Jedzenie nie jest główną przyczyną obrzęku węzłów chłonnych. Nie oznacza to jednak, że nie ma ograniczeń żywieniowych, aby uniknąć wystąpienia tego stanu, który jest również znany jako powiększenie węzłów chłonnych. Same obrzęknięte węzły chłonne są często uważane za chorobę. W rzeczywistości ten stan jest zwykle tylko sygnałem innej choroby w okolicy obrzęku. Aby uniknąć spuchniętych węzłów chłonnych, musisz nie tylko trzymać się z dala od tabu, ale także jeść zdrowe produkty.
Tabu dotyczące jedzenia węzłów chłonnych
Węzły chłonne są rozproszone prawie na całym ciele, ale obszar, który często jest obrzęknięty, to zwykle szyja (przód, tył lub boki). Opuchnięte węzły chłonne szyi wskazują na infekcję w okolicy, taką jak angina. W niektórych rzadkich przypadkach obrzęk węzłów chłonnych może być również spowodowany przez nowotwory, takie jak chłoniak. Jeśli obrzęk węzłów chłonnych już wystąpił, należy unikać lub ograniczać spożywanie niektórych rodzajów pokarmów. Oto kilka ograniczeń dietetycznych w przypadku obrzęku węzłów chłonnych.
- Białko zwierzęce: spożywanie zbyt dużej ilości białka pochodzenia zwierzęcego może zwiększyć ryzyko raka chłoniaka, ponieważ białko zwierzęce zawiera dużo tłuszczów nasyconych. Rodzaje białek zwierzęcych, o których mowa, to wszelkiego rodzaju mięso, jajka i mleko.
- Fast food: Jeść za dużo fast food zmieni sposób działania układu odpornościowego, co sprawi, że będą zawsze w stanie gotowości, dzięki czemu węzły chłonne będą zawsze obrzęknięte.
- Żywność zawierająca MSG: Nadmierny aromat w żywności może zmienić działanie grasicy i śledziony. Oba są częścią procesu tworzenia limfocytów, czyli białych krwinek, które zwalczają drobnoustroje dostające się do organizmu.
- Żywność przetworzona: oprócz fast foodów należy również ograniczyć żywność przetworzoną, w tym żywność w puszkach i mrożonki. Nie tylko są ubogie w składniki odżywcze, ale także zawierają szkodliwe chemikalia i konserwanty, które mogą spowodować, że opuchnięte węzły chłonne będą zmuszone do bardziej energicznej neutralizacji tych substancji.
- Alkohol, kofeina i nikotyna: te trzy substancje mogą nadmiernie stymulować pracę układu śledziony, powodując obrzęk węzłów chłonnych.
- Przypalone jedzenie: Proces gotowania żywności przez spalanie jest rakotwórczy lub może wywołać raka.
- Wino: Podczas leczenia chłoniaka nie zaleca się spożywania winogron i tym podobnych (np. granatu, jeżyny itp.), ponieważ może to zakłócać wchłanianie leków przeciwnowotworowych przez organizm.
Niektórzy uważają, że nadmierne spożycie cukru może zaostrzyć powiększenie węzłów chłonnych spowodowane chłoniakiem, ale nie ma na to dowodów medycznych. Mimo to nadmierne spożycie cukru nie jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, ponieważ może prowadzić do otyłości. [[Powiązany artykuł]]
Zalecane pokarmy zapobiegające obrzękom węzłów chłonnych
Chociaż powyższe produkty zawierają ograniczenia węzłów chłonnych, nie musisz przerywać ich spożywania. Na przykład białko zwierzęce zawiera również składniki odżywcze, które są dobre dla organizmu, o ile nie jest spożywane w nadmiarze. Oprócz unikania ograniczeń dietetycznych węzłów chłonnych, należy również spożywać następujące pokarmy jako środek zapobiegawczy przeciwko obrzękom węzłów chłonnych.
- Świeże warzywa i owoce: wszystkie rodzaje warzyw i owoców są dobre do spożycia, niezależnie od tego, czy są uprawiane ekologicznie, czy konwencjonalnie. W oparciu o badania, istnieje kilka rodzajów warzyw i owoców, które mogą zapobiegać rozwojowi komórek rakowych w limfocytach, a mianowicie pomidory, brokuły, kabaczek, kalafior, cebula, sałata, rzodkiewki, jabłka, gruszki i wszystkie rodzaje pomarańczy.
- Całe Ziarna: zawiera aminokwasy przyspieszające regenerację komórek i jest dobrym źródłem tłuszczu roślinnego dla organizmu. Pokarmy należące do tej grupy obejmują produkty pełnoziarniste, brązowy ryż, kukurydzę i komosę ryżową.
- Drób i ryby: drób (kurczaki i ptaki) oraz ryby mogą być alternatywą dla białka zwierzęcego. W przypadku drobiu upewnij się, że nie ma w nim zastrzyków leków stymulujących wzrost i nie należy jeść skóry.
Nie zapominaj, że celem jedzenia jest uzyskanie zbilansowanego odżywiania, innymi słowy, te zdrowe pokarmy powinny być spożywane w rozsądnych porcjach. Jeśli masz pewne alergie pokarmowe lub jesteś na specjalnej diecie (np. wegetariańskiej), skonsultuj się z lekarzem.
