Zdrowie

7 przyczyn dużych porów na twarzy i jak je zmniejszać

Dla kobiet, patrzenie w lustro, patrząc na duże pory twarzy, które są wyraźnie widoczne, często zaburza wygląd. Co powoduje duże pory i jak je leczyć? Pory twarzy to dziury w skórze, których zadaniem jest wydalanie potu i sebum lub naturalnych olejków. Nie zdając sobie z tego sprawy, wiele porów twarzy jest zatkanych brudem i olejem, przez co wyglądają na większe niż w rzeczywistości. Poza niepokojącym wyglądem, zastosowanie mają również rozszerzone pory na twarzy makijaż nie może całkowicie zamknąć porów. Nawet jeśli makijaż uważa się, że jest w stanie zakryć pory twarzy, nie może to trwać długo. Aby wiedzieć, jak zmniejszyć pory, musisz najpierw poznać przyczynę dużych porów.

Co powoduje duże pory?

Zasadniczo przyczyną dużych porów jest nadmierna produkcja sebum. W efekcie pory na twarzy powiększają się, usuwając nadmiar sebum. Te duże dziury mogą powodować zatkanie porów z powodu gromadzenia się brudu i martwych komórek skóry. Chociaż nie jest to rzecz ryzykowna, obecność dużych porów na twarzy z pewnością może zakłócać wygląd. Dowiedz się więcej o przyczynach rozszerzonych porów twarzy poniżej.

1. Genetyka

Tłusta twarz może powodować powiększenie porów Jedną z przyczyn powstawania dużych porów mogą być czynniki genetyczne lub dziedziczne. Tłusta skóra i gruba skóra to schorzenia dziedziczne. Oznacza to, że jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo mają tłustą skórę i duże pory na twarzy, jest bardziej prawdopodobne, że je również będziesz mieć. Osoby z tłustą cerą mają tendencję do powiększania porów. Dzieje się tak, ponieważ gruczoły łojowe są bardziej aktywne w produkcji sebum, dzięki czemu pory powiększają się, aby usunąć nadmiar sebum. Ludzie, którzy mają grube warstwy skóry, zwykle mają również większe pory twarzy.

2. Wahania hormonów

Przyczyną powiększonych porów na twarzy są wahania hormonalne.W rzeczywistości duże lub małe pory skóry nie są ustalone. Powodem jest to, że jego rozmiar również będzie się zmieniał w zależności od wahań hormonalnych. Przykładem, który jest często wyraźnie widoczny, są kobiety w ciąży. U niektórych przyszłych mam skóra twarzy w czasie ciąży wygląda na gładszą i bardziej promienną. Podczas gdy u niektórych innych kobiet w ciąży zmiany hormonalne sprawiają, że skóra twarzy staje się tłusta, matowa i rozszerzają się pory. W cyklu miesięcznym kobiety wzrost poziomu hormonów przed owulacją ma również wpływ na skórę. Zwiększone hormony mogą być przyczyną dużych porów. Z drugiej strony, gdy mija owulacja, poziom hormonów spadnie, a pory ponownie się skurczą.

3. Nadmierna ekspozycja na słońce

Nadmierna ekspozycja na słońce może powodować duże pory Zbyt częsta lub nadmierna ekspozycja na światło słoneczne jest również przyczyną dużych porów twarzy. Skóra, która jest często wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, z czasem pogrubia się, więc rozszerzone pory są nieuniknione. Oprócz pogrubienia skóry promienie ultrafioletowe (UV) są również w stanie osłabić produkcję kolagenu. Zaletą kolagenu jest utrzymanie napiętej skóry i ciaśniejszych porów. Uszkodzenie kolagenu spowoduje zmniejszenie elastyczności skóry i rozszerzenie porów.

4. Starzenie się

Przyczyna rozszerzonych porów w postaci wieku jest nieunikniona. Im starsza osoba, tym mniejsza zdolność organizmu do produkcji kolagenu i elastyny. W efekcie skóra wydaje się luźna, pojawiają się zmarszczki, a pory są rozszerzone. Ta zwiotczała skóra jest spowodowana osłabioną produkcją kolagenu oraz wzorcem aktywności i ekspozycji na słońce w młodości.

5. Zbyt często myj twarz

Częste mycie twarzy faktycznie powoduje powstawanie rozszerzonych porów twarzy.Oczyszczanie twarzy to coś, co należy robić regularnie, aby usunąć brud i martwe komórki skóry, które powodują zatkanie porów. Jeśli tego nie zrobisz, ten stan może przekształcić się w trądzik. Chociaż brud i martwe komórki skóry mogą zatykać pory, zbyt częste mycie twarzy może w rzeczywistości powodować duże pory. Nadmierne używanie mydła lub produktów do mycia twarzy może podrażniać skórę. W efekcie skóra pogrubi się i doprowadzi do rozszerzonych porów.

