Zdrowie

7 korzyści z kurkumy Jamu dla zdrowia

Indonezja to kraj bogaty w pożywne przyprawy. Społeczność tradycyjnie przetwarza przyprawy w ziołolecznictwo jako naturalny sposób na utrzymanie zdrowego organizmu. Nic dziwnego, że od początku ziołolecznictwo stało się nieodłącznym elementem kultury Indonezji. Jednym z najpopularniejszych ziół ze względu na swoje właściwości zdrowotne jest tamaryndowiec kurkumy, mieszanka kurkumy i tamaryndowca. [[Powiązany artykuł]]

Jaka jest funkcja tamaryndowca kurkumy?

Jest tak wiele zalet kurkumy tamaryndowca, którego głównym składem jest kurkuma. Nawet za granicą kurkuma jest powszechnie polecana jako lek naturalny ze względu na zawartość w niej kurkuminy. Jakie są zatem zalety kwaśnej kurkumy?

1. Reguluj poziom cukru we krwi

Diabetycy mają obowiązek regulowania poziomu cukru we krwi w swoim ciele. Od samego początku zioło z tamaryndowca kurkuma jest często polecane diabetykom.

2. Zapobiegaj ryzyku raka

Kurkumina w kurkumie ma również właściwości zapobiegające ryzyku raka. Jako przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny, kurkumina może zmniejszać ryzyko uszkodzenia komórek ciała przez mutacje komórek i raka.

3. Zwiększ wytrzymałość

Regularne picie tamaryndowca z kurkumy jamu może również zwiększyć wytrzymałość ze względu na zawartość przeciwutleniaczy, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Ponadto korzyści płynące z kurkuminy w leku ziołowym z kurkumy tamaryndowca mogą również zwiększyć odporność na walkę z rakiem.

4. Zmniejszenie ryzyka powikłań sercowych

Mimo to, dzięki swojej funkcji przeciwutleniającej i przeciwzapalnej, kurkumina jest bardzo korzystna dla osób z chorobami serca. W badaniu z 2012 r. pacjenci z sercem, którzy po zabiegu przyjmowali 4 gramy kurkuminy dziennie objazd choroby serca mogą zmniejszyć ryzyko powikłań nawet o 17%.

5. Popraw funkcjonowanie mózgu

Osłabiona czynność mózgu może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych mózgu, takich jak depresja lub choroba Alzheimera. Co ciekawe, kurkumina w kurkumie tamaryndowca może poprawić działanie czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego (BDNF), aby mózg nie był podatny na choroby.

6. Łagodzi ból menstruacyjny

Ziołolecznictwo tamaryndowca od dawna znane jest ze swoich głównych zalet jako naturalny napój wygładzający miesiączkę. Okazuje się, że kolejną zaletą kurkumy tamaryndowca, szczególnie dla kobiet, jest łagodzenie bólu menstruacyjnego. Ponownie, zawartość kurkuminy w zielu kurkumy tamaryndowca może zmniejszyć produkcję hormonów, które wywołują stan zapalny i ból, a mianowicie prostaglandyn. Nie tylko to. Tamaryndowiec zawarty w kwasie kurkumowym jamu może również wpływać na układ nerwowy i mózg. W ten sposób mózg może wysyłać sygnały do ​​ciała, dzięki czemu skurcze macicy mogą ustąpić, a ból menstruacyjny zostanie zmniejszony.

7. Schudnij

Dla tych z Was, którzy chcą osiągnąć idealną wagę ciała, ziołowa kurkuma i tamaryndowiec mogą być zdrową alternatywą dla napojów. Korzyści z leczenia ziołowego kurkumy tamaryndowca mogą pomóc w utracie wagi poprzez zmniejszenie odpowiedzi zapalnej w komórkach organizmu. Utrzymując poziom cukru i cholesterolu we krwi, możesz uniknąć drastycznego przybierania na wadze. Można również zmniejszyć ryzyko otyłości. [[Powiązany artykuł]]

Skutki uboczne leku ziołowego z kurkumy tamaryndowca dla kobiet w ciąży

Chociaż korzyści zdrowotne są obfite, kobiety w ciąży powinny zachować czujność, ponieważ lek ziołowy z kurkumy tamaryndowca może wywoływać skurcze macicy. Zwłaszcza jeśli są przyjmowane w dużych dawkach. Powodem jest to, że kurkumina w kwasie kurkumy działa jak hormon estrogenowy w organizmie. Przyjmowanie dużych dawek kurkuminy może wpływać na pracę hormonów na skurcze macicy, które mogą powodować przedwczesny poród i poronienie. Bezpieczny limit spożywania ziół kurkumy tamaryndowca dla kobiet w ciąży jest taki sam, jak zawartość kurkumy w samej żywności. Możesz użyć kurkumy jako przyprawy lub naturalnego barwnika do gotowania, aby uzyskać równoważne korzyści z tamaryndowca kurkumy.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found