Zdrowie

27. tydzień ciąży: ból pleców i pozycja płodu zaczynają się utrzymywać

27 tydzień ciąży to okres ciąży, drugi trymestr ciąży dobiega końca. Dni czekające na możliwość osobistego spotkania z Maluchem będą coraz krótsze. Gdy płód wchodzi w 27. tydzień, dzieje się dużo rozwoju. Tymczasem u matki nadal pojawiają się pewne objawy. Nie zapominaj jednak, że nadal musisz przygotować się na objawy ciąży, które będą Ci towarzyszyć w trzecim trymestrze.

27 tygodni rozwoju płodu

27. tydzień ciąży cechuje funkcjonowanie płuc płodu. 27. tydzień rozwoju płodu cechuje rosnący organizm. W rzeczywistości dziecko jest już wielkości kalafiora. Płód w 27. tygodniu ciąży na ogół ma długość 36,6 cm i wagę 875 gramów. Jednak wielkość płodu może się różnić w zależności od rozwoju oraz genów ojca i matki. W tym wieku płód przechodzi również wiele zmian, takich jak:
  • Jego płuca można już wykorzystać do oddychania
  • Fałdy skóry zaczynają wypełniać się tłuszczem
  • Wszystkie narządy wewnętrzne zaczynają dojrzewać
  • Przygotuj się na życie poza macicą
  • Jego mózg zaczyna działać
  • Tętno płodu zaczyna spadać w porównaniu z poprzednim, czyli około 140 uderzeń na minutę
  • Dźwięk bicia serca będzie również łatwiejszy do usłyszenia przez stetoskop
Przeczytaj także: Rozwój płodu i matki w 28. tygodniu ciąży Podczas gdy normalny wzrost fudus w 27 tygodniu ciąży jest taki sam lub nie jest daleki od wieku ciążowego. Oznacza to, że po wejściu w 27. tydzień ciąży normalna wysokość fudus wynosi 27 cm, może być również powyżej lub poniżej niej co najmniej 3 cm różnicy. Na przykład wiek ciążowy 27 tygodni oznacza, że ​​normalna wysokość fudus wynosi od 24 do 30 cm.

Objawy pojawiające się w 27 tygodniu ciąży

Opuchnięte stopy często można znaleźć w 27. tygodniu ciąży.Ponieważ w 27. tygodniu ciąży rozmiar dziecka powiększa się, skargi kobiet w 27. tygodniu ciąży na ogół są następujące:
  • Ciało łatwo się męczy
  • Nawet umysł czuje się zmęczony
  • Oddech staje się krótki
  • Ból pleców, wynika to z powiększonego brzucha, przez co matka odczuwa tę dolegliwości.
  • Zgaga
  • Opuchnięte stopy, a także palce dłoni i stóp
  • Pojawiają się hemoroidy lub hemoroidy
  • Bezsenność
  • kurcze nóg
  • Zaparcie
  • Włosy i paznokcie rosną szybciej, ale stają się bardziej łamliwe
  • Częste oddawanie moczu
  • Piersi się powiększają
  • Przyrost masy ciała, jeśli waga wzrośnie powyżej progu, położnik zaleci utrzymanie wagi.
[[artykuły powiązane]] Zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy wskazujące na zaburzenia w czasie ciąży, takie jak:
  • Obrzęk, który występuje w stopach, palcach i twarzy jest silny i nagły
  • Krwawienie z pochwy
  • Skurcze żołądka lub silny ból brzucha
  • Trudno oddychać
  • Ruch dziecka w łonie jest drastycznie ograniczony
Zaczniesz też ryzykować doświadczenie Rwa kulszowa lub uszczypnięte nerwy charakteryzujące się bólem miednicy. Dzieje się tak, ponieważ w 27. tygodniu ciąży pozycja płodu w żołądku ustabilizowała się, a głowa płodu zaczyna obracać się w dół w kierunku bioder i pochwy, aby przygotować się do procesu ciąży.

Utrzymanie ciąży w 27 tygodniu

Wykonuj ćwiczenia ciążowe, aby zachować elastyczność mięśni w 27. tygodniu ciąży.Aby zachować zdrowie swoje i płodu w macicy, istnieje kilka metod leczenia ciąży, które można wykonać, takie jak:

1. Rutynowe badania kontrolne ciąży

Podczas tej ciąży lekarze zwykle przeprowadzają testy w celu wykrycia cukrzycy ciążowej lub cukrzycy, która występuje tylko u kobiet w ciąży. Stan ten może wystąpić z powodu zmian hormonalnych zachodzących u kobiet w ciąży, dość znaczących, a tym samym zakłócających pracę insuliny. [[powiązany-artykuł]] Cukrzyca ciążowa może być niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dziecka. Dlatego bardzo ważne jest wczesne wykrywanie. Podczas badania położniczego, gdy jesteś w 27. tygodniu ciąży, Twój lekarz może również w razie potrzeby podać Ci kilka szczepionek.

2. Ćwicz dalej

W 27. tygodniu ciąży ćwiczenia są nadal ważne. Jednym z odpowiednich ćwiczeń dla kobiet w ciąży jest joga. Joga jest przydatna do napinania mięśni ciała. Ponadto badanie Położnictwo kliniczne i ginekologia wyjaśniono, że joga w 27. tygodniu ciąży jest przydatna w zmniejszaniu lęku, depresji, stresu, bólu pleców i zaburzeń snu. Ćwiczenia mięśni miednicy są również przydatne w przygotowaniu do porodu.

3. Jedz zdrową żywność

Spożywanie zdrowej żywności jest korzystne nie tylko dla Ciebie, ale także dla dziecka w łonie matki. Wchodząc w 27. tydzień ciąży, możesz jeść zdrową żywność o wysokiej zawartości błonnika i w miarę możliwości unikać fast foodów o wysokiej zawartości tłuszczu i soli. Przeczytaj także: Jak utrzymać prawidłowe zdrowie kobiet w ciąży i płodów Nie zapomnij również o zaspokojeniu codziennych potrzeb w zakresie witamin i minerałów. Jeśli lekarz przepisze suplement, weź go zgodnie z zasadami i nie przegap tego.

4. Odpocznij wystarczająco

Jedną z rzeczy, których często nie docenia się na drodze człowieka do zdrowego ciała, jest odpoczynek. Aby być naprawdę sprawnym, musisz się wyspać, zwłaszcza w czasie ciąży. Ponieważ codzienne wyzwania stają się coraz cięższe niż zwykle.

5. Utrzymuj zdrowie psychiczne

Oprócz zdrowia fizycznego musisz także zwracać uwagę na zdrowie psychiczne. Bycie matką w ciąży nie jest rzeczą łatwą. Kochaj siebie i nie zaszkodzi, jeśli weźmiesz to raz na jakiś czas mój czas wzięcie urlopu w pracy lub hobby w 27. tygodniu ciąży. Możesz również skonsultować się z lekarzem lub psychologiem, jeśli naprawdę tego potrzebujesz.

Notatki z SehatQ

Wejście w 27. tydzień ciąży oznacza, że ​​jesteś już w połowie drogi do porodu. Z pewnością nie możesz się doczekać, aby zobaczyć twarz swojego malucha. Dlatego postaraj się, aby Ty i Twoje dziecko były tak zdrowe, jak to tylko możliwe. Wchodząc w 27. tydzień ciąży, sprawdź stan macicy u najbliższego położnika lub skonsultuj się za pośrednictwem lekarz czat tutaj. w celu uzyskania odpowiedniego leczenia. Pobierz teraz naApp Store i Google Play . [[Powiązany artykuł]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found