Maseczki jogurtowe mogą być częścią codziennej pielęgnacji twarzy. W rzeczywistości niemało osób, które chcą czerpać korzyści z jogurtu na twarz, wykonuje się w formie maski. Czy kiedykolwiek próbowałeś zalet jogurtu na twarz? Jeśli nie, zapoznaj się z różnymi zaletami masek jogurtowych do twarzy w poniższym artykule.
Korzyści maski jogurtowej dla twarzy
Jogurt to nie tylko zdrowa przekąska, ale także element codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Uważa się, że zawartość składników odżywczych w niesmakowanym jogurcie wspomaga proces odmładzania skóry. W przypadku stosowania jako zwykłej maski na twarz, oto zalety masek jogurtowych, które można uzyskać.
1. Rozjaśnij skórę!
Skóra może być jaśniejsza dzięki zastosowaniu maski jogurtowej.Jedną z zalet maski jogurtowej jest to, że rozjaśnia skórę. Dzieje się tak dzięki zawartości kwasu mlekowego w jogurcie, który działa poprzez hamowanie produkcji enzymu tyrozynazy. Tyrozynaza jest rodzajem enzymu, który jest odpowiedzialny za produkcję melaniny, pigmentu powodującego ciemniejszy kolor skóry. Gdy produkcja melaniny jest zahamowana, matowa ciemna skóra może okazać się jasna i zdrowa. Korzyści płynące z jogurtu na twarz wynikają również z treści
cynk i zawarty w nim wapń, który może stymulować regenerację komórek.
2. Usuwa martwe komórki skóry
Kolejną zaletą masek jogurtowych jest usuwanie martwych komórek skóry. Jak wspomniano wcześniej, jogurt zawiera składniki odżywcze, które działają jak naturalne złuszczacze. Jogurt zawiera
alfa-hydroksykwas Naturalny kwas AHA, który działa poprzez usuwanie martwych komórek skóry. Chociaż może usuwać martwe komórki skóry,
kwas mlekowy Jogurt nie podrażnia skóry. Dzięki temu proces regeneracji skóry może przebiegać szybciej i bezpieczniej.
3. Nawilżająca skóra
Korzyści płynące z masek jogurtowych mogą sprawić, że skóra stanie się bardziej nawilżona.Nawilżanie skóry jest również zaletą masek jogurtowych na inne twarze. Potwierdzają to również badania opublikowane w Journal of Cosmetic Science. Zawartość kwasu mlekowego w jogurcie może pomóc nawilżyć i sprawić, że skóra będzie wyglądać świeżo. Zawarta w nim witamina B2 czy ryboflawina może również podtrzymywać nawilżenie skóry. Możesz rutynowo używać maski jogurtowej podczas masowania twarzy delikatnymi ruchami okrężnymi.
4. Zmniejsz cienie pod oczami
Masz problem z cieniami pod oczami? Wypróbuj zalety tej jednej maski jogurtowej. Jogurt zawiera
cynk co może pomóc ukryć cienie pod oczami, jednocześnie rozjaśniając twarz.
5. Łagodzi oparzenia słoneczne
Gdy spędzasz zbyt dużo czasu na słońcu, istnieje ryzyko
oparzenie słoneczne może wystąpić oparzenie słoneczne. Zadowolony
cynk w jogurcie może pomóc złagodzić uczucie pieczenia i swędzenia, które jest objawem
oparzenie słoneczne . Poza tym,
cynk Może również pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i stany zapalne, jednocześnie przywracając naturalną równowagę natłuszczenia skóry.
6. Zapobiega pojawianiu się trądziku
Dla tych z was, którzy mają cerę trądzikową, korzyści płynące z tej jednej maski jogurtowej mogą być dobrą wiadomością. Powodem jest to, że korzyści płynące z masek jogurtowych mogą zwalczać bakterie powodujące trądzik,
Propionibacterium acnes, na skórze. Jest treść
cynk może również pomóc w regulacji produkcji naturalnego oleju lub sebum, które często są przyczyną trądziku. Badanie udowadnia również, że probiotyki mogą zmniejszać stany zapalne, zmniejszając trądzik i zapobiegając jego pojawieniu się w przyszłości.
7. Chroni skórę przed słońcem
Badanie opublikowane w 2015 roku dowiodło, że korzyści płynące z masek jogurtowych mogą zmniejszyć negatywne skutki promieni ultrafioletowych (UV). Kilka badań wspomina również o potencjalnych korzyściach jogurtu dla twarzy w spowalnianiu pojawiania się ciemnych plam spowodowanych ekspozycją na słońce. Uważa się, że jogurt jest w stanie stworzyć na skórze warstwę skóry, która jest antidotum na wolne rodniki. W ten sposób można zapobiec ryzyku powstawania plam starczych i zmarszczek spowodowanych ekspozycją na słońce.
