie jak w przypadku innych roślin zielarskich, stosowanie liści żeń-szenia do leczenia również nie jest wolne od możliwych skutków ubocznych. Skuteczność liści żeń-szenia nadal wymaga dalszych badań, aby zapewnić bezpieczeństwo i wszelkie możliwe skutki uboczne, które mogą się pojawić. Ponadto substancje czynne zawarte w żeń-szeniu i jego liściach mogą również powodować przeciwwskazania do innych leków, które obecnie przyjmujesz. Stosowanie właściwej lub bezpiecznej dawki nie jest jeszcze znane. Ponadto przy przetwarzaniu roślin zielarskich należy również zwracać uwagę na czystość stosowanych narzędzi i materiałów. Wiąże się to z ryzykiem skażenia drobnoustrojami lub szkodliwymi substancjami, które faktycznie mogą wywołać problemy zdrowotne. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Liście żeń-szenia mają potencjalne działanie farmakologiczne w leczeniu różnych chorób. Mimo to nadal powinieneś polegać na leczeniu, które zostało udowodnione klinicznie, aby leczyć twoje problemy zdrowotne. Jeśli chcesz skonsumować i poczuć korzyści płynące z liści żeń-szenia, najpierw skonsultuj swój stan zdrowia z lekarzem. Możesz również skonsultować
online korzystać z funkcji
lekarz czat w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz aplikację z
Sklep z aplikacjami oraz Google Play teraz!
Liście żeń-szenia mają zaletę przeciwdziałania wolnym rodnikom, które są związkami szkodliwymi dla organizmu. Niektóre działania wolnych rodników, w tym nowotwory, choroby serca, przyspieszają proces starzenia. Jednym ze związków odgrywających aktywną rolę w walce z wolnymi rodnikami są antyoksydanty. Studium w czasopiśmie Agritech , stwierdził, że liście żeń-szenia zawierają przeciwutleniacze w postaci flawonoidów i związków fenolowych, które odgrywają rolę w walce z wolnymi rodnikami. 
Liście żeń-szenia są również korzystne dla krążenia krwi.Kilka badań dowiodło również, że liście żeń-szenia zawierają związki pochodzące z saponin, alkaloidów, garbników i flawonoidów, które mogą poprawić krążenie i krążenie krwi, zwłaszcza w układzie nerwowym. 
Zawartość błonnika w liściach żeń-szenia pomaga również przezwyciężyć zaburzenia trawienia.Liście żeń-szenia są również znane z tego, że zawierają błonnik i minerały, które są dobre dla organizmu. Sam błonnik jest od dawna znany jako jeden ze składników odżywczych, które są bardzo ważne dla trawienia. Spożywanie pokarmów zawierających błonnik może pomóc w zaburzeniach trawienia, takich jak zaparcia. 
Skutki uboczne liści żeń-szenia mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.Podobnie jak w przypadku innych roślin zielarskich, stosowanie liści żeń-szenia do leczenia również nie jest wolne od możliwych skutków ubocznych. Skuteczność liści żeń-szenia nadal wymaga dalszych badań, aby zapewnić bezpieczeństwo i wszelkie możliwe skutki uboczne, które mogą się pojawić. Ponadto substancje czynne zawarte w żeń-szeniu i jego liściach mogą również powodować przeciwwskazania do innych leków, które obecnie przyjmujesz. Stosowanie właściwej lub bezpiecznej dawki nie jest jeszcze znane. Ponadto przy przetwarzaniu roślin zielarskich należy również zwracać uwagę na czystość stosowanych narzędzi i materiałów. Wiąże się to z ryzykiem skażenia drobnoustrojami lub szkodliwymi substancjami, które faktycznie mogą wywołać problemy zdrowotne. [[Powiązany artykuł]] 
