Skóra poparzona słońcem lub powszechnie znana jako
oparzenie słoneczne to stan spowodowany nadmierną ekspozycją na światło ultrafioletowe (UV). Ten stan może powodować dyskomfort, który objawia się zaczerwienieniem, obrzękiem i pieczeniem skóry. Należy pamiętać, że w niektórych przypadkach zbyt silne i powtarzające się narażenie na światło słoneczne może stanowić czynnik ryzyka raka skóry .
Rozpoznaj objawy poparzenia słonecznego
Części ciała podatne na oparzenia słoneczne obejmują obszary, które są często odsłonięte. Na przykład skóra głowy, płatek ucha, usta, oczy. Zakryte obszary ciała mogą ulec poparzeniom słonecznym. Na przykład, gdy nosisz ubrania, które są wystarczająco lekkie i luźne, aby przepuszczać promienie UV. Objawy oparzeń słonecznych mogą się różnić w zależności od osoby. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre znaki mogą być:
- Czerwonawa skóra.
- Skóra jest ciepła lub gorąca w dotyku.
- Ból i swędzenie.
- Obrzęk.
- Pęcherze skórne wypełnione płynem.
- Ból głowy, gorączka, nudności i omdlenia. Objawy poparzenia słonecznego pojawiają się, gdy: oparzenie słoneczne dość źle.
Prawdopodobnie nie zauważysz żadnych czerwonych śladów na skórze zaraz po oparzeniu. Ponieważ zaczerwienienie skóry zaczyna odczuwać dopiero po kilku godzinach. Szczytowe zaczerwienienie skóry z towarzyszącym bólem wystąpi w ciągu 12-24 godzin. Oparzenia słoneczne lub choroby skóry
oparzenie słoneczne następnie rozwija się w ciągu 24 do 72 godzin, po czym często następuje złuszczanie skóry w ciągu 3-8 dni. Łuszcząca się skóra i swędzenie mogą utrzymywać się jeszcze przez kilka tygodni.
Jak leczyć skórę poparzoną słońcem
Kiedy skóra jest spalona słońcem, nie powinieneś wpadać w panikę. Klucz musisz potraktować jak najszybciej. Oto kilka sposobów radzenia sobie z poparzoną słońcem skórą, które możesz łatwo zrobić samodzielnie:
1. Zastosuj zimny kompres
Zasadniczo opalona skóra lub
oparzenie słoneczne to stan zapalny skóry. Tak więc jednym ze sposobów radzenia sobie z poparzoną słońcem skórą jest złagodzenie oparzeń słonecznych. Opalenioną słońcem skórę możesz uciskać ręcznikiem nasączonym lodowatą wodą. Możesz również użyć kostek lodu, które zostały owinięte ręcznikiem lub szmatką. Pamiętaj jednak, aby nie nakładać kostek lodu bezpośrednio na skórę.
Schładzanie skóry jest głównym sposobem radzenia sobie ze skórą poparzoną słońcem.Alternatywnym sposobem radzenia sobie z poparzoną skórą może być zimny prysznic. Należy jednak unikać używania produktów mydlanych zawierających ostre chemikalia, aby zapobiec pogorszeniu podrażnienia skóry. Jeśli jesteś w pobliżu basenu lub oceanu, natychmiast ochłodź się, zanurzając się na kilka sekund w wodzie. Następnie możesz użyć szmatki, aby zasłonić ciało przed słońcem i schronić się w bardziej zacienionym miejscu.
2. Pij dużo wody
Jak radzić sobie z poparzoną słońcem skórą można też pić dużo wody. Kiedy doświadczasz oparzeń słonecznych, płyny w twoim ciele będą przyciągane do powierzchni skóry i ostatecznie wyparują. Ten stan może prowadzić do braku płynów lub odwodnienia. Dlatego ważne jest, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny. Oprócz wody można również uzupełnić utracone elektrolity w organizmie, spożywając inne rodzaje napojów, zwłaszcza napojów dla sportowców (
napój sportowy ).
3. Zastosuj aloes
Nałóż aloes na poparzoną słońcem skórę.Nałożenie aloesu jest również opcją natychmiastowego radzenia sobie ze skórą poparzoną słońcem. Wystarczy nałożyć świeży żel Aloe Vera bezpośrednio z rośliny na oparzoną słońcem skórę. Jeśli jednak roślina aloesu nie jest dostępna, możesz zastosować żelowy produkt z czystego aloesu. Upewnij się, że zawartość aloesu jest tak wysoka, jak to możliwe, tak.
4. Użyj kremu nawilżającego
Sposobem na poradzenie sobie ze skórą poparzoną słońcem i towarzyszącym jej peelingiem jest zastosowanie kremu nawilżającego. Aby zapobiec łuszczeniu się skóry z powodu oparzeń słonecznych, możesz regularnie nakładać krem nawilżający na zainfekowany obszar skóry. Unikaj jednak leczenia poparzonej skóry lekami zawierającymi pewne składniki aktywne, takie jak benzokaina. Powodem jest to, że ten aktywny składnik może powodować podrażnienia skóry i reakcje alergiczne.
