Najskuteczniejszym leczeniem przepukliny jest operacja. Jednak niektóre rodzaje przepuklin, których stan nie jest zbyt ciężki, najwyraźniej można leczyć również innymi sposobami, takimi jak dostosowanie diety i wykonywanie odpowiednich ćwiczeń. Przepukliny, czyli mięśnie zstępujące, mogą wystąpić, gdy wystają narządy wewnętrzne, które zwykle są utrzymywane w odpowiedniej pozycji przez mięśnie. Ten stan najczęściej występuje w okolicy brzucha lub pachwiny. Istnieje kilka rodzajów przepuklin, które mogą wystąpić. Jednak leczenie wszystkich z nich nie różni się zbytnio. Dalej, oto wyjaśnienie dla Ciebie.
Rodzaje leczenia przepukliny bez operacji
Jeśli wystąpią objawy przepukliny, nawet jeśli są łagodne, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Podczas tego badania lekarz zobaczy nasilenie objawów i rozmiar przepukliny, którą masz. Jeśli nie jest zbyt ciężki, lekarz może nie przeprowadzić natychmiastowej operacji i woli regularnie kontrolować stan. Tak więc leczenie przepukliny bez operacji powinno być wykonane, jeśli lekarz dał zielone światło, że wydzielina z pochwy, której doświadczasz, nie jest ciężka. Uważa się, że następujące rodzaje leczenia mogą pomóc złagodzić warunki przepukliny.
1. Zwiększ spożycie błonnika
Spożywanie dużej ilości błonnika pomoże złagodzić zaparcia, które mogą pogorszyć przepuklinę. Przykładami produktów bogatych w błonnik są owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
2. Uprawianie niektórych sportów
Ćwiczenia mogą sprawić, że mięśnie wokół przepukliny staną się silniejsze, pomagając jednocześnie schudnąć, dzięki czemu można zmniejszyć odczuwane objawy utraty wagi. Jednak nie wszystkie rodzaje ćwiczeń można wykonać, aby złagodzić przepuklinę. Nadal musisz unikać sportów, takich jak podnoszenie ciężarów lub inne rodzaje, które spowodują, że żołądek otrzyma nadmierne ciśnienie. Przykładem sportu odpowiedniego dla cierpiących jest joga. Porozmawiaj ponownie z lekarzem, zanim wybierzesz konkretny rodzaj ćwiczeń, aby upewnić się, że ten rodzaj jest naprawdę bezpieczny w leczeniu przepukliny.
3. Przyjmowanie lekarstw
W przepuklinach rozworu przełykowego, które występują z powodu wystania żołądka w górę w pobliżu klatki piersiowej, przyjmowanie leków, które mogą zmniejszyć wydzielanie kwasu żołądkowego, pomoże zmniejszyć ból.
4. Zmniejszenie porcji jedzenia
Otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka menopauzy, a także spowalnia proces gojenia. Oczekuje się więc, że powoli zaczniesz tracić na wadze. Jednym z nich jest zmniejszenie porcji w jednym posiłku, ale zwiększenie częstotliwości. Kiedy jesz duże ilości jedzenia jednocześnie, nacisk na mięśnie brzucha wzrasta, co utrudnia gojenie przepukliny.
5. Korzystanie z opakowania z lodem
Kiedy schodzisz, możesz poczuć pewne objawy, takie jak stan zapalny, zaczerwienienie i ból w okolicy brzucha lub pachwiny. Uważa się, że uciskanie obszaru zimnym kompresem pomaga w ponownym skurczeniu się luźnych mięśni i zmniejszeniu stanu zapalnego w chorej tkance.
6. Spożywanie soku warzywnego
Sok składający się z mieszanki marchwi, szpinaku, cebuli, brokułów i jarmużu jest uważany za naturalny środek na przepuklinę. Uważa się, że składniki odżywcze i właściwości przeciwzapalne obecne w tych warzywach pomagają złagodzić ból spowodowany przepuklinami.
7. Noszenie spodni przepuklinowych
Twierdzi się, że spodnie przepuklinowe lub coś, co można również nazwać przepuklinami, są w stanie leczyć przepuklinę bez operacji. To twierdzenie w rzeczywistości nie jest błędne. Jednak te spodnie mogą leczyć tylko przepukliny o najmniejszym nasileniu. Te spodnie są również skuteczne tylko wtedy, gdy ich pozycja może pozostać stabilna podczas aktywności. Spodnie przepuklinowe są czasami używane również u mężczyzn z przepukliną, którzy czekają na zaplanowaną operację, aby pomóc zmniejszyć odczuwane przez nich objawy.
Jeśli musisz mieć operację przepukliny, jest to rodzaj, który można zrobić
Jeśli przepuklina jest wystarczająco ciężka, będziesz potrzebować operacji. Dwa najczęstsze rodzaje operacji wykonywanych w leczeniu przepuklin to:
• Operacja otwarta
Ta operacja ma na celu zamknięcie wypychanych mięśni. Cel, aby wystające narządy mogły wrócić na swoje pierwotne miejsce. Po zakończeniu operacji lekarz zszyje okolicę przepukliny i pokryje ją specjalną warstwą, która wspomoże proces gojenia.
• Chirurgia laparoskopowa
Operacja laparoskopowa polega na wprowadzeniu do obszaru przepukliny specjalnego instrumentu wyposażonego w kamerę. Dzięki tej procedurze lekarz ponownie wprowadza narządy wystające z mięśni. Ta metoda eliminuje konieczność wykonywania przez lekarzy nacięcia tak dużego jak operacja otwarta. Wystarczy małe nacięcie, to narzędzie może wejść w obszar przepukliny. [[Powiązany artykuł]]
Jak zapobiec ponownemu pojawieniu się przepukliny?
Na pewno nie chcesz, żeby to się powtórzyło. Rzeczywiście, nie można zapobiec wszystkim przepuklinom. Istnieje jednak kilka kroków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju przepukliny:
- Rzuć palenie
- Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi kaszel, który nie ustępuje, aby zmniejszyć ryzyko wyrwania narządów wewnętrznych z mięśni ochronnych.
- Utrzymuj idealną wagę ciała
- Nie naciskaj zbyt mocno podczas oddawania moczu lub defekacji
- Spożywaj wystarczającą ilość błonnika, aby zapobiec zaparciom
- Ćwicz regularnie, aby wzmocnić mięśnie brzucha
- Nie podnoś zbyt ciężkich rzeczy
Po dowiedzeniu się więcej o medycynie przepukliny, z operacją lub bez, oczekuje się, że nie będziesz poddawać się innym metodom leczenia, które nie zostały naukowo udowodnione. Nie wahaj się skonsultować z lekarzem, jeśli pojawią się objawy przepukliny. Im szybciej zostanie wyleczony, tym szybciej ten stan może ustąpić.