8. Popraw elastyczność skóry!
Wraz z wiekiem elastyczność skóry może się zmniejszać z powodu naturalnie występującego spadku produkcji kolagenu. W rezultacie mogą pojawić się oznaki przedwczesnego starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie na twarzy, które zaburzają wygląd.
teraz , badanie wykazało, że korzyści płynące z masek jogurtowych mogą zwiększyć elastyczność skóry, dzięki czemu skóra znów będzie bardziej elastyczna.
9. Zmniejsz oznaki starzenia
Skóra, która wydaje się bardziej elastyczna, może pomóc zmniejszyć oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie. Mówi się, że zawartość w nim kwasu mlekowego jest w stanie ukryć powstawanie zmarszczek i drobnych linii na twarzy. Badanie opublikowane w International Journal of Women's Dermatology udowadnia, że zawartość probiotyków w jogurcie może pomóc chronić skórę przed oznakami przedwczesnego starzenia.
10. Łagodzi stany zapalne spowodowane chorobami skóry
Zapalenie skóry można zwalczyć maseczką jogurtową Kolejną zaletą masek jogurtowych jest łagodzenie stanów zapalnych spowodowanych objawami chorób skóry, takich jak trądzik różowaty, łuszczyca i egzema. Uważa się, że korzyści płynące z jogurtu na twarz wynikają z działania przeciwzapalnego zawartego w probiotykach.
11. Leczenie infekcji skóry
Twierdzi się, że korzyści płynące z masek jogurtowych na twarz w leczeniu infekcji skóry wynikają z ich właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Nie zaleca się jednak nakładania maski jogurtowej na obszary skóry twarzy zakażone skórą lub otwarte rany bez zgody dermatologa.
Jak zrobić maskę jogurtową na twarz
Aby uzyskać maksymalne korzyści z jogurtu na twarz, należy użyć jogurtu niesmakowanego (
zwykły Jogurt). Możesz go również mieszać z innymi naturalnymi składnikami w zależności od problemu skórnego, który chcesz przezwyciężyć. Oto jak zrobić maseczkę jogurtową na twarz zgodnie z problemami skórnymi, których doświadczasz.
1. Maseczka z jogurtu, miodu i kurkumy
Użyj niesmakowanego jogurtu, aby uzyskać maksymalne korzyści.Ta maska jogurtowa może być stosowana dla tych z was, którzy mają problemy ze skórą tłustą lub ze stanami zapalnymi. Oto jak to zrobić.
- Przygotuj filiżankę jogurtu naturalnego, 1 łyżeczkę miodu i łyżeczkę kurkumy w proszku.
- Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce, aż konsystencja będzie przypominać pastę do maski.
- Na oczyszczoną skórę twarzy nałóż maseczkę jogurtową.
- Odstawić na 10-15 minut, a następnie dokładnie spłukać.
2. Maska jogurtowo-miodowa
Jak zrobić maseczkę jogurtowo-miodową można zastosować dla tych z Was, którzy chcą mieć czystą i miękką skórę. Sprawdź poniższe kroki.
- Umieść 2 łyżki niesmakowanego miodu i 1 szklankę jogurtu naturalnego w misce.
- Wymieszaj dwa składniki, aż się równomiernie rozprowadzą.
- Maseczkę nanieść równomiernie na oczyszczoną skórę twarzy i szyi.
- Odstawić na 5 minut, a następnie dokładnie spłukać twarz i szyję.
Możesz skorzystać z maski jogurtowo-miodowej 2 razy w tygodniu, aby uzyskać maksymalne rezultaty. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, spróbuj dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny, aby zmniejszyć nadmierne wydzielanie sebum na skórze.
3. Maska z jogurtem i sokiem z cytryny
Nałóż maseczkę jogurtową i sok z cytryny, aby uzyskać rozświetloną twarz.Tym z was, którzy mają tłustą cerę, skłonną do trądziku i matową, nie ma nic złego w stosowaniu tej metody robienia maseczek z jogurtem i sokiem z cytryny. Maseczki z jogurtem i sokiem z cytryny są przydatne do zmniejszenia produkcji sebum, jednocześnie zwalczając bakterie, oczyszczając pory i naturalnie złuszczając skórę. Sok z cytryny może również pomóc wyrównać koloryt skóry i ją rozjaśnić. Metoda jest następująca.
- W małej misce wymieszaj filiżankę jogurtu naturalnego i 1 łyżeczkę soku z cytryny.
- Dobrze wymieszaj, aż konsystencja będzie przypominać pastę do maski.
- Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy.
- Pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz twarz ciepłą wodą.
Możesz używać tej maski codziennie, aby uzyskać optymalne korzyści.
