Zdrowie

5 sposobów na pokonanie irytujących uszu

Chociaż nie powoduje bólu, z pewnością ważne jest, aby wiedzieć, jak leczyć zablokowane ucho. Idealnie, zablokowane uszy powinny zagoić się samoistnie po kilku godzinach lub kilku dniach. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, które mogą przyspieszyć działanie. Nie mniej ważne, nie zapomnij określić, co powoduje blokadę ucha. Dzięki temu leczenie może być bardziej ukierunkowane, a jednocześnie zapobiegać nawrotom powstawania zawiązków usznych.

Jak radzić sobie z zatkanymi uszami

Niepokoi cię wiązanie uszu, które lekko przeszkadza w wykonywaniu czynności? Oto kilka sposobów radzenia sobie z zablokowanym uchem, które można zrobić w domu:

1. Manewr Valsalvy

To prosta sztuczka, która może pomóc w otwarciu trąbki Eustachiusza, która łączy przestrzeń za błoną bębenkową z gardłem. Aby to zrobić, weź głęboki oddech, a następnie ściśnij nos. Następnie powoli wydychaj przez nos. W ten sposób pojawi się ciśnienie, które może otworzyć zatkane uszy. Uważaj jednak, aby nie wydychać zbyt mocno, aby nie uszkodzić błony bębenkowej. Po otwarciu trąbki Eustachiusza kontynuuj żucie gumy, aby była otwarta.

2. Inhalacja parowa

Możesz również wdychać parę, aby poradzić sobie z zablokowanymi uszami. Opcją może być siedzenie przez 15 minut w łazience z włączoną ciepłą wodą. Para z gorącej wody pomoże rozluźnić śluz w uchu. Dodatkowo można również założyć na ucho ściereczkę nasączoną ciepłą wodą.

3. Wyjmij wodę!

Jeśli ucho jest zatkane wodą, spróbuj włożyć palec wskazujący i powoli przesuwać nim w górę iw dół. Ta technika może pomóc usunąć wszelkie uwięzione płyny. Inną metodą może być kierowanie suszarka do włosów z ustawieniem niskiej temperatury kilka centymetrów od ucha. Może to pomóc w odprowadzeniu płynu w uchu.

4. Weź lekarstwo

Na rynku dostępnych jest wiele leków, które mogą leczyć zatkane uszy z powodu alergii, kataru siennego lub problemów z zatokami. Zwykle zalecenia dotyczące leków, które mogą być sposobem na radzenie sobie z przekrwieniem ucha, zawierają leki zmniejszające przekrwienie lub w postaci leków przeciwhistaminowych. Spożywać zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

5. Krople

Istnieją również krople do uszu, które mogą pomóc zmiękczyć woskowina więc wychodzi sam. Alternatywą może być kapanie olejek dla dzieci do ucha. Przechyl głowę przez kilka sekund, aby pomóc usunąć woskowina z ucha.

Poznaj przyczynę

Nie mniej ważne jest również określenie, jakie czynniki powodują zatkane uszy. Niektóre z najczęstszych to:
  • Zatkany trąbka Eustachiusza

Jedną z najczęstszych przyczyn zatkanego ucha jest niedrożność trąbki Eustachiusza. To jest kanał łączący ucho środkowe i gardło. Gdy płyn i śluz zostaną uwięzione w uchu, może to spowodować wybrzuszenie ucha. Na ogół temu schorzeniu towarzyszą infekcje, takie jak grypa, przeziębienie, lub zapalenie zatok. Objawy, które również towarzyszą, zaczynają się od kataru, kichania, kaszlu i gorączki. Czynności, takie jak pływanie, mogą również powodować infekcje ucha, kiedy woda zostaje uwięziona w uchu. Ten wilgotny stan może stać się pożywką dla bakterii i grzybów. Ważne jest, aby leczyć zatkany trąbek Eustachiusza, ponieważ uwięziony płyn może powodować infekcje ucha.
  • Wzrost

Czy kiedykolwiek czułeś, że twoje uszy nabrzmiały, gdy byłeś w samolocie? Może wystąpić z powodu zmian ciśnienia powietrza na zewnątrz ciała. Oprócz samolotu mogą tego doświadczyć osoby, które wspinają się na górę. W idealnym przypadku trąbka Eustachiusza odpowiada za równoważenie ciśnienia w uchu środkowym. Jednak gdy jesteś na wysokości, ten proces równoważenia nie przebiega optymalnie. W konsekwencji następuje zmiana ciśnienia powietrza, która sprawia, że ​​ucho jest zatkane.
  • Układanie woskowina

ideał woskowina który ma lepką konsystencję jak pasta, odgrywa rolę w utrzymaniu zdrowia ucha poprzez zapobieganie przedostawaniu się ciał obcych. Ale kiedy woskowina twardnieje, może zatkać ucho. Inne objawy, które mogą się pojawić, to dzwonienie w uszach, ból i zawroty głowy. Posługiwać się wacik czyszczenie uszu może to wywołać. Ponieważ, woskowina więc popychany coraz głębiej.
  • Nerwiak akustyczny

Nerwiak słuchowy to łagodny wzrost guza nerwów czaszkowych wzdłuż ucha wewnętrznego do mózgu. Guzy te mogą się powiększać i naciskać na nerwy w uchu wewnętrznym. W rezultacie zatkane uszy mogą nawet spowodować nagłą głuchotę.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli już wiesz, co to jest wyzwalacz i próbowałeś pozbyć się zablokowanego ucha, ale bezskutecznie, dobrym pomysłem jest wizyta u laryngologa. Lekarz użyje specjalnego narzędzia do ssania i usuwania przyczyny niedrożności ucha. Ponadto lekarz przepisze również leki w zależności od wyzwalacza, od antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych i przeciwhistaminowych. Jeśli pacjent odczuwa ból, lekarz przepisze ibuprofen, paracetamol i sól sodową naproksenu. [[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Związane uszy są zwykle tylko tymczasowe. Wiele osób może dowiedzieć się, jak sobie radzić z zawiązywaniem uszu w domu. Jeśli pojawią się objawy towarzyszące, ustąpią po zażyciu leków sprzedawanych na rynku. Jeśli jednak ucho utrzymuje się po kilku dniach i nie poprawia się, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found