Układ sercowo-naczyniowy działa na rzecz krążenia krwi w całym ciele, obejmując serce i naczynia krwionośne. Jeśli jednak wystąpią zakłócenia w obu częściach, krążenie krwi zostanie zakłócone i potencjalnie spowoduje chorobę sercowo-naczyniową. Choroby sercowo-naczyniowe to najczęstsza przyczyna zgonów na świecie. Ta choroba ma kilka rodzajów, z których wszystkie mogą zagrażać życiu chorego. Dlatego ważne jest, abyś wiedział, jakie są tego rodzaju choroby sercowo-naczyniowe.
Rodzaje chorób układu krążenia
Choroba sercowo-naczyniowa to choroba, która występuje z powodu zaburzeń serca i naczyń krwionośnych. Najczęstsze rodzaje chorób układu krążenia to:
Zawał serca występuje, gdy przepływ krwi do serca jest blokowany przez skrzep krwi. Te skrzepy krwi mogą spowodować śmierć mięśnia sercowego, ponieważ nie ma wystarczającego dopływu krwi. Jeśli nie otrzymasz pomocy medycznej od razu, zawał serca może być śmiertelny i doprowadzić do śmierci. Objawy, które mogą wystąpić, to ból lewej klatki piersiowej, taki jak uderzenie dużym ciężarem, ból promieniujący do szyi, szczęki i ramion, a także duszność i pocenie się.
Miażdżyca to zapalenie naczyń krwionośnych, które występuje, gdy płytka nazębna gromadzi się wzdłuż ścian naczyń krwionośnych. Może to spowodować zwężenie naczyń krwionośnych i ograniczenie przepływu krwi, powodując różne problemy w organizmie. To zwężenie naczyń krwionośnych może wywołać udar, zator płucny, zawał serca.
Arytmia to stan, w którym serce ma nieprawidłowy rytm lub rytm. Serce może bić zbyt wolno, zbyt szybko lub nieregularnie. Arytmie mogą wpływać na pracę serca. Jeśli bicie serca jest nieregularne, serce nie może pompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu.
Choroba wieńcowa serca występuje z powodu zablokowania lub zwężenia tętnic wieńcowych z powodu gromadzenia się płytki nazębnej. Ten stan może powodować zmniejszenie dopływu krwi do serca, tak że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i niezbędnych składników odżywczych. Największą przyczyną choroby niedokrwiennej serca jest palenie.
Udar występuje, gdy naczynie krwionośne dostarczające krew do mózgu zostaje zablokowane. Ta choroba zwykle występuje z powodu zakrzepów krwi. Kiedy dopływ krwi do mózgu zostaje odcięty, niektóre z tych komórek mózgowych ulegają uszkodzeniu lub obumierają. Odcięcie przepływu krwi może być spowodowane dwiema rzeczami, a mianowicie pęknięciem naczynia krwionośnego (udar krwotoczny) lub zablokowaniem naczynia krwionośnego (udar niedokrwienny). Ten stan może wyeliminować pewne funkcje kontrolowane przez mózg, powodując osłabienie kończyn, a nawet utratę mowy.
Choroba zastawkowa serca to choroba, która występuje z powodu problemu lub zaburzenia w jednej lub więcej z czterech zastawek serca. Problemy, które mogą wystąpić, a mianowicie zastawki serca nie są wystarczająco otwarte, aby przepływać krew, nie są prawidłowo zamknięte, powodując wyciek krwi, obrzęk lub inne.
Zakrzepica żył głębokich (ZŻG)
Zakrzepica żył głębokich lub DVT występuje, gdy zakrzep tworzy się w żyle, zwykle w nodze. W ciężkich przypadkach te skrzepy krwi mogą przemieszczać się przez krwioobieg do płuc, powodując zatorowość płucną. Ten stan może zagrażać życiu i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Niewydolność serca występuje, gdy serce nie jest w stanie normalnie się kurczyć i rozluźniać, a zatem nie pompuje krwi w organizmie tak, jak powinno. Ten stan może powodować obrzęk i duszność. Jeśli pozostawi się to bez kontroli, oczywiście niewydolność serca będzie bardzo niebezpieczna.
Wrodzona wada serca to choroba, która występuje z powodu nieprawidłowości w budowie serca już w łonie matki. Niektóre mogą wykazywać objawy po urodzeniu, ale niektóre dopiero w dzieciństwie. W większości przypadków nie wiadomo dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Jednak typowym objawem, który można zaobserwować, jest zasinienie na twarzy, gdy dziecko płacze, nie zdarza się to we wszystkich wrodzonych chorobach serca, w przypadku innych chorób lekarz może to wykryć, słysząc dźwięk serca za pomocą stetoskopu.
Chorobę tętnic obwodowych
Choroba tętnic obwodowych to stan, w którym przepływ krwi do nóg jest zablokowany z powodu zwężenia tętnic. Zwężenie spowodowane jest nagromadzeniem się blaszki miażdżycowej w tętnicach. Ten stan może powodować brak dopływu krwi do nóg, powodując ból, zwłaszcza podczas chodzenia.
Choroba żył obwodowych występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia żył, które przenoszą krew z nóg i ramion z powrotem do serca. Ten stan może powodować obrzęk nóg i pojawienie się żylaków. [[Powiązany artykuł]]
Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?
Ryzyko rozwoju chorób układu krążenia jest większe, jeśli masz niezdrową dietę, rzadko uprawiasz aktywność fizyczną, palisz papierosy, często spożywasz napoje alkoholowe, masz nadciśnienie, cukrzycę i otyłość. Istnieje jednak kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec chorobom układu krążenia, a mianowicie:
Prawidłowa waga może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby sercowo-naczyniowej. Dlatego ważne jest, abyś kontrolował swoją wagę, aby nie mieć nadwagi lub niedowagi.
The United States Heart Association zaleca, aby dana osoba wykonywała 150 minut umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń tygodniowo. Rozgrzej się i ochłodź przed i po ćwiczeniach.
W zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym ważne jest, aby dieta była zdrowa dla serca. Jedz pokarmy zawierające wielonienasycone tłuszcze i kwasy tłuszczowe omega-3. Ponadto wraz ze spożywaniem zdrowych owoców i warzyw. Zmniejsz spożycie przetworzonej żywności, soli i tłuszczów nasyconych.
Palenie wiąże się z ryzykiem różnych groźnych chorób. Nawet jeśli trudno jest przestać, musisz próbować dalej. Rzucenie palenia może drastycznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na różne choroby sercowo-naczyniowe i sprawić, że będziesz zdrowszy.
Regularna kontrola ciąży co miesiąc
Ci z Was, które są w ciąży, są zobowiązane do comiesięcznej kontroli prenatalnej. Lekarze nie tylko patrzą na płeć czy wagę płodu. Lekarz zbada również inne narządy, takie jak układ krążenia płodu, nerki, drogi moczowe i tak dalej. Ma to na celu wykrycie choroby u przyszłego dziecka od najmłodszych lat, aby łatwiej było sobie z nim poradzić. Wykonując te proste czynności, zmniejszysz swoje szanse na zachorowanie na chorobę sercowo-naczyniową. Więc przyzwyczaj się do zdrowego stylu życia na swoją przyszłość. [[Powiązany artykuł]]
