Nostalgia to pojawienie się silnych doznań emocjonalnych podczas zapamiętywania wydarzeń lub osób z przeszłych doświadczeń. Wyzwalaczem może być wiele rzeczy. Tak proste jak zapach, muzyka lub miejsce przypominające nostalgiczne uczucie. Co więcej, rozmowy o marzeniach o przeszłości mogą również wywołać u kogoś nostalgię. Kiedy pojawia się nostalgia, pojawiające się uczucia są często wygodne i szczęśliwe. To także sprawia, że człowiek może godzinami czuć się jak w domu, rozmawiając o przeszłości ze starymi przyjaciółmi. Dzieje się tak, ponieważ nostalgia wyzwala aktywność metaboliczną w kilku częściach mózgu.
Dlaczego pojawia się nostalgia?
Nostalgia może pojawić się podczas rozmowy z byłym. Gdy odczuwasz nostalgię, pojawi się bodziec do aktywności metabolicznej, a także do przepływu krwi w kilku częściach mózgu, zwłaszcza w mózgu.
czołowy, limbiczny, paralimbiczny, i śródmózgowia. Na przykład ludzie, którzy słuchają muzyki z pewnymi wspomnieniami, poczują w sobie bodziec
dolny zakręt czołowy, móżdżek, i również
izolować w porównaniu do słuchania innej muzyki bez nostalgii za nim. Ponadto części mózgu, takie jak:
hipokamp, nakrywka brzuszna, oraz
prążkowie brzuszne będzie bardziej aktywny, gdy poczuje nostalgię. To jest część mózgu, która reguluje nagrody za aliasy
centrum nagród. Dlatego w nostalgii można czuć się komfortowo i szczęśliwie. To samo wydarzyło się również, gdy szedł korytarzem klasy, w której uczył się, gdy był jeszcze w szaro-białym mundurze. Część mózgu, która zapewnia nagrody, będzie aktywna, aby pojawiło się uczucie przyjemności. Co ciekawe, ludzie, którzy łatwo odczuwają smutek, są bardziej podatni na odczuwanie nostalgii. Ma to sens, ponieważ emocje, które odczuwają, są znacznie większe, zarówno gdy są smutni, jak i gdy są szczęśliwi.
Nostalgia może prowadzić do uzależnienia
Pozytywne uczucia, które pojawiają się podczas doświadczania nostalgii, mogą również „chronić” osobę przed negatywnymi emocjami, takimi jak rozczarowanie czy nadmierny niepokój. Kiedy robi się nostalgia
mechanizm obronny, można celowo posłuchać niezapomnianej muzyki, obejrzeć stare zdjęcia lub odwiedzić znajome miejsce z przeszłości, aby poczuć nostalgię. W rzeczywistości nostalgia może uzależnić osobę. Uczucie, które pojawia się, gdy
centrum nagród w mózgu otrzymanie tego bodźca sprawia, że ludzie chcą go odczuwać raz za razem. Możliwe jest, że ktoś użyje nostalgii jako „wehikułu czasu”, aby wyjść z dzisiejszej rzeczywistości. Zwłaszcza, gdy czujesz się przytłoczony problemami, z którymi się borykasz. Na podstawie tego doświadczenia wiadomo, że nostalgia jest emocją mieszaną lub
mieszane uczucia. Nie tylko pozytywne, nostalgia może również oznaczać negatywne. Dzieje się tak, gdy osoba woli wspominać szczęśliwą przeszłość niż stawić czoła sytuacjom, które przekraczają oczekiwania, więc nostalgia jest wykorzystywana jako narzędzie ucieczki. A co, jeśli nie można przestać myśleć o przeszłości? Jeśli czujesz się uwięziony w cyklu wspomnień z przeszłości, nie denerwuj się od razu. To normalna i zdrowa faza, przez którą przechodzi mózg, aby zwrócić na siebie większą uwagę.
Nostalgia nie zawsze prowadzi do szczęścia
Nostalgia nie zawsze dotyczy słodkich wspomnień Chociaż udowodniono, że nostalgia aktywuje części
centrum nagród w ludzkim mózgu, ale są chwile, kiedy nostalgia powoduje, że człowiek czuje się zdezorientowany lub smutny. Dzieje się tak, ponieważ istnieje czynnik introspekcji i
przeżuwanie. Są to niezamierzone myśli o mniej niż pięknej przeszłości. Kiedy tak się dzieje, osoba może faktycznie odwlekać myślenie o tym, co było nie tak. Co więcej, pojawią się myśli, co się stanie, jeśli zrobi się coś przeciwnego. Tu powstaje uczucie żalu. Jeśli to uczucie żalu jest tak dominujące, że przeszkadza w codziennych czynnościach, nie wahaj się zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Nie zapomnij podjąć kroków, aby zaakceptować swoje niedociągnięcia i nie żałować tego, co wydarzyło się w przeszłości. [[powiązany-artykuł]] Nostalgia może więc być obecna jako wehikuł czasu w obliczu dzisiejszych realiów. Nie uciekać, ale wspominać dobre czasy, które się wydarzyły
Nostalgia może pojawić się podczas rozmowy z byłym. Gdy odczuwasz nostalgię, pojawi się bodziec do aktywności metabolicznej, a także do przepływu krwi w kilku częściach mózgu, zwłaszcza w mózgu. czołowy, limbiczny, paralimbiczny, i śródmózgowia. Na przykład ludzie, którzy słuchają muzyki z pewnymi wspomnieniami, poczują w sobie bodziec dolny zakręt czołowy, móżdżek, i również izolować w porównaniu do słuchania innej muzyki bez nostalgii za nim. Ponadto części mózgu, takie jak: hipokamp, nakrywka brzuszna, oraz prążkowie brzuszne będzie bardziej aktywny, gdy poczuje nostalgię. To jest część mózgu, która reguluje nagrody za aliasy centrum nagród. Dlatego w nostalgii można czuć się komfortowo i szczęśliwie. To samo wydarzyło się również, gdy szedł korytarzem klasy, w której uczył się, gdy był jeszcze w szaro-białym mundurze. Część mózgu, która zapewnia nagrody, będzie aktywna, aby pojawiło się uczucie przyjemności. Co ciekawe, ludzie, którzy łatwo odczuwają smutek, są bardziej podatni na odczuwanie nostalgii. Ma to sens, ponieważ emocje, które odczuwają, są znacznie większe, zarówno gdy są smutni, jak i gdy są szczęśliwi. 
Nostalgia nie zawsze dotyczy słodkich wspomnień Chociaż udowodniono, że nostalgia aktywuje części centrum nagród w ludzkim mózgu, ale są chwile, kiedy nostalgia powoduje, że człowiek czuje się zdezorientowany lub smutny. Dzieje się tak, ponieważ istnieje czynnik introspekcji i przeżuwanie. Są to niezamierzone myśli o mniej niż pięknej przeszłości. Kiedy tak się dzieje, osoba może faktycznie odwlekać myślenie o tym, co było nie tak. Co więcej, pojawią się myśli, co się stanie, jeśli zrobi się coś przeciwnego. Tu powstaje uczucie żalu. Jeśli to uczucie żalu jest tak dominujące, że przeszkadza w codziennych czynnościach, nie wahaj się zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Nie zapomnij podjąć kroków, aby zaakceptować swoje niedociągnięcia i nie żałować tego, co wydarzyło się w przeszłości. [[powiązany-artykuł]] Nostalgia może więc być obecna jako wehikuł czasu w obliczu dzisiejszych realiów. Nie uciekać, ale wspominać dobre czasy, które się wydarzyły