6. Płeć

Naturalnie, duże pory na twarzy występują częściej w skórze mężczyzn niż kobiet. Wynika to z różnic hormonalnych u mężczyzn i kobiet. Ponadto mężczyźni mają również więcej włosów na ciele, więc pory są również szersze.

7. Palenie

Nawyki palenia nie są zdrowe dla skóry. Powodem jest to, że toksyny wytwarzane przez dym papierosowy niszczą elastyczność skóry i powodują jej przedwczesne starzenie. Palenie może powodować wydzielanie większej ilości sebum, co może prowadzić do rozszerzonych lub otwartych porów.

Jak łatwo zmniejszyć pory twarzy?

Po poznaniu różnych przyczyn powstawania dużych porów, ważne jest, aby wiedzieć, jak się ich właściwie pozbyć. Według American Academy of Dermatology Association istnieje szereg zaleceń, które można zastosować jako sposób na zmniejszenie porów twarzy, w tym:

1. Wybierz produkt Ochrona skóry oraz makijażnie zatyka porów

Jednym ze sposobów na zmniejszenie porów twarzy jest użycie makijaż z odpowiednią treścią. Wiele kobiet stosuje makijaż jako sposób na szybkie zakrycie porów na twarzy. Jednak zamiast zakrywać duże pory na twarzy, użyj makijaż z niewłaściwą zawartością faktycznie grozi powiększeniem porów. Dlatego używaj produktów kosmetycznych, które mówiąnie zatyka porów. Oznacza to, że produkt nie jest podatny na zatykanie porów podczas użytkowania. Ponadto ważny jest również wybór etykiety bez oleju lub bezolejowa zawartość w produktach do pielęgnacji skóry i makijaż używany.

2. Myj twarz dwa razy dziennie

Mycie twarzy dwa razy dziennie to sposób na poradzenie sobie z porami twarzy.Tłusta skóra lub zatory w porach mogą być przyczyną dużych porów. teraz, regularne czyszczenie twarzy może być sposobem na zmniejszenie porów na twarzy. Oczyszczanie twarzy dwa razy dziennie może pomóc nie tylko pozbyć się zatkanych porów, ale także zapobiec ich ponownemu zatykaniu i zmniejszyć produkcję sebum na twarzy. Właściwy sposób mycia twarzy nie powinien być nieostrożny. Oto wskazówki, jak oczyścić twarz, która jest dla Ciebie odpowiednia.
  • Użyj ciepłej wody. Nie używaj zbyt gorącej wody, aby uniknąć podrażnienia skóry.
  • Delikatnie oczyść twarz. Zbyt mocne pocieranie twarzy podczas mycia twarzy może powodować podrażnienie, które może prowadzić do stanu zapalnego. Kiedy skóra jest zaogniona, pory zwykle wydają się większe.
  • Wybierz delikatny środek do mycia twarzy inie zatyka porów.Ten środek do mycia twarzy może zapobiegać podrażnieniom skóry i zatkaniu porów.

3. Zastosuj krem ​​nawilżający

Regularne stosowanie kremu nawilżającego jest również opcją na zmniejszenie porów twarzy. Niestety wiele osób z tłustą cerą unika stosowania kremów nawilżających w obawie przed zwiększeniem wydzielania sebum na twarzy. W rzeczywistości stosowanie kremów nawilżających może pomóc w przeniknięciu sebum lub naturalnych olejków do głębszych warstw skóry. W ten sposób można ograniczyć produkcję sebum na twarzy, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej. W przypadku problemu z dużymi porami na twarzy, kluczem jest wybór kremu nawilżającego na bazie wody, który ma lżejszą konsystencję i nie zatyka porów.

4. Zastosuj krem do opalania

Zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny, aby zmniejszyć pory twarzy. Ciągła ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV) ze słońca może spowodować uszkodzenie skóry. Skóra może stracić elastyczność, stać się wiotka, a pory na twarzy stają się bardziej widoczne. Gorące temperatury mogą również otworzyć pory. Zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny lub krem do opalania z SPF co najmniej 30 przed zajęciami na świeżym powietrzu. Dzieje się tak, ponieważ ekspozycja na słońce może powodować duże pory, które uszkadzają skórę.