4. Maska żelowa z jogurtem i aloesem
W leczeniu podrażnień skóry spowodowanych infekcją lub
oparzenie słoneczne, Możesz zastosować sposób na zrobienie maski jogurtowej i żelu Aloe Vera. Oto kroki.
- W małej misce wymieszaj filiżankę jogurtu naturalnego, 1 łyżkę miodu i 1 łyżkę żelu Aloe Vera.
- Dobrze wymieszaj, aż konsystencja będzie gęsta lub taka, jak chcesz.
- Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy.
- Pozostaw na 10-15 minut, a następnie dokładnie spłucz twarz.
5. Maska jogurtowo-marchewkowa
Dla tych z was, którzy mają suchą skórę i chcą wyglądać zdrowiej, gładko i nawilżoną, spróbuj zmieszać niesmakowany jogurt i puree z marchwi do smaku. Na oczyszczoną skórę twarzy nałóż maseczkę jogurtowo-marchewkową. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie dokładnie spłucz twarz. Jak zrobić maseczkę jogurtową jest również dobry do odmłodzenia skóry i nadania jej promiennego wyglądu. Stosuj maseczkę jogurtową 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskane rezultaty były maksymalne.
6. Maska grecki jogurt i olejek eteryczny
Wymieszaj jogurt grecki i olejki eteryczne.Jak zrobić maseczkę jogurtową można również użyć różnych rodzajów
grecki Jogurt.
grecki Jogurt ma gęstszą konsystencję niż inne rodzaje jogurtów. Połączenie jogurtu i olejków eterycznych działa nawilżająco, rozjaśniająco i kojąco. Jak zrobić maseczkę z jogurtu i olejków eterycznych jest dość łatwe, a mianowicie:
- Wymieszaj 1 szklankę grecki jogurt, 1 łyżka miodu i 2-3 krople oliwy z oliwek lub oleju migdałowego w małej misce.
- Wymieszaj wszystkie składniki, aż zostaną równomiernie wymieszane.
- Następnie nałóż maskę na oczyszczoną skórę twarzy.
- Pozostaw na 20-30 minut, a następnie dokładnie spłucz twarz.
7. Maska jogurtowo-truskawkowa
Czy wiesz, że jak zrobić maseczkę jogurtową można zmieszać z truskawkami? Truskawki są bogate w witaminę C, która pomaga zwalczać wolne rodniki powodujące starzenie się skóry. Oto jak zrobić pełną maskę jogurtowo-truskawkową.
- Połącz 1 szklankę jogurtu naturalnego i 1 łyżkę miodu oraz 1 szklankę puree z truskawek.
- Wymieszaj wszystkie naturalne składniki, aż zostaną równomiernie wymieszane.
- Nałóż na oczyszczoną skórę twarzy.
- Odstawić na około 8 minut, spłukać twarz do oczyszczenia.
8. Maska jogurtowa i owsianka
Maseczki jogurtowe i owsiane są dobre do usuwania martwych komórek naskórka.Maski jogurtowe w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak
owsianka , może optymalnie usuwać martwe komórki naskórka, jednocześnie odżywiając skórę. Sprawdź, jak zrobić maseczkę jogurtową i
owsianka następujące.
- Wymieszaj 2 łyżki jogurtu naturalnego i 1 łyżkę płatków owsianych.
- Wymieszaj dwa składniki, aż zostaną równomiernie wymieszane.
- Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy, delikatnie masując skórę.
- Pozostaw na kilka minut, a następnie dokładnie spłucz twarz.
Jak czerpać korzyści z jogurtu dla bezpiecznej twarzy
Chociaż istnieje wiele korzyści, które można uzyskać, należy pamiętać, że korzyści płynące z masek jogurtowych niekoniecznie są skuteczne dla wszystkich rodzajów skóry. Dla tych z was, którzy mają normalną skórę lub nie mają znaczących problemów na twarzy, dobrze jest skorzystać z tej maski jogurtowej do twarzy. Jednak jest inaczej w przypadku osób z pewnymi typami twarzy lub chorobami skóry. Szczególnie dla osób, które mają pewne reakcje alergiczne. Dlatego przy pierwszym użyciu maski jogurtowej należy najpierw wykonać test na skórze łokcia lub za uchem. U niektórych osób o bardzo wrażliwej skórze reakcją, która może się pojawić, jest pieczenie i swędzenie skóry. Jeśli tego doświadczasz, natychmiast spłucz skórę wodą, aż będzie czysta. Ponadto osoby, które w przeszłości miały alergie na produkty mleczne, powinny unikać maski jogurtowej. Jako rozwiązanie możesz użyć mleka
oparty na roślinach jako substytut jogurtu
. Notatki z SehatQ
Upewnij się, że zawsze zachowujesz ostrożność przed nałożeniem jakichkolwiek masek lub produktów na twarz. Nie ma nic złego w konsultacji z dermatologiem przed zastosowaniem naturalnej maseczki na twarz, w tym maski jogurtowej. Dermatolog pomoże ustalić, czy Twoja skóra twarzy nadaje się do korzyści płynących z maski jogurtowej do twarzy jako codziennej pielęgnacji skóry, czy nie. W ten sposób możesz skutecznie, optymalnie i bezpiecznie uzyskać korzyści płynące z jogurtu na twarz. [[artykuły powiązane]] Chcesz wypróbować zalety masek jogurtowych na twarz? Możesz
bezpośrednia konsultacja z lekarzem za pośrednictwem aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ, wiesz. Metoda,
pobieranie teraz w
App Store i Google Play .
