Nie ma przesady, gdy ktoś wzywa siebie w podróż, by odnaleźć swoją tożsamość. Proces samopoznania nie jest łatwy ze względu na wiele czynników i musi być pełny prób i błędów. Ale kiedy uda ci się odnaleźć swoją tożsamość, osoba stanie się bardziej pewna siebie, będzie wiedziała, jaki jest cel życia i może mieć większy wpływ na otaczających cię ludzi. To nie wiek jest punktem odniesienia, kiedy komuś udaje się odnaleźć swoją tożsamość. Są tacy, którzy są starzy i wciąż poszukujący, z drugiej strony są nastolatki lub dorastające dzieci, które już znają swoją prawdziwą tożsamość. Nie wszystko może wydarzyć się od razu, trzeba najpierw przejść różnymi stromymi ścieżkami.
Jak znaleźć tożsamość
W świecie, który jest tak hałaśliwy i zajęty, sposób na znalezienie tożsamości musi odbywać się od wewnątrz. Niektóre sposoby, które można zrobić jako refleksję w celu znalezienia tożsamości, to: 1. Znajdź chwilę ciszy
Nikt nie będzie w stanie odnaleźć swojej tożsamości, nie dając sobie czasu na wyciszenie. W ciszy można usłyszeć to, co przekazuje jego dusza, a także dokonać uczciwej samooceny. To chwila refleksji, aby usłyszeć, do czego tak naprawdę się dąży, bez wpływu zgiełku wokół. 2. Uświadom sobie kim jesteś
To, co często przyćmiewa proces samopoznania, to sen. Aby móc odnaleźć tożsamość, najpierw odrzuć wszystkie marzenia na przyszłość. Ważne jest, aby wiedzieć, kim naprawdę jesteś, a nie kim chcesz być w ciągu najbliższych kilku lat. Jeśli jest to trudne, zacznij od testu osobowości, aby poznać swoje mocne i słabe strony. Rzeczywiście, ten rodzaj testu nie ujawni całkowicie wszystkich aspektów ciebie, ale przynajmniej może skoncentrować się na tym, co można wzmocnić, aby stać się osobą wpływową. 3. Znajdź zalety i wady
Wciąż zgodnie z powyższym sposobem odnalezienia tożsamości, jest to najtrudniejszy etap. Spróbuj znaleźć swoje mocne i słabe strony. Zwykle potrzeba kilka razy, aby naprawdę znaleźć swoje mocne i słabe strony. Jego cechy to rzeczy, które sprawiają, że czujesz się podekscytowany i chcesz robić więcej, to oznaka siły, która może być kapitałem na odnalezienie siebie. 4. Zapytaj innych o zdanie
Umiejętność przyjmowania opinii lub sprzężenie zwrotne od innych nie jest kontrolowany przez wszystkich. Znajdź kogoś, komu możesz zaufać, aby podzielił się szczerą opinią. Zapytaj, co należy poprawić i jakie mocne strony można jeszcze bardziej rozwinąć. Ten etap jest bardzo ważny w procesie poszukiwania tożsamości, zwłaszcza gdy czujesz się znudzony i nigdy nie znajdujesz tego, kim naprawdę jesteś. Czasami najbliżsi mogą pomóc ci zobaczyć rzeczy, których sam nie możesz znaleźć. [[Powiązany artykuł]] 5. Refleksja na temat związku
Jeden aspekt, który może pomóc w procesie poszukiwania tożsamości, można dostrzec w przeżywanej relacji. Nie tylko osobiste relacje z partnerami, ale także relacje ze współpracownikami, szefami, przyjaciółmi i innymi. Dzięki tej refleksji człowiek może wiedzieć, jakim jest w oczach innych. Mało tego, może to być kapitał na zmierzenie się z największymi lękami w życiu i pokonanie ich z jaśniejszym celem w życiu. Skupienie się na swoich mocnych stronach pomoże wywrzeć większy wpływ na otoczenie. 6. Zrozum przeszłość
Aby móc odnaleźć tożsamość, trzeba zrozumieć przeszłość, której doświadczył. Staraj się być odważny, aby odkrywać przeszłość. Jest to odskocznia do zrozumienia, w jaki sposób osoba, którą jesteś dzisiaj, stała się. Możliwe, że trauma z przeszłości utrudnia proces samopoznania. Dotyczy to również sytuacji, czy ktoś ma: zmartwione wewnętrzne dziecko czy nie w przeszłości. Nie zdając sobie sprawy, zmartwione wewnętrzne dziecko ukształtuje zachowanie człowieka w teraźniejszości i przyszłości. Pogodzenie się z przeszłością może być sposobem na ujawnienie swojej strony, która została uwięziona przez traumę przeszłości. [[powiązany-artykuł]] Proces samopoznania nie będzie przebiegał płynnie. Rozpoznanie siebie wymaga kilku etapów, począwszy od pogodzenia się z przeszłością, aż po pytanie najbliższych o swój obraz siebie. Po znalezieniu siebie można zmaksymalizować to, co można zrobić. Nie tylko dla siebie, ale i dla świata.
