Kiedy idziesz poboczem drogi, widzisz żebraka i czujesz, że jesteś w stanie zrozumieć, co ten żebrak czuje i czego doświadcza. Uczucie, które pojawia się, gdy patrzysz na żebraka, to nie tylko współczucie czy litość, ale empatia. Definicja empatii bardzo różni się od pojęcia współczucia czy współczucia. Te trzy są często zdezorientowane, chociaż empatia to emocja, która nie jest tym samym, co współczucie i współczucie. Czym więc jest empatia i jakie są korzyści z empatii dla ludzi?
Komunikowanie się z innymi wymaga empatii
Empatia jest tym, czego ludzie potrzebują
Czym jest empatia? Empatia to zdolność rozumienia lub rozumienia tego, co druga osoba czuje emocjonalnie. Krótko mówiąc, empatia pomaga wyobrazić sobie siebie w czyichś butach. Nie każdy ma ten sam poziom empatii, niektórym łatwo jest wczuć się w innych, a niektórym trudno jest postawić się w czyjejś sytuacji. Empatia to coś, czego człowiekowi brakuje i czasami wymaga praktyki, aby ją rozwinąć lub poprawić. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją trzy rodzaje empatii, które możesz mieć, a mianowicie:
Czy kiedykolwiek oglądałeś film i czułeś ból, gdy obsada została zraniona? To jest tak zwana empatia somatyczna. Jesteś w stanie poczuć i fizycznie reagować na to, czego doświadczają inni ludzie. Na przykład odczuwasz zgagę, gdy widzisz przyjaciela, który jest niespokojny przed prezentacją.
Empatia poznawcza obejmuje zrozumienie myśli lub sposobu myślenia innej osoby. Możesz zrozumieć, co myślą inni ludzie i zrozumieć, co pomyślą inni ludzie.
Empatia afektywna to empatia, która jest dość często wykonywana. Jesteś w stanie zrozumieć emocje lub uczucia innych, co sprawi, że poczujesz również te emocje, które mogą wywołać poczucie troski o tę osobę. [[Powiązany artykuł]]
Korzyści płynące z empatii dla ludzi
Empatia nie tylko istnieje i działa, aby móc zrozumieć emocje innych, ponieważ empatia niesie ze sobą korzyści dla ludzi, takie jak:
Buduj relacje z innymi ludźmi
Główną korzyścią płynącą z empatii jest budowanie relacji społecznych z innymi ludźmi. Rozumiejąc i rozumiejąc myśli i uczucia innych ludzi, możesz wchodzić w interakcje i odpowiednio reagować na innych. Inni ludzie poczują się przez Ciebie zrozumiani i naturalnie staną się bardziej komfortowi i bliżsi.
Obejmij pomocne zachowanie
Empatia to emocja, która może prowadzić do zachowań pomagających. Kiedy potrafisz wczuć się w innych, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz w stanie zaangażować się w zachowania prospołeczne w formie pomagania innym.
Jedną z korzyści płynących z empatii jest kształtowanie morale. Empatia pomaga ci określić, jakie zachowanie jest właściwe, a także ukierunkowuje i kształtuje wartości moralne, którymi się kierujesz.
Unikalny fakt, że kiedy potrafisz wczuć się w innych ludzi, łatwiej ci będzie regulować własne emocje. Umiejętność regulowania emocji jest ważna, aby pomóc Ci rozpoznać i zrozumieć emocje, które odczuwasz, takie jak kontrolowanie poziomu stresu, aby Cię nie przytłaczały. Empatia pomaga również komunikować swoje emocje i myśli w zdrowy sposób.
Nadmierna empatia może wyrządzić ci krzywdę
Druga strona korzyści płynących z empatii
Korzyści płynące z empatii dla ludzi są rzeczywiście potrzebne w codziennym życiu, ale za korzyściami płynącymi z empatii, nadmierna empatia może wyrządzić ci pewne szkody, takie jak:
Nadmierna empatia może sprawić, że poświęcisz wiele rzeczy, w tym swoje życie i finanse. Możesz oddać swoje oszczędności komuś innemu i porzucić rodzinę i życie.
Sprawia, że czujesz się zmęczony
Nadmierna empatia może również powodować zmęczenie fizyczne i psychiczne spowodowane nadmiernym odczuwaniem i myśleniem o smutku, złości i negatywnych emocjach doświadczanych przez innych.
Nadmierna empatia pozwala źle postrzegać to, co czują i myślą inni ludzie. Możesz niesłusznie podejrzewać innych, ponieważ myślisz, że znasz uczucia i myśli tej osoby. Dlatego empatii nie należy okazywać zbyt wiele i tylko wystarczająco. Musisz być w stanie ograniczyć swoje zainteresowania, uczucia i pragnienia i nie mieszać ich z innymi ludźmi.
Empatia różni się od współczucia i współczucia
Różnica między empatią, współczuciem i współczuciem
Empatia to inna emocja niż współczucie i współczucie. Przez chwilę możesz czuć się zdezorientowany różnicą między tymi trzema, ale w rzeczywistości te trzy są różnymi emocjami. Współczucie pojawia się, gdy wierzysz, że to, przez co przechodzi ktoś inny, nie powinno przechodzić przez tę osobę. Po prostu zdajesz sobie sprawę, że ta osoba nie powinna mieć problemu. Współczucie to uczucie lub wyrażenie, które pojawia się, gdy troszczysz się o inną osobę i pragniesz, aby ta osoba była szczęśliwsza. Współczucie to emocja, która sięga głębiej niż tylko współczucie. Jednak współczucie nie opiera się na zrozumieniu tego, czego doświadcza, czuje lub myśli druga osoba. Dlatego możesz tylko współczuć zwierzętom, ale nie możesz współczuć zwierzętom. Empatia to nie tylko współczucie czy współczucie, ponieważ empatia obejmuje rozumienie uczuć i myśli innych, a także przekazywanie tego zrozumienia innym. Empatia może prowadzić do chęci pomocy innym.
Komunikowanie się z innymi wymaga empatii 
Nadmierna empatia może wyrządzić ci krzywdę 
Empatia różni się od współczucia i współczucia 
