Zdrowie

Czym są ceramidy? Poznaj zalety produktów do pielęgnacji skóry

Ceramid jest składnikiem produktu Ochrona skóry które mogłeś widzieć lub słyszeć wiele razy. Wiadomo, że ceramidy działają w celu utrzymania nawilżenia skóry. Czym są ceramidy i jak działają na skórę? Chodź, dowiedz się, czym jest ceramid i jak wybrać produkt Ochrona skóry zawierające ceramidy.

Czym są ceramidy?

Ceramidy to grupa kwasów tłuszczowych, które często występują w różnych produktach do pielęgnacji skóry Ochrona skóry . W rzeczywistości ceramidy można znaleźć w komórkach skóry. W rzeczywistości ceramidy tworzą najbardziej zewnętrzną warstwę skóry lub naskórka nawet w 50%. To właśnie sprawia, że ​​ceramidy odgrywają ważną rolę w ochronie skóry. Ceramidy odgrywają rolę w rozwoju układu nerwowego i mózgu. Teraz ta grupa kwasów tłuszczowych zaczyna być zauważana w branży kosmetycznej ze względu na jej potencjalne korzyści. Nie tylko w produktach Ochrona skóry Dzięki kremom nawilżającym, serum, maseczkom i nie tylko, ceramidy można znaleźć również w szamponach i dezodorantach.

Jaka jest funkcja ceramidu w produkcie? Ochrona skóry?

Naturalnie, ludzka skóra jest już tworzona przez ceramidy. Wraz z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi ceramidy mają za zadanie blokować wilgoć i chronić warstwę skóry przed działaniem czynników środowiskowych. Dzięki temu można uniknąć suchości skóry i podrażnień. Zawartość ceramidu jest wystarczająca do utrzymania nawilżenia skóry.Chociaż ludzka skóra jest naturalnie tworzona przez ceramidy, ta grupa kwasów tłuszczowych ma tendencję do zmniejszania się z czasem. Stosowanie ostrych produktów do pielęgnacji skóry, a także narażenie na zanieczyszczenie powietrza, światło ultrafioletowe (UV), dym papierosowy i ekstremalne temperatury mogą powodować, że ceramidy w skórze stają się cienkie. Zmniejszenie poziomu ceramidów w skórze może powodować suchość i matowość skóry. Zbyt sucha i matowa skóra sprawia, że ​​drobne linie i zmarszczki stają się bardziej widoczne. Dlatego uważa się, że stosowanie ceramidów z produktów do pielęgnacji skóry minimalizuje niekorzystne skutki redukcji ceramidów w skórze. Dzięki temu poziom ceramidu w skórze będzie wystarczający do utrzymania jej nawilżenia i nawilżenia.

Jakie są zalety ceramidów dla skóry?

Biorąc pod uwagę jego dobrą rolę w ochronie skóry, nie ma wątpliwości, że obecnie wiele produktów do pielęgnacji skóry zawiera w sobie zawartość ceramidów. Niektóre z zalet ceramidów są następujące.

1. Utrzymuj wilgotność skóry

Ceramid jest w stanie utrzymać suchą i podrażnioną skórę nawilżoną Jedną z zalet ceramidu w składzie produktu Ochrona skóry jest utrzymanie nawilżenia skóry tak, aby zapobiec występowaniu przepuszczalności lub przeciekania. W kontekście pielęgnacji skóry funkcją ceramidów jest zatrzymywanie wilgoci w skórze, co pomaga zapobiegać wysuszaniu i podrażnieniom skóry. Uważa się również, że zalety ceramidów są w stanie chronić warstwę naskórka skóry przed uszkodzeniami pochodzącymi z zewnątrz ciała. Gdy poziom ceramidu w skórze jest wystarczający, może pomóc nawilżyć skórę i wzmocnić warstwę ochronną skóry.

2. Spowalnia oznaki starzenia się skóry

Inną ważną zaletą ceramidów jest to, że spowalniają pojawianie się oznak starzenia się skóry, takich jak drobne linie i zmarszczki, które często pojawiają się, gdy skóra jest zbyt sucha. W badaniu przeprowadzonym na kobietach w wieku 20 lat, aplikujących Ochrona skóry który zawiera ceramidy, może pomóc wzmocnić funkcję ochronną skóry, dzięki czemu skóra wygląda bardziej miękko i młodziej. Dzięki temu można zredukować oznaki starzenia.

3. Łagodzi niektóre problemy skórne

Ponadto korzyści płynące z ceramidów dla skóry polegają na tym, że łagodzą one niektóre choroby skóry, takie jak egzema czy łuszczyca. Rzeczywiście, nie ma wyraźnego związku między poziomem ceramidów a ryzykiem problemów skórnych. Jednak badanie opublikowane w Farmakologia i fizjologia skóry wspomina, że ​​osoby z egzemą lub łuszczycą mają niski poziom ceramidu w skórze. Smarowanie Ochrona skóry w postaci miejscowej (olejek) uważa się, że łagodzi podrażnienia lub stany zapalne skóry, jednocześnie zwiększając jej ochronę. Jednak korzyści ze stosowania ceramidów w tym schorzeniu skóry mogą nadal wymagać dalszych badań.

4. Dobry dla wrażliwej skóry

Uważa się również, że korzyści płynące z ceramidów dla wrażliwej skóry są prawdziwe. Skóra wrażliwa to rodzaj skóry, która jest sucha, słabo nawilżona i może reagować na produkty do pielęgnacji skóry. Jedną z przyczyn wrażliwej skóry jest brak wilgoci, która powinna działać, aby chronić skórę. teraz, stosowanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających ceramidy może utrzymać nawilżenie i zmniejszyć wrażliwość skóry.

