Zdrowie

10 funkcji ludzkich mięśni i ich typów w ciele

Ludzka tkanka mięśniowa to nie tylko to, co pojawia się na powierzchni, jak w ciele kulturysty. Istnieje około 600 różnych rodzajów mięśni i stanowią one co najmniej połowę całkowitej masy ciała człowieka. Tkanka mięśniowa jest na ogół przyczepiona do kości i odgrywa rolę we wspomaganiu ruchu. Jednak niektóre są częścią ważnych narządów, takich jak serce i narządy trawienne.

Ludzka tkanka mięśniowa podzielona jest na 3 typy

Tkanka mięśniowa przyczepiona do kości nazywana jest tkanką mięśni poprzecznie prążkowanych.Spośród 600 typów, które istnieją, ludzka tkanka mięśniowa jest dalej podzielona na trzy główne grupy, a mianowicie mięśnie gładkie, mięśnie poprzecznie prążkowane i mięsień sercowy.

• Gładka tkanka mięśniowa

Tkanka mięśni gładkich to mięsień znajdujący się w narządach wewnętrznych, takich jak żołądek, jelita i naczynia krwionośne. Mięsień gładki może być również określany jako mięsień trzewny i jest uważany za najsłabszą tkankę mięśniową w porównaniu z innymi typami. Mięsień ten działa w ten sposób, że kurczy się narządy wewnętrzne, dzięki czemu mogą dostarczać do niektórych organów inne przyjmowane pokarmy, które dostają się do organizmu. Tkanka mięśni gładkich działa podświadomie lub automatycznie. Tak więc, nie musimy celowo „instruować” tego mięśnia, aby przeniósł jedzenie, które spożywamy, z jelit do żołądka. Ten proces może się zdarzyć sam.

• Tkanka mięśni szkieletowych

Tkanka mięśni szkieletowych to mięsień przyczepiony do kości lub znany również jako mięsień szkieletowy. Te mięśnie odgrywają rolę w ruchu naszego ciała. Mięśnie szkieletowe stanowią około 40% masy ciała człowieka. Mięśnie szkieletowe zaczną działać, gdy system nerwowy wyśle ​​sygnał, a następnie nakaże mięśniom skurcz. Kiedy pojawiają się instrukcje, grupa mięśni, których ciało potrzebuje, aby poruszać się w określonym kierunku, będzie działać razem. Ruchy angażujące tkankę mięśni poprzecznie prążkowanych nie są w pełni automatyczne. Chociaż nie jest konieczne specjalne instruowanie mięśni, aby poruszały nogami, muszą one nadal być w stanie świadomości, aby mięśnie poprzecznie prążkowane mogły się poruszać.

• Tkanka mięśnia sercowego

Jak sama nazwa wskazuje, tkankę mięśnia sercowego można znaleźć tylko w tym samym narządzie. Główną funkcją mięśnia sercowego jest pompowanie krwi do iz serca. Oczywiście te mięśnie działają automatycznie, bez potrzeby wykonywania specjalnych instrukcji. Mięsień sercowy jest główną tkanką tworzącą ściany serca. Ten rodzaj tkanki wytwarza również impuls elektryczny, który może spowodować skurcz serca. Na impulsy elektryczne pojawiające się w sercu mogą również wpływać hormony i bodźce z układu nerwowego. Zwykle charakteryzuje się wzrostem tętna, gdy się boisz.

Funkcje tkanki mięśniowej w organizmie

Tkanka mięśniowa również odgrywa rolę w kształtowaniu postawy ciała Jak wiemy, główną funkcją tkanki mięśniowej jest ruch ciała. Ale poza tym okazuje się, że istnieje wiele innych funkcji, które mogą nie być powszechnie znane, takie jak:

1. Utrzymuj ciało stabilne!

Tkanka mięśni szkieletowych, która znajduje się w okolicy od brzucha po plecy, pełni rolę podpory dla organizmu, jednocześnie chroniąc kręgosłup. Mięśnie w tym obszarze są również znane jako mięśnie rdzenia. Im silniejsze mięśnie rdzenia, tym bardziej stabilne będzie Twoje ciało.

