Kiedy osoba spożywa napoje alkoholowe, alkohol dostanie się do krwiobiegu i będzie miał wpływ na funkcje ciała i mózgu. Jeśli spożyjesz zbyt dużo alkoholu, funkcje Twojego organizmu będą działać wolniej.
Nietrzeźwy Są to wczesne oznaki, że alkohol zaczyna mieć wpływ na organizm. Oczywiście spożywanie napojów alkoholowych nie jest dobre dla zdrowia. Generalnie zacznie się czuć
nietrzeźwy po spożyciu 2-3 rodzajów trunków w ciągu godziny. Jednak poziom tolerancji na alkohol różni się w zależności od osoby. Nawyk spożywania alkoholu jest z pewnością jednym z problemów zdrowotnych w Indonezji. W rzeczywistości podstawowe badania zdrowotne z 2018 r. (Riskesdas) opublikowane przez Ministerstwo Zdrowia wykazały, że 3,3% populacji Indonezji w wieku > 10 lat spożywa alkohol. Tymczasem odsetek nadmiernego spożycia alkoholu w wieku >10 lat wynosi 0,8% całej populacji Indonezji.
Wskaźnik kaca po alkoholu
Spożywanie napojów alkoholowych może powodować upijanie się lub
kac , o właściwościach takich jak:
- Trudności w podejmowaniu decyzji lub przetrawianiu informacji
- Zmniejszona koordynacja
- Tętno i oddech stają się wolniejsze
- Zaburzenia wzroku
- Czuję się bardzo śpiący
- Utrata równowagi
Im więcej spożywasz alkoholu, tym silniejszy wpływ na organizm. Nawet bardzo ciężkie poziomy zatrucia alkoholem są niebezpieczne, ponieważ mogą powodować drgawki, wymioty, odwodnienie, ostrą niewydolność nerek, urazy, śpiączkę, a nawet śmierć. Z tego powodu ważne jest, aby znać poziom zatrucia alkoholem, aby wiedzieć, kiedy przestać, zanim wejdziesz w niebezpieczny etap. Ta ocena jest oceniana od
zawartość alkoholu we krwi (BAC) to jednostka mierząca ilość alkoholu w krwiobiegu osoby. Poziom zatrucia alkoholem można podzielić na 7 faz, a mianowicie:
1. Świadomy (trzeźwość)
Ktoś jest w stanie
trzeźwy lub bardzo łagodny wpływ alkoholu przy spożywaniu tylko jednego napoju alkoholowego na godzinę. Jego poziom alkoholu we krwi wynosi tylko około 0,01-0,05%. Na tym poziomie człowiek nadal czuje się sobą.
2. Euforia/podpowiedź
Nietrzeźwy Są to wczesne oznaki, że alkohol zaczyna mieć wpływ na organizm. Kobiety i mężczyźni mają różne tolerancje na alkohol, w tym, kiedy zacząć odczuwać
nietrzeźwy. Na przykład, jeśli mężczyźni czują
nietrzeźwy Po spożyciu 2-3 rodzajów napojów alkoholowych w ciągu godziny kobiety mogą poczuć
nietrzeźwy po spożyciu tylko 1-2 rodzajów. Poziomy BAC w tej fazie wynoszą 0,03-0,12%. [[powiązany-artykuł]] Kiedy ktoś doświadcza
nietrzeźwy, mogą czuć się pewniej i więcej mówić. Poza tym ludzie
nietrzeźwy są bardziej skłonni do podejmowania ryzyka, mimo że reakcja motoryczna jest wolniejsza. Ponadto ludzie
nietrzeźwy mają krótszą ogniskową i krótszą pamięć.
