Ból lub zgaga jest objawem niestrawności. Zgaga to niewygodny stan w obszarze między dolną częścią mostka a pępkiem. Ból może wystąpić przed jedzeniem, podczas jedzenia lub po jedzeniu. Oprócz choroby, zgaga może być również spowodowana stylem życia i rodzajem przyjmowanych leków. [[Powiązany artykuł]]
Schorzenia powodujące zgagę
Kilka chorób może powodować zgagę, w tym:
1. Wrzód żołądka
Wrzód żołądka lub
wrzód trawienny Jest to uszkodzenie ściany żołądka. Chorobę tę stwierdzono u 10% pacjentów z niestrawnością, którzy byli dalej badani. Zwykle taki stan zaczyna się od infekcji bakteryjnej ściany żołądka. Jednak niektórzy wykazali wpływ leków przeciwbólowych na ten stan.
2. Refluks żołądkowy / GERD
GERD to stan, w którym zawartość żołądka, w tym kwas żołądkowy, cofa się do przełyku. Ten stan spowoduje zgagę i pieczenie. Zwykle stan występuje po jedzeniu. Większość pacjentów dzieli się na 2 grupy, stojąc i leżąc. Dolegliwości podczas wstawania zwykle pojawiają się z powodu procesu usuwania kwasu żołądkowego, który wznosi się do przełyku wkrótce po jedzeniu. Tymczasem, jeśli nastąpi to podczas leżenia, proces zachodzący w żołądku wraca do przełyku.
3. Zespół jelita drażliwego (IBS)
IBS to stan układu pokarmowego z objawami, z których jednym jest zgaga. Jednak ten ból ustąpi po wypróżnieniu. Przyczyna IBS nie jest dokładnie znana, ale może być spowodowane zbyt wolnym lub szybkim trawieniem lub zbyt wrażliwym układem pokarmowym.
4. Zapalenie trzustki lub zapalenie pęcherzyka żółciowego
Zgadze spowodowanej zakażeniem trzustki (zapalenie trzustki) lub żółci (zapalenie pęcherzyka żółciowego) często towarzyszy gorączka. Nierzadko ból odczuwalny jest w prawym górnym podbrzuszu, który przenika do pleców, aż promieniuje do prawego ramienia. Ból może trwać od godzin do dni.
5. Choroba wieńcowa
Rzadkie, ale możliwe. Zwykle zwężenie lub zablokowanie tętnic wieńcowych powoduje ból w lewej klatce piersiowej. Ale nierzadko zgaga może być objawem tej choroby.
Zgaga z powodu stylu życia
1. Dieta
Spożywanie alkoholu, napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa i napoje bezalkoholowe, może powodować wytwarzanie kwasu żołądkowego, który może powodować zgagę. Zbyt szybkie jedzenie, zbyt duże, pikantne, tłuste i kwaśne jedzenie może również powodować zgagę.
2. Palenie
Palenie może powodować dolegliwości zgagi. Arabskie badanie wykazało istotny związek między paleniem a niestrawnością.
3. Stres
Stres powoduje, że organizm wytwarza określone hormony, które z kolei zwiększają produkcję kwasu żołądkowego. Zwiększony kwas żołądkowy wywoła zgagę. Jeśli długotrwały stres może powodować wrzody żołądka.
4. Skutki uboczne przyjmowania leków
Środki przeciwbólowe, takie jak kwas mefenamowy, aspiryna, meloksykam, piroksykam lub ibuprofen mogą powodować zgagę z powodu działania leków związanych z działaniem żołądkowym. Niektóre antybiotyki mogą również powodować zgagę u niektórych osób. Dzieje się tak zwykle, ponieważ wrażliwość każdej osoby na antybiotyk jest inna.
Jak radzić sobie ze zgagą
Kiedy doświadczasz zgagi, nie powinieneś jej ignorować, ale musisz natychmiast udzielić pierwszej pomocy. Oto kilka zaleceń dotyczących radzenia sobie ze zgagą z Narodowego Instytutu Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek:
1. Leki bez recepty i leki na receptę
Możesz kupić dostępne bez recepty leki na zgagę, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy, blokery H2 lub inhibitory pompy protonowej. Jeśli odczuwasz ból w dole żołądka, najpierw sprawdź, czy styl życia lub przyjmowane leki wpływają na twój stan. Jeśli zgaga trwa długo i przeszkadza w wykonywaniu czynności, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
2. Zmień to, co jesz i pijesz
Lekarz może zalecić unikanie pokarmów i napojów, które mogą pogorszyć objawy, takie jak:
- Napoje alkoholowe
- Napoje gazowane lub gazowane
- Jedzenie lub napoje zawierające kofeinę
- Żywność kwaśna, taka jak pomidory, produkty z pomidorów i pomarańcze
- Pikantne, tłuste lub tłuste jedzenie
3. Terapia psychologiczna
Twój lekarz może zalecić rodzaj terapii psychologicznej, aby pomóc w stanach lękowych i depresji, które mogą powodować zgagę. Jeśli stres powoduje zgagę, lekarz może zalecić sposoby na zmniejszenie stresu, takie jak medytacja, ćwiczenia relaksacyjne lub poradnictwo.