2. Zbuduj postawę

Tkanka mięśniowa w ciele również odgrywa rolę w regulacji postawy. Aby uzyskać dobrą postawę, musisz mieć dobrą elastyczność i siłę. Sztywne mięśnie szyi i ud oraz słabe mięśnie pleców mogą powodować słabą postawę. Zła postawa może powodować ból w okolicy stawu.

3. Pomaga oddychać

Najważniejszym mięśniem w oddychaniu jest przepona. Przepona, znajdująca się pod płucami, kurczy się podczas wdechu, a następnie rozluźnia się ponownie podczas wydechu. Kiedy mięsień przepony wykonuje wdech, przestrzeń w płucach rozszerza się, umożliwiając organizmowi wchłonięcie jak największej ilości powietrza. Następnie, gdy ten mięsień ponownie się rozluźni, powietrze, które zostało przetworzone w płucach, zostanie wypchnięte na zewnątrz.

4. Pompowanie krwi

Mięsień sercowy odgrywa rolę w krążeniu w organizmie, pompując krew z serca do całego ciała. Tymczasem mięśnie gładkie w naczyniach krwionośnych odgrywają rolę w wygładzaniu przepływu przy jednoczesnym utrzymaniu poziomu ciśnienia krwi. [[Powiązany artykuł]]

5. Reguluj trawienie

Trawienie w naszym organizmie jest regulowane również przez mięśnie gładkie w przewodzie pokarmowym. Ten mięsień znajduje się w jamie ustnej, a także w innych narządach trawiennych, takich jak wątroba, trzustka i woreczek żółciowy, a nawet odbyt. Podczas trawienia mięśnie gładkie kurczą się, a następnie rozluźniają, gdy pokarm przechodzi przez jego przewody. Mięsień ten pomoże reszcie pokarmu wydostać się przez odbyt i wspomaga odruch wymiotny, gdy jesteś chory.

6. Pomóż oddać mocz

Gładka tkanka mięśniowa jest również tym, co sprawia, że ​​mocz może być wydalany z organizmu. Kiedy oddajesz mocz, mięśnie gładkie w twoim pęcherzu kurczą się, aby umożliwić wydalenie moczu. Następnie, kiedy trzymasz mocz, mięsień dostosuje się do zrelaksowanej pozycji.

7. Pomóż przy porodzie

Tkanka mięśni gładkich w macicy będzie rozciągać się i rozciągać wraz ze wzrostem płodu. Kiedy kobieta przechodzi poród, mięśnie gładkie w jej macicy kurczą się i rozluźniają, aby pomóc dziecku wyjść przez pochwę.

8. Utrzymuj zdolność widzenia

Sześć rodzajów mięśni prążkowanych wokół oczu również odgrywa rolę w utrzymaniu ruchu gałek ocznych. Mięśnie te działają szybko, dzięki czemu możemy zachować stabilność obrazu, który widzimy, skanować otoczenie oczami i śledzić ruch obiektu.

9. Chroni narządy w ciele

Mięśnie znajdujące się w okolicy brzucha chronią wiele narządów wewnętrznych od przodu, po bokach do tyłu. Mięśnie współpracują również z kośćmi, aby zapewnić najlepszą ochronę narządów ciała.

10. Regulowanie temperatury

Tkanka mięśniowa odgrywa ważną rolę w regulacji temperatury ciała. Ponieważ około 85% ciepła ciała pochodzi z mięśni, które się kurczą. Kiedy temperatura twojego ciała spada, twoje mięśnie będą pracować ciężej, aby wytworzyć ciepło. Kiedy mięśnie pracują ciężej w ten sposób, ciało zaczyna drżeć lub drży. Widząc tak zróżnicowaną funkcję tkanki mięśniowej, nie zapominaj o zachowaniu jej zdrowia. Zawsze spożywaj pożywne pokarmy i regularnie ćwicz, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia mięśni.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found