Czy wiesz, co to jest orteza kolana? Może niektórzy z Was nadal nie wiedzą o tym ochraniaczu kolan. Ochraniacz na kolano to urządzenie ochronne zaprojektowane, aby zapobiegać kontuzjom i utrzymywać kolano w zdrowiu podczas uderzenia. Na rynku dostępne są różne rodzaje ortez kolana. Wszystkie wykonane są z różnych materiałów, od bawełny po neopren. Często przy wykonywaniu codziennych czynności wymaga się od nas dobrych ruchów ciała. W takim przypadku potrzebna jest dobra wydajność stopy, zwłaszcza kolana. Kolano jest ważną częścią, ponieważ wspiera ciężar ciała. Jeśli kolano ma słabą wydajność lub kontuzję, z pewnością będzie przeszkadzać i komplikować codzienne czynności. Wtedy będziesz potrzebować ortezy kolana. Jednak nierzadko wciąż wiele osób wątpi w jego skuteczność. Badania przeprowadzone na potrzeby badania American Journal of Epidemiology wykazały, że noszenie ochraniacza na kolano może zmniejszyć ryzyko kontuzji o ponad 50 procent. Z dopiskiem, ortezy kolana są prawidłowo zainstalowane i faktycznie używane jako główna ochrona.
Funkcja ortezy kolana
Należy pamiętać, że ortezy kolana pełnią kilka funkcji związanych ze stanem stawu kolanowego w momencie użycia oraz celem, w jakim jest używany. Więcej szczegółów znajdziesz w poniższym opisie. 1. Zminimalizuj ryzyko kontuzji
Dobra orteza na kolano może pomóc zminimalizować wpływ na kolano i zapobiec pęknięciu rzepki, gdy wydarzy się nieoczekiwana sytuacja. Ortezy kolana ochronią Cię również przed przebiciem ostrych przedmiotów, takich jak gwoździe, żelazo i tym podobne. Niektóre ochraniacze kolan są zaprojektowane tak, aby zminimalizować tarcie, które może poważnie zranić kolano. Najczęstszym urazem jest staw kolanowy lub to, co często nazywa się więzadłem. Podczas uprawiania sportów, takich jak bieganie, skakanie i podnoszenie ciężarów, ortezy kolan są w stanie chronić boki więzadeł, aby zachować ich stabilność i zminimalizować nacisk zewnętrzny. Więc nie zdziw się, jeśli wielu sportowców używa go, aby zminimalizować kontuzje podczas ćwiczeń. 2. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa i komfortu w ruchu
Kiedy nosisz ortezę kolana, nie musisz się martwić o jakiekolwiek obecne lub przyszłe urazy kolana. Będziesz bezpieczny, gdy będziesz musiał klęczeć na twardym podłożu przez dłuższy czas. Szczególnie dla osób starszych, które na ogół mają słabe kolana z powodu braku minerałów i witamin. Również dla tych, którzy mają nadwagę, więc trudno wytrzymać ucisk na kolana. Noszenie ochraniacza na kolano bardzo im pomoże, ponieważ zmniejsza obciążenie kolana. 3. Pomóż w procesie odzyskiwania
Poza funkcją ochrony i zapobiegania urazom kolana, ortezy mogą być używane do ochrony kolan, które właśnie zostały zranione lub po operacji. Jego stosowanie ma na celu utrzymanie stabilnego kolana i ograniczenie ruchu stawu podczas procesu regeneracji. 4. Utrzymuj zdrowie kolan
Jedną z najlepszych funkcji ortezy kolana jest ochrona przed zwichnięciem lub przemieszczeniem kości w wyniku urazu. Nasze kolana to jedna część ciała o dużej mobilności. Jeśli doznasz kontuzji jednego kolana, możesz nie być w stanie używać tej nogi i przeszkadzać w codziennej mobilności. [[Powiązany artykuł]] Problemy, które można leczyć za pomocą ortezy kolana
W rzeczywistości ortezy kolana mogą być stosowane do leczenia różnych urazów lub chorób, takich jak skręcenia, urazy więzadeł kolanowych, reumatyzm stawu kolanowego, reumatoidalne zapalenie stawów, a nawet choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów to przewlekłe zapalenie stawów spowodowane rozpadem chrząstki. Ta choroba jest wywoływana przez wiek. Zanim zaczniesz korzystać z deckera, powinieneś naprawdę wiedzieć, jakiego urazu lub choroby doświadczasz. Ponieważ ortezy kolana mają różne typy w zależności od potrzeb. Jeśli nadal jesteś zdezorientowany i niepewny, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i szybko uzyskać leczenie. To wyjaśnienie ortezy kolana i niektórych jej funkcji. Stosowanie ortez stawu kolanowego nie powinno być używane jako wymówka do unikania ćwiczeń, chyba że lekarz zalecił całkowity odpoczynek. Ważne jest również utrzymanie idealnej masy ciała, ponieważ otyłość może znacząco obciążać wszystkie stawy, w tym kolana. Równie ważne jest codzienne rozciąganie, zarówno przed, jak i po treningu.
