Stare powiedzenie jest pewne, a dorosłość to bardzo właściwy wybór. Osoba może mieć niezwykłą inteligencję, ale wciąż pozostaje w tyle emocjonalnie. Trauma dziecięca spowodowana czynnikami środowiskowymi może uniemożliwić osobie przejście na dalsze etapy stawania się dorosłym. Rzeczywiście, oznaki dojrzałości to rzeczy, które mają różne znaczenie dla każdej osoby. Ale na pewno postać osoby dojrzałej będzie lepiej przygotowana do stawienia czoła życiu i wszystkim jego wyzwaniom.
Jak zostać dorosłym
Dojrzałość jest widoczna, gdy ktoś potrafi zarządzać swoimi emocjami, niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajduje. Zwłaszcza w życiu niemożliwa jest płynna podróż. Ale dla osób dojrzałych emocjonalnie ze wzlotami i upadkami życia można sobie radzić spokojnie. Niektóre z rzeczy, które są oznakami dojrzałości, to:
1. Odważ się być odpowiedzialnym
Odwaga do wzięcia odpowiedzialności to pierwsza cecha dojrzałej osoby. Oznacza to, że kiedy sprawy nie idą zgodnie z oczekiwaniami, nie przerzucają winy na innych. Z odwagą, dojrzałość emocjonalna sprawi, że odważy się zaakceptować konsekwencje. