Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twoje ulubione jedzenie, które jesz doustnie, może zostać przekształcone przez organizm w składniki odżywcze, aż w końcu staje się kałem, który wydostaje się z organizmu? Proces trawienia w ludzkim ciele rzeczywiście kryje w sobie wiele tajemnic, o których warto wiedzieć, aby nie być już ciekawskim.
Proces trawienny u ludzi, od ust do odbytu
Trzeba przyznać, że zrozumienie procesu trawienia u ludzi nie jest łatwą pracą. Ponieważ jedzenie, które spożywasz przez usta, nie trafia bezpośrednio do odbytu. Jest jeszcze wiele innych „celów”, które trzeba odwiedzić, aby pożywienie mogło zostać przekształcone przez organizm w źródło energii. Nie tylko „żonglowanie” jedzeniem z kałem, proces trawienia ma trudniejsze zadanie. Jak wygląda proces trawienia w ludzkim ciele? 1. Usta
Proces trawienia u ludzi zaczyna się od jamy ustnej. Kiedy otwierasz usta, aby wejść do ulubionego jedzenia, zaczyna się długa podróż jedzenia. Usta wydają się być „główną bramą” procesu trawiennego u ludzi. Następnie pokarm przeżuwany jest na małe kawałki, co ułatwia jego trawienie. Tymczasem ślina zmieszana z tymi pokarmami zamieni ją w formę, którą organizm może wchłonąć. 2. Gardło
Kolejnym procesem trawiennym u ludzi jest gardło. Twoim drugim ulubionym „celem” jedzenia jest gardło. Po połknięciu jedzenie trafi prosto do gardła. Stąd pokarm „ześlizguje się” w dół przełyku lub rurki połykającej. 3. Przełyk
Przełyk lub przełyk to rurka mięśniowa biegnąca od gardła (przewodu włóknisto-mięśniowego przed kręgiem szyjnym) do żołądka. Poprzez ruchy ściskające (perystaltykę) przełyk wysyła pokarm do żołądka. Tuż przed dostaniem się pokarmu do żołądka istnieje „strefa wysokiego ciśnienia” (dolny zwieracz przełyku), która działa jak zastawka zapobiegająca przedostawaniu się pokarmu za przełyk. 4. Żołądek
Z przełyku pokarm przechodzi do żołądka. Żołądek można opisać jako worek o mocnych muskularnych ściankach, który nie tylko służy jako magazyn pożywienia, ale także „młynie” spożywane jedzenie. Kiedy proces trawienny u ludzi dotrze do żołądka, pojawią się enzymy i kwasy odpowiedzialne za rozkładanie pokarmu. Kiedy opuszcza żołądek, żywność, która była pierwotnie ukształtowana i może mieć twardą konsystencję, zamieni się w płynną lub gładszą formę. 5. Jelito cienkie
Jelito cienkie lub jelito cienkie jest następnym celem po przejściu pokarmu przez żołądek. Jelito cienkie składa się z trzech części; dwunastnicy, jelita czczego i jelita krętego. Jelito cienkie dopełni niedokończoną pracę żołądka, czyli rozkładanie pokarmu za pomocą enzymów wytwarzanych przez trzustkę, żółć i wątrobę. To tutaj organizm przyswaja składniki odżywcze do krwiobiegu. Bez sprawności jelita czczego i krętego niemożliwe jest wchłanianie składników odżywczych przez organizm. Obaj ponoszą wielką odpowiedzialność za przenoszenie składników odżywczych do krwiobiegu. Tymczasem dwunastnica tylko pomoże jelitom w rozkładaniu pokarmu. 6. Jelito grube
Jelito grube staje się miejscem, przez które pożywienie (które ma już postać płynną lub bardziej rafinowaną). W jelicie grubym cały płyn zawarty w pożywieniu zostanie wchłonięty, dzięki czemu resztki tego pokarmu będą miały bardziej stałą postać. Resztki tego pokarmu (kał) będą przechowywane w jelicie esicy. Zwykle kał (kał) przechodzi przez jelito grube 36 godzin. Kiedy jelito grube jest pełne tych resztek, rozpocznie się proces eliminacji w kierunku odbytnicy. 7. Analny
Odbytnica to przestrzeń około 20 cm, która łączy jelito grube z odbytem. Odbieranie kału (kału) z jelita grubego jest głównym zadaniem odbytnicy. Kiedy gaz lub kał dostają się do odbytnicy, czujniki są wysyłane do mózgu. Wtedy mózg zdecyduje, wyda lub zatrzyma kał w odbytnicy. W procesie defekacji zwieracz (mięsień) rozluźni się, a odbyt skurczy się, dzięki czemu kał przejdzie przez odbyt. 8. Odbyt
Odbyt jest ostatnim etapem procesu trawienia, zanim w końcu żywność, która zamieniła się w kał lub kał, opuści organizm. Odbyt składa się z mięśni dna miednicy i dwóch zwieraczy (mięśni wewnętrznych i zewnętrznych). Górna warstwa odbytu odpowiada za wykrycie zawartości odbytnicy. Ta warstwa określi kształt lub konsystencję stolca, niezależnie od tego, czy jest to płyn, ciało stałe, czy tylko gaz. [[artykuły powiązane]] Po zobaczeniu „długiej” podróży procesu trawienia u ludzi, możesz zdać sobie sprawę, że spożywanie zdrowej żywności, takiej jak owoce i warzywa, może sprawić, że układ trawienny będzie zdrowy. Dlatego nigdy nie zapominaj o zdrowym jedzeniu, w trosce o sprawny układ trawienny.