5. Regularnie złuszczaj twarz

Regularne złuszczanie lub złuszczanie martwego naskórka może być sposobem na zmniejszenie porów twarzy, dzięki czemu nie są one widoczne. Powodem jest to, że ten krok zmniejszy ryzyko, że martwe komórki skóry staną się brudem, który zatyka i powiększa pory twarzy. Pamiętaj jednak, aby wybrać produkt złuszczający do twarzy, który pasuje do Twojego rodzaju skóry. Dodatkowo delikatnie wykonuj proces złuszczania, aby skóra nie była podrażniona ani zaogniona. Zaleca się wykonywanie tej metody zmniejszania porów twarzy 2-3 razy w tygodniu. Jednak proces złuszczania nie powinien być wykonywany, jeśli skóra jest skłonna do trądziku. Aby uniknąć stanów zapalnych, możesz użyć produktów złuszczających, które zawierają: alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA) .

6. Użyj produktu Ochrona skóry Zawiera retinol

Stosowanie retinolu może wysuszać skórę Jeśli masz tłustą skórę lub łagodny trądzik, większe pory na twarzy są bardziej podatne na pojawienie się. Aby przezwyciężyć ten stan, możesz użyć produktów do pielęgnacji skóry zawierających retinol. Stosuj retinol przed pójściem spać w nocy. Niektóre osoby z pewnymi typami skóry twarzy mogą odczuwać podrażnienie skóry podczas jej stosowania. Aby temu zapobiec, możesz użyć retinolu 30 minut po umyciu twarzy. Jeśli jednak jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie powinieneś używać tego produktu.

7. Używaj płynu do mycia twarzy zawierającego kwas salicylowy dla skóry skłonnej do trądziku

Powiększone pory twarzy mogą powodować pojawienie się trądziku. Dlatego spróbuj użyć mydła do mycia twarzy zawierającego kwas salicylowy, aby zmniejszyć pory twarzy. Badanie udowadnia, że ​​kwas salicylowy może oczyszczać zatkane pory. Jak zmniejszyć pory na twarzy na skórze tłustej warto stosować również żel do mycia twarzy. Środki czyszczące na bazie żelu mogą pomóc zmniejszyć pory powstałe w wyniku produkcji oleju. Dzięki temu duże pory twarzy wydają się mniejsze.

8. Użyj Gliniana maska

Maseczka z glinki może podnieść olej i brud na twarzy Innym sposobem na zmniejszenie porów na twarzy jest: Gliniana maska Gliniana maska to rodzaj maski wykonanej z gliny, takiej jak kaolin czy bentonit. Ten rodzaj maski może pomóc usunąć tłuszcz, brud i martwe komórki skóry, które znajdują się w najgłębszych porach twarzy. Możesz użyć Gliniana maska 1-2 razy w tygodniu. Nie powinieneś jednak używać Gliniana maska jednocześnie złuszczając twarz. Złuszczaj twarz i używaj Gliniana maska tego samego dnia może zwiększyć ryzyko podrażnienia skóry.

9. Czyste makijaż przed snem

Zmniejszenie porów na twarzy również musi być wspierane rutynowym oczyszczaniem makijaż przed snem. Niektóre osoby, które są bardzo zmęczone zajęciami, często zapominają o myciu twarzy w nocy. W rzeczywistości zasypianie z wciąż nałożonym makijażem może wiązać się z ryzykiem uszkodzenia skóry. Pozostawione w sposób ciągły produkty kosmetyczne mogą mieszać się z brudem, olejem i bakteriami, przez co zatykają pory twarzy. Ten nawyk jest przyczyną dużych porów nie da się uniknąć. Dlatego bardzo ważne jest czyszczenie makijaż w nocy, bez względu na to, jak zmęczony lub późno wracasz do domu.

10. Jedz zdrowe i pożywne jedzenie

Naturalne zwężenie porów twarzy to za mało przy zewnętrznej pielęgnacji skóry. Musisz również zrównoważyć to z pielęgnacją skóry od wewnątrz, a mianowicie spożywaniem zdrowej i pożywnej żywności. Na przykład z białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów. Zdrowa dieta może poprawić zdrowie skóry, dzięki czemu unikniesz problemu dużych porów na twarzy. Najlepiej unikać pokarmów wysokotłuszczowych i tłustych, ponieważ mogą one powodować zatkanie porów.

11. Pij wystarczającą ilość wody

Pij wystarczającą ilość wody każdego dnia Picie wystarczającej ilości wody jest również ważne jako sposób na naturalne zwężenie porów twarzy. Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody, co najmniej 2 litry dziennie. Picie wystarczającej ilości wody nie tylko odżywia skórę od wewnątrz, ale także usuwa toksyny z porów.

12. Skorzystaj z leczenia w klinice urody

Mimo że rutynowo robiłeś kilka sposobów radzenia sobie z dużymi porami powyżej, nie ma nic złego w uzupełnianiu tego zabiegami na twarz wykonywanymi przez profesjonalistów w swoich dziedzinach. Możesz skonsultować się z dermatologiem, jak radzić sobie z rozszerzonymi porami. Rezultaty tego profesjonalnego zabiegu są również zazwyczaj dość skuteczne jako sposób na zatkanie porów twarzy.