3. Podekscytowanie
Następny poziom pijaństwa to
podniecenie jeśli spożyłeś 3-5 drinków (dla mężczyzn) i 2-4 drinki (dla kobiet) w ciągu godziny. Jaki procent alkoholu może cię upić? Napoje z grupy B zawierające 5%-20% alkoholu mogą wywołać kaca. Poziom BAC na tym etapie wynosi 0,09-0,25%. Jest to faza, w której mówi się, że osoba jest pijana. Cechy pijanych ludzi to:
- Niestabilny emocjonalnie, może być na przemian szczęśliwy i smutny
- Utrata zdolności koordynacji
- Trudności z zapamiętywaniem rzeczy
- Nie mogę podjąć decyzji
- Wizja się rozmywa
- Utrata równowagi
- Czuję się zmęczony i śpiący
Jak długo potrwa efekt kaca? Zwykle będziesz w pełni obudzony po ponad 18 godzinach od wypicia alkoholu przez tę osobę. Picie alkoholu może upijać, ponieważ alkohol zwiększa neuroprzekaźnik zwany
kwas gamma-aminomasłowy lub GABA. Później GABA hamuje centralny układ nerwowy, dzięki czemu możesz się upić. Jest to również wyjaśnione w badaniach opublikowanych w Pharmacology Biochemistry and Behavior.
4. Zamieszanie
Spożywanie więcej niż 5 drinków (dla mężczyzn) i 4 drinki (dla kobiet) w ciągu godziny może spowodować wejście na scenę
dezorientacja lub pijaństwo z pomieszania. Poziom BAC na tym etapie wynosi 0,18-0,30%. Jego cechy to:
- Trudności w staniu i chodzeniu
- Emocje przepełnione
- Bardzo zdezorientowany tym, co się stało
- Podatny na utratę przytomności
- Nie czuję bólu, więc ryzyko kontuzji jest większe
5. Otępienie
Kolejna faza sprawia, że osoba nie jest już w stanie reagować na to, co dzieje się wokół. Nie można stać nawet chodzić. Osoby na tym etapie mogą zemdleć, mieć drgawki lub mieć bladą, niebieskawą skórę. Co więcej, w tej fazie z poziomem BAC 0,25-0,40% osoba nie może już normalnie oddychać. odruch wymiotny lub
odruch wymiotny również nie działa optymalnie, więc bardzo niebezpieczne jest, jeśli zakrztusisz się własnymi wymiocinami. Jest to etap, na którym dana osoba wymaga natychmiastowego leczenia.
6. Śpiączka
Poważniejszym poziomem alkoholizmu jest śpiączka, która pojawia się, gdy funkcje organizmu funkcjonują bardzo powoli. Na tym etapie człowiek jest zagrożony śmiercią. Bardzo ważne jest udzielenie pomocy medycznej w nagłych wypadkach, gdy poziom alkoholu we krwi osiągnie 0,35-0,45%.
7. Śmierć
Gdy poziom alkoholu we krwi jest wyższy niż 0,45%, człowiek może umrzeć, ponieważ ludzie są pijani. Jeśli przeszedłeś ten etap, oznacza to, że spożywanie alkoholu jest zbyt duże, aby organizm nie mógł go dłużej tolerować.
Efekty uboczne po pijanemu
Alkohol z pewnością ma negatywny wpływ na organizm. U osoby pijanej, będąc pod wpływem alkoholu, jego ciało doświadcza:
- Odwodnienie, częste oddawanie moczu, biegunka i pocenie się
- Niestrawność
- Spadek poziomu cukru we krwi
- Zakłócony sen.
Czynnik łatwości upijania się
Szybkość, z jaką ludzie się upija, jest inna. Istnieje kilka czynników wpływających, takich jak:
- Wiek
- Sylwetka
- Tolerancja na alkohol
- Płeć .
Notatki z SehatQ
Każda osoba ma inną tolerancję, gdy alkohol dostaje się do organizmu każdego. Ważne jest, aby znać stopień kaca, aby wiedzieć, kiedy rzucić palenie, a kiedy szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Jeśli spożywasz 4-5 drinków na dwie godziny, natychmiast skonsultuj się z psychiatrą, aby sprawdzić stan zdrowia psychicznego. Jeśli masz pytania dotyczące pijaństwa i niebezpieczeństw związanych z alkoholem,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play . [[Powiązany artykuł]]