5. Zastosuj krem hydrokortyzonowy
Nałóż krem z hydrokortyzonem na skórę, aby zmniejszyć ból.Jeśli są obszary skóry, które odczuwają ból, możesz zastosować lek na oparzenia słoneczne w postaci kremu z hydrokortyzonem. Możesz kupić ten krem na receptę w najbliższej apteki.
6. Nie przebijaj pęcherzyków skóry z pęcherzami
Jeśli skóra jest poparzona słońcem lub
oparzenie słoneczne powodować pęcherze, nigdy nie ściskaj ani nie wypychaj pęcherzy. Zamiast być sposobem na leczenie oparzeń słonecznych, ten krok może spowolnić proces gojenia i zwiększyć ryzyko infekcji. Jeśli blister przypadkowo pęknie, możesz po prostu wyczyścić obszar rany czystą wodą i łagodnym mydłem. Następnie powoli osusz ranę. Po wyschnięciu rany można nałożyć na ranę lek na oparzenia słoneczne w postaci maści z antybiotykiem i przykryć ją bandażem. Upewnij się, że nosisz nieprzywierający bandaż, aby później łatwo go usunąć. Jeśli po zastosowaniu miejscowego antybiotyku pojawi się wysypka w miejscu oparzenia, ten krem może nie być odpowiedni dla Twojej skóry. Dlatego powinieneś przestać go używać i natychmiast skonsultować się z lekarzem.
7. Weź leki przeciwbólowe
Przyjmowanie NLPZ może złagodzić ból po oparzeniu słonecznym. Leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne/NLPZ to leki, które mogą zmniejszyć stan zapalny, obrzęk i ból. Przykładami są ibuprofen i naproksen. Te środki przeciwbólowe są bardziej skuteczne, gdy są przyjmowane wkrótce po oparzeniu słonecznym lub
oparzenie słoneczne zdarzyć. Przyjmowanie NLPZ może pomóc w dolegliwościach i stanach zapalnych spowodowanych oparzeniami słonecznymi.
8. Nałóż krem nawilżający na peeling skóry
W ciągu kilku dni skóra w okolicy oparzenia słonecznego zacznie się łuszczyć, aby można było usunąć uszkodzoną tkankę skórną. Kiedy zacznie pojawiać się peeling, należy nadal nakładać krem nawilżający na spalone słońcem miejsce. [[artykuły powiązane]] Jeśli oparzeniu słonecznemu towarzyszą inne objawy, takie jak wysoka gorączka, obrzęk, silny ból, ból głowy, nudności i ropna skóra, należy natychmiast skonsultować się z dermatologiem. Lekarz pomoże Ci określić leczenie oparzeń słonecznych w zależności od ich nasilenia, jako sposób na pozbycie się go
oparzenie słoneczne . Aby zapobiec
oparzenie słoneczne , upewnij się, że przed zajęciami na świeżym powietrzu zawsze regularnie stosujesz filtry przeciwsłoneczne lub filtry przeciwsłoneczne zawierające SPF 30 lub więcej. Unikaj również bezpośredniego światła słonecznego, nosząc długie rękawy, kapelusze z szerokim rondem, parasole i okulary przeciwsłoneczne. [[powiązane-artykuły]] Jeśli nadal masz pytania dotyczące leczenia poparzonej skóry, pospiesz się
skonsultować się z lekarzem w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Jak, pobierz teraz na
App Store i Google Play .
Schładzanie skóry jest głównym sposobem radzenia sobie ze skórą poparzoną słońcem.Alternatywnym sposobem radzenia sobie z poparzoną skórą może być zimny prysznic. Należy jednak unikać używania produktów mydlanych zawierających ostre chemikalia, aby zapobiec pogorszeniu podrażnienia skóry. Jeśli jesteś w pobliżu basenu lub oceanu, natychmiast ochłodź się, zanurzając się na kilka sekund w wodzie. Następnie możesz użyć szmatki, aby zasłonić ciało przed słońcem i schronić się w bardziej zacienionym miejscu. 
Nałóż aloes na poparzoną słońcem skórę.Nałożenie aloesu jest również opcją natychmiastowego radzenia sobie ze skórą poparzoną słońcem. Wystarczy nałożyć świeży żel Aloe Vera bezpośrednio z rośliny na oparzoną słońcem skórę. Jeśli jednak roślina aloesu nie jest dostępna, możesz zastosować żelowy produkt z czystego aloesu. Upewnij się, że zawartość aloesu jest tak wysoka, jak to możliwe, tak. 
Nałóż krem z hydrokortyzonem na skórę, aby zmniejszyć ból.Jeśli są obszary skóry, które odczuwają ból, możesz zastosować lek na oparzenia słoneczne w postaci kremu z hydrokortyzonem. Możesz kupić ten krem na receptę w najbliższej apteki. 
Przyjmowanie NLPZ może złagodzić ból po oparzeniu słonecznym. Leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne/NLPZ to leki, które mogą zmniejszyć stan zapalny, obrzęk i ból. Przykładami są ibuprofen i naproksen. Te środki przeciwbólowe są bardziej skuteczne, gdy są przyjmowane wkrótce po oparzeniu słonecznym lub oparzenie słoneczne zdarzyć. Przyjmowanie NLPZ może pomóc w dolegliwościach i stanach zapalnych spowodowanych oparzeniami słonecznymi. 