5. Dobry dla skóry skłonnej do trądziku

Ceramid jest dobry dla skóry ze skłonnością do trądziku Pojawienie się trądziku może być spowodowane przez bakterie oraz gromadzenie się brudu i nadmiernej produkcji sebum, która zatyka pory. Kiedy twoja warstwa skóry jest zdrowa, może wystąpić możliwość przedostania się bakterii do warstwy skóry. Zastosowanie produktu Ochrona skóry zawierający ceramid może chronić warstwę skóry przed przedostaniem się bakterii i innych obcych substancji. Przeczytaj także: Co to jest niacynamid w produktach do pielęgnacji skóry?

Jak wybrać produkt Ochrona skóry zawierające ceramidy

Ceramidy można znaleźć w produktach do pielęgnacji skóry do stosowania miejscowego.Biorąc pod uwagę korzyści płynące z ceramidów dla skóry, możesz być zainteresowany stosowaniem produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają ceramidy w codziennej pielęgnacji. Oto jak wybrać produkt Ochrona skóry zawierające ceramidy.

1. Dostosuj do rodzaju skóry

Zasadniczo stosowanie ceramidów do skóry wydaje się być bezpieczne i może być stosowane przez wszystkie rodzaje skóry. Jednak dobór rodzaju i formy produktów zawierających ceramidy zależy od rodzaju skóry. Na przykład dla posiadaczy suchej skóry możesz użyć produktu Ochrona skóry kremowa forma. Kremy (i maści) jako emolienty zawierają zwykle więcej środków nawilżających niż balsamy. Konsystencja kremu również nie powoduje podrażnień skóry. Jeśli masz pewne problemy ze skórą, najpierw skonsultuj się z dermatologiem, aby uzyskać zalecenia dotyczące produktów i sposobu ich prawidłowego stosowania.

2. Wybierz hermetyczne opakowanie produktu

Jak wybrać produkty do pielęgnacji skóry zawierające ceramidy, należy również wziąć pod uwagę opakowanie produktu. Radzimy wybierać produkty ceramidowe, których zawartość nie jest łatwo wystawiona na działanie światła. Na przykład za pomocą plastikowych opakowań nieprzejrzysty lub hermetyczna butelka/rurka. Produkty w opakowaniach słoikowych mają tendencję do łatwego wystawiania ich zawartości na działanie światła. Grozi to, że treść z czasem stanie się nieskuteczna.

3. Poznaj rodzaje ceramidów

Przed użyciem produktów do pielęgnacji skóry zawierających ceramidy upewnij się, że znasz różne rodzaje ceramidów. Na przykład, jeśli masz suchą i podrażnioną skórę, powinieneś szukać produktów z ceramidem 1, ceramidem 3 lub ceramidem 6-3. Można również znaleźć ceramid pod nazwą „sfingozyna”. Sfingozyna to łańcuch aminokwasów, którego jedną z cząsteczek jest ceramid.

4. Połącz ceramidy ze składnikami Ochrona skóry inny

Połączenie ceramidu z zawartością Ochrona skóry inne mają potencjał, aby zapewnić bardziej optymalne wyniki. Możesz szukać produktów Ochrona skóry zawierające ceramidy z innymi produktami do pielęgnacji skóry zawierającymi przeciwutleniacze, peptydy lub retinol.

5. Wykonaj test, aby sprawdzić reakcję skórną

Mimo że produkt Ochrona skóry który zawiera ceramid jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry, nadal musisz najpierw wykonać test, aby sprawdzić reakcję skóry na stosowany produkt. Aby wykonać test skórny, nałóż niewielką ilość produktu na wewnętrzną część ramienia i odczekaj do 24 godzin. Jeśli nie ma reakcji alergicznej, takiej jak swędzenie skóry lub zaczerwienienie, produkt jest bezpieczny w użyciu. Przeczytaj także: Właściwa kolejność stosowania porannej i wieczornej pielęgnacji skóry

oprócz Ochrona skóry, czy ceramid można pozyskać ze źródeł żywności?

Naturalnie ceramidy są już zawarte w skórze. Rodzaje ceramidów, które można znaleźć w produktach do pielęgnacji skóry, są klasyfikowane jako ceramidy syntetyczne lub sztuczne. Nie ma dużej różnicy między ceramidami naturalnymi i syntetycznymi pod względem jakości i skuteczności. Jednak zastąpienie złych tłuszczów zdrowymi źródłami tłuszczu może stymulować produkcję naturalnych ceramidów w skórze. Kilka przykładów zdrowych źródeł tłuszczu, które można uzyskać z pożywienia, a mianowicie:
  • Oliwa z oliwek
  • Łosoś
  • Orzechy orzechy
  • Awokado
  • Gorzka czekolada
  • Olej słonecznikowy
[[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Ceramidy to grupa kwasów tłuszczowych, które pomagają w tworzeniu warstwy skóry. Stosowanie produktów pielęgnacyjnych zawierających tę grupę kwasów tłuszczowych ma potencjał utrzymywania nawilżenia i zmniejszania podrażnień skóry. W rzeczywistości osoby cierpiące na egzemę i łuszczycę również mogą odnieść korzyści z tych ceramidów. Dalsza dyskusja na temat zawartości ceramidu w produkcie Ochrona skóry, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Jak, pobierz teraz na App Store i Google Play . Darmowy!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found