Często oblizujesz usta, bo skóra na ustach jest sucha? Powinieneś przestać to robić, ponieważ wysychająca ślina na powierzchni ust może odciągnąć wilgoć z twoich ust i sprawić, że będą jeszcze bardziej suche! Inną opcją jest kupienie balsamu do ust w aptece, aby poradzić sobie z suchymi ustami, ale co, jeśli twoje kieszenie się kończą i nadal musisz kupić inne niezbędne artykuły? Nie musisz się martwić! Możesz zastosować kilka sposobów radzenia sobie z suchymi ustami z naturalnymi składnikami poniżej, które można znaleźć w domu! [[Powiązany artykuł]]
Naturalne składniki w domu sposobem na suche usta
Jak radzić sobie z suchymi ustami nie musi być drogie z balsamem do ust, który drenuje portfel. Możesz leczyć suche usta nawilżając je naturalnymi składnikami w Twoim domu! Oto kilka niedrogich naturalnych składników, które są łatwe do uzyskania i użycia:
1. Kochanie
Miód to nie tylko słodzik, ale także sposób na suche usta! Oprócz nawilżania, miód może zapobiegać infekcji ust, ponieważ miód zawiera przeciwutleniacze, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie musisz się mylić, ponieważ jak go używać po prostu nakładając miód na usta.
2. Ogórek
Ogórek, który jest często używany jako warzywo uzupełniające, może nawilżać suche usta.Ogórek zawiera również witaminy i minerały, które mogą poprawić kondycję ust. Ogórek można nakładać bezpośrednio na usta.
3. Olej kokosowy
Olej kokosowy ma wiele zalet, z których jedną jest leczenie suchych ust. Olej kokosowy może zmiękczyć skórę i ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą zapobiegać infekcjom i łagodzić usta. Stosowanie oleju kokosowego jest podobne do stosowania ogórka, który nakłada się bezpośrednio na usta.
4. Zielona herbata
Podobnie jak olej kokosowy, zielona herbata może zmniejszać stan zapalny ust i zawiera przeciwutleniacze i minerały. Zielona herbata może również zmiękczyć i zmniejszyć suchość skóry. Wystarczy namoczyć torebkę zielonej herbaty w ciepłej wodzie i delikatnie wetrzeć ją w usta.
5. Aloes
Aloe vera może zmniejszać uszkodzenia i zapobiegać infekcjom ust, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Ponadto aloes może zmiękczyć usta i jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Możesz użyć żelu Aloe Vera do nakładania bezpośrednio na usta, aby poradzić sobie z suchymi ustami.
6. Pij wodę
Jednym ze sposobów radzenia sobie z suchymi ustami jest picie wody, aby zapobiec odwodnieniu. Kiedy ciało jest odwodnione, ciało pobiera wodę z niektórych części ciała i może wysuszać skórę, w tym usta. Możesz nawet nie zauważyć, że jesteś odwodniony, dlatego ważne jest, aby pić wodę kilka razy dziennie.
Dodatkowe wskazówki, jak radzić sobie z suchymi ustami
Tanie sposoby radzenia sobie z suchymi ustami to również nie tylko stosowanie naturalnych składników, ale także unikanie przyczyn suchości ust, w tym:
1. Unikaj chemikaliów
Należy również zwrócić uwagę na stosowanie kosmetyków i pielęgnacji twarzy, ponieważ niektóre kosmetyki i zabiegi na twarz mogą wywoływać reakcje alergiczne, które powodują podrażnienie i wysuszenie ust.
2. Unikaj zimnego powietrza!
Nie lekceważ zimnego powietrza, ponieważ może wysuszać usta. Dlatego sposobem na radzenie sobie z suchymi ustami można zrobić, zakrywając usta chustką lub maską, gdy jest zimno.
Co powoduje suchość ust?
W rzeczywistości, w przeciwieństwie do reszty skóry, skóra na ustach nie ma gruczołów łojowych i jest podatna na wysychanie i łuszczenie. Większość z was może pomyśleć, że sposobem radzenia sobie z suchymi ustami można po prostu oblizać usta. Jednak lizanie warg w rzeczywistości powoduje, że ślina z języka wchłania wilgoć na skórze warg i powoduje, że usta stają się bardziej suche. Będziesz bardziej podatny na wysuszenie ust, gdy pogoda będzie sucha lub nie wilgotna i nie będziesz dbać o swoje usta. Nie tylko sucha pogoda, suche i łuszczące się usta są również łatwe, gdy często spacerujesz na świeżym powietrzu i jesteś wystawiony na słońce.
Suche usta mogą być poważnym znakiem
W niektórych przypadkach suchość ust może być oznaką poważniejszej choroby, takiej jak suchość w ustach (kserostomia), rak jamy ustnej i tak dalej. Dlatego natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli suche usta są uciążliwe i nie odchodzą.