Czy istnieje sposób na naturalne zmniejszenie porów twarzy?

Oprócz zastosowania różnych sposobów radzenia sobie z dużymi porami powyżej, możesz również zmniejszyć pory za pomocą naturalnych składników, które masz w domu. Dla posiadaczy wrażliwej skóry i pewnych schorzeń skóry dobrze byłoby zachować ostrożność przed wypróbowaniem tego naturalnego sposobu na zmniejszenie porów twarzy. Nie ma nic złego w skonsultowaniu się najpierw z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to odpowiednie, czy nie. Różne sposoby naturalnego zmniejszania porów twarzy są następujące.

1. Aloes

Możesz użyć aloesu bezpośrednio z rośliny.Jednym ze sposobów naturalnego zmniejszenia porów twarzy jest zastosowanie aloesu. Możesz użyć aloesu bezpośrednio z roślin lub żelu z aloesu sprzedawanego na rynku (upewnij się, że zawartość aloesu jest czysta). Korzyści płynące z aloesu działają poprzez odżywienie i nawilżenie skóry oraz nie zatykanie porów. Delikatnie nałóż żel Aloe Vera na powierzchnię skóry na kilka minut. Odstawić na 10 minut, aby zawartość aloesu dobrze wchłonęła się w skórę. Następnie spłucz twarz wodą. Wykonuj ten krok regularnie każdego dnia, aby zmniejszyć pory skóry.

2. Kochanie

Miód to jeden ze sposobów naturalnego zmniejszenia porów twarzy, który możesz wypróbować. Miód działa jak naturalny środek nawilżający i oczyszczający, który pomaga oczyścić pory twarzy. Jak go używać, nałóż miód na powierzchnię twarzy. Masuj twarz, szczególnie policzki i nos okrężnymi ruchami. Pozostaw na 15 minut. Opłucz twarz letnią lub ciepłą wodą, aż będzie czysta. Możesz wykonywać tę metodę radzenia sobie z dużymi porami na twarzy regularnie lub 3 razy w tygodniu.

3. Papaja

Maska z papai jest dobra na pozbycie się zaskórników.Kolejnym naturalnym sposobem na zmniejszenie porów twarzy jest użycie papai. Uważa się, że zawartość enzymów w papai oczyszcza i złuszcza skórę. W ten sposób można stracić różne zaskórniki i zatkane pory skóry. Możesz wygładzić 4-5 papai, które zostały najpierw pocięte na kwadraty. W razie potrzeby dodaj kilka kropli miodu. Nałożyć równomiernie na twarz, omijając okolice oczu i ust. Spłucz twarz po 10 minutach wodą, aż będzie czysta. Użyj tej maski, aby regularnie zmniejszać pory 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać maksymalne rezultaty.

4. Jogurt

Jak naturalnie zmniejszyć pory twarzy, można również użyć jogurtu. Potrzebne będą 2 łyżki jogurtu naturalnego. Nałożyć równomiernie na powierzchnię twarzy za pomocą wacika. Odstawić na 10-15 minut, a następnie spłukać wodą do uzyskania czystości. Wykonuj ten krok regularnie, aby uzyskać maksymalne rezultaty.

5. Sok z cytryny

Zrób maseczkę z soku z cytryny Sok z cytryny ma właściwości ściągające, które mogą pomóc zmniejszyć rozszerzone pory. Możesz zmieszać łyżkę soku z cytryny, 1 łyżkę miodu i szczyptę cukru. Dobrze wymieszaj, aż stanie się gęstą pastą do maski. Następnie nałóż na oczyszczoną powierzchnię twarzy. Delikatnie masuj skórę okrężnymi ruchami. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz twarz letnią wodą. Osusz twarz ręcznikiem, delikatnie wklepując. [[powiązany-artykuł]] Niektóre przyczyny dużych porów mogą być trudne do uniknięcia, takie jak czynniki genetyczne, wiek lub płeć. Jednak niektóre inne przyczyny rozszerzonych porów twarzy można nadal unikać w jak największym stopniu. Na przykład palenie, ekspozycja na słońce i częstotliwość mycia twarzy. Dzięki rutynowemu wykonywaniu szeregu sposobów radzenia sobie z dużymi porami na twarzy, poprawiony stan skóry, którego pragniesz, zbliży się do rzeczywistości. Jeśli skarga na duże pory nadal nie została rozwiązana, spróbuj skonsultować się z lekarzem. Możesz skonsultować się z lekarzem o przyczynach rozszerzonych porów i jak je pokonać, możesz bezpośrednia konsultacja z lekarzem w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Jak, pobierz teraz na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found