Zdrowie

To 11 naturalnych środków rozrzedzających krew, które są dobre dla zdrowia

Krzepnięcie lub krzepnięcie krwi to sposób organizmu na zapobieganie krwawieniu. Jednak w przypadku nadmiernego krzepnięcia krwi mogą wystąpić komplikacje zagrażające zdrowiu. Aby to przezwyciężyć, można wypróbować różne rodzaje naturalnych środków rozrzedzających krew.

Naturalne leki rozrzedzające krew, które są dobre dla zdrowia

Lekarze zazwyczaj przepisują leki rozrzedzające krew pacjentom z chorobami serca i naczyń krwionośnych, toczniem, zaburzeniami rytmu serca (nieregularnymi rytmami serca), zakrzepicą żył głębokich. Istnieją jednak pewne pokarmy i napoje, które uważa się za naturalne leki rozrzedzające krew, w tym:

1. Kurkuma

Kurkuma, przyprawa kuchenna, która może być naturalnym środkiem rozrzedzającym krew Nie tylko przydatna jako przyprawa kuchenna, lecz także jako naturalny środek rozrzedzający krew, ponieważ zawiera związki kurkuminy, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe. Badania wykazały, że regularne spożywanie kurkumy może utrzymać status antykoagulantów we krwi.

2. Imbir

Imbir zawiera związki zwane salicylanami, o których uważa się, że mają właściwości przeciwzakrzepowe. Aby uzyskać antykoagulacyjny efekt imbiru, możesz dodać imbir do swojej codziennej diety. Chociaż uważane za przydatne, nie ma wielu badań, które mogą udowodnić skuteczność imbiru jako naturalnego rozcieńczalnika krwi.

3. Pieprz Cayenne

Pieprz Cayenne jest również bogaty w salicylany, więc jest uważany za naturalny środek rozrzedzający krew. Co więcej, uważa się, że chili obniża ciśnienie krwi, zwiększa krążenie krwi i zmniejsza ból.

4. Cynamon

Wykazano, że cynamon zawiera kumarynę, związek chemiczny często występujący w lekach rozrzedzających krew. Więc nie zdziw się, jeśli uważa się, że cynamon zapobiega tworzeniu się zakrzepów krwi. Musisz jednak uważać, jeśli chcesz spożywać cynamon na dłuższą metę. Ponieważ badania dowodzą, że spożywanie cynamonu, który jest przetwarzany na herbatę lub chleb w dłuższej perspektywie, może powodować uszkodzenie wątroby.

5. Witamina E

Nie jest jasne, ile witaminy E jest potrzebne do działania przeciwzakrzepowego na organizm. Eksperci uważają jednak, że na jej działanie rozrzedzające krew potrzeba przynajmniej 400 jm witaminy E dziennie. Zamiast przyjmować suplementy, lepiej jeść pokarmy zawierające naturalną witaminę E, takie jak migdały, olej z kiełków pszenicy, nasiona słonecznika i olej szafranowy. Musisz jednak pamiętać, że spożywanie nadmiernej ilości witaminy E może przynieść niekorzystne skutki uboczne.

6. Czosnek

Indonezyjczycy z pewnością nie są obcy czosnkowi. Okazuje się, że to warzywo ma właściwości przeciwzakrzepowe, które uważa się za skuteczne w zmniejszaniu tworzenia się skrzepów krwi. W raporcie stwierdzono również, że czosnek może wspomóc proces rozrzedzania krwi na małą skalę i w krótkim czasie.

7. Miłorząb dwuklapowy

Ginkgo biloba to ziołowy lek stosowany od tysięcy lat w świecie medycyny tradycyjnej. Uważa się, że roślina ta ma działanie rozrzedzające krew i fibrynolityczne, dlatego uważa się, że zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi. Ponadto wykazano, że miłorząb dwuklapowy ma taki sam efekt jak streptokinaza, lek często przepisywany w leczeniu zakrzepów krwi. Niestety, te badania nie zostały przeprowadzone na ludziach ani zwierzętach, więc dalsze badania nadal pozostają do zrobienia.

8. Ekstrakt z pestek winogron

Istnieją pewne dowody na to, że ekstrakt z pestek winogron może leczyć problemy z sercem i krwią. Nasiona te zawierają przeciwutleniacze, które mogą utrzymywać naczynia krwionośne i zapobiegać wysokiemu ciśnieniu krwi. Ponadto uważa się, że ekstrakt z pestek winogron jest naturalnym środkiem rozrzedzającym krew.

9. Dong quai

Dong quai lub żeń-szeń żeński to chiński lek ziołowy, który, jak się uważa, łagodzi zakrzepy krwi. Badania na zwierzętach wykazały, że dong quai może spowolnić krzepnięcie krwi, ponieważ zawiera związki kumaryny. Roślinę tę można spożywać w postaci herbaty lub zupy.

10. Gorączka

Gorączka jest lekiem ziołowym z różnorodnego kwiatu stokrotki Asteraceae. Gorączka uważany za skuteczny jako naturalny środek rozrzedzający krew, ponieważ może hamować aktywność płytek krwi i zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi. Ten lek ziołowy jest dostępny w postaci kapsułek i płynów.

11. Bromelaina

Bromelainę można znaleźć w ananasie Bromelaina to enzym pozyskiwany z ananasa. Uważa się, że enzym ten jest skuteczny w pokonywaniu problemów sercowo-naczyniowych i wysokiego ciśnienia krwi. Uważa się również, że bromelaina jest skuteczna w rozrzedzaniu krwi, pokonywaniu zakrzepów krwi i zapobieganiu zakrzepom krwi. Ponadto enzym ten zawiera również związki przeciwzapalne. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Nie należy stosować różnych naturalnych środków rozrzedzających krew jako głównego leczenia zamiast leków podawanych przez lekarza. Ponadto zabrania się przyjmowania powyższych naturalnych leków rozrzedzających krew, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew od lekarza. Nie wahaj się zapytać lekarza w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ za darmo, zanim wypróbujesz powyższe naturalne leki rozrzedzające krew. Pobierz teraz z App Store lub Google Play!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found