Skóra może być jaśniejsza dzięki zastosowaniu maski jogurtowej.Jedną z zalet maski jogurtowej jest to, że rozjaśnia skórę. Dzieje się tak dzięki zawartości kwasu mlekowego w jogurcie, który działa poprzez hamowanie produkcji enzymu tyrozynazy. Tyrozynaza jest rodzajem enzymu, który jest odpowiedzialny za produkcję melaniny, pigmentu powodującego ciemniejszy kolor skóry. Gdy produkcja melaniny jest zahamowana, matowa ciemna skóra może okazać się jasna i zdrowa. Korzyści płynące z jogurtu na twarz wynikają również z treści cynk i zawarty w nim wapń, który może stymulować regenerację komórek. 
Korzyści płynące z masek jogurtowych mogą sprawić, że skóra stanie się bardziej nawilżona.Nawilżanie skóry jest również zaletą masek jogurtowych na inne twarze. Potwierdzają to również badania opublikowane w Journal of Cosmetic Science. Zawartość kwasu mlekowego w jogurcie może pomóc nawilżyć i sprawić, że skóra będzie wyglądać świeżo. Zawarta w nim witamina B2 czy ryboflawina może również podtrzymywać nawilżenie skóry. Możesz rutynowo używać maski jogurtowej podczas masowania twarzy delikatnymi ruchami okrężnymi. 
Dla tych z was, którzy mają cerę trądzikową, korzyści płynące z tej jednej maski jogurtowej mogą być dobrą wiadomością. Powodem jest to, że korzyści płynące z masek jogurtowych mogą zwalczać bakterie powodujące trądzik, Propionibacterium acnes, na skórze. Jest treść cynk może również pomóc w regulacji produkcji naturalnego oleju lub sebum, które często są przyczyną trądziku. Badanie udowadnia również, że probiotyki mogą zmniejszać stany zapalne, zmniejszając trądzik i zapobiegając jego pojawieniu się w przyszłości. 
Zapalenie skóry można zwalczyć maseczką jogurtową Kolejną zaletą masek jogurtowych jest łagodzenie stanów zapalnych spowodowanych objawami chorób skóry, takich jak trądzik różowaty, łuszczyca i egzema. Uważa się, że korzyści płynące z jogurtu na twarz wynikają z działania przeciwzapalnego zawartego w probiotykach. 
Użyj niesmakowanego jogurtu, aby uzyskać maksymalne korzyści.Ta maska jogurtowa może być stosowana dla tych z was, którzy mają problemy ze skórą tłustą lub ze stanami zapalnymi. Oto jak to zrobić. 
Nałóż maseczkę jogurtową i sok z cytryny, aby uzyskać rozświetloną twarz.Tym z was, którzy mają tłustą cerę, skłonną do trądziku i matową, nie ma nic złego w stosowaniu tej metody robienia maseczek z jogurtem i sokiem z cytryny. Maseczki z jogurtem i sokiem z cytryny są przydatne do zmniejszenia produkcji sebum, jednocześnie zwalczając bakterie, oczyszczając pory i naturalnie złuszczając skórę. Sok z cytryny może również pomóc wyrównać koloryt skóry i ją rozjaśnić. Metoda jest następująca. 
Wymieszaj jogurt grecki i olejki eteryczne.Jak zrobić maseczkę jogurtową można również użyć różnych rodzajów grecki Jogurt. grecki Jogurt ma gęstszą konsystencję niż inne rodzaje jogurtów. Połączenie jogurtu i olejków eterycznych działa nawilżająco, rozjaśniająco i kojąco. Jak zrobić maseczkę z jogurtu i olejków eterycznych jest dość łatwe, a mianowicie: 
Maseczki jogurtowe i owsiane są dobre do usuwania martwych komórek naskórka.Maski jogurtowe w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak owsianka , może optymalnie usuwać martwe komórki naskórka, jednocześnie odżywiając skórę. Sprawdź, jak zrobić maseczkę jogurtową i owsianka następujące. 
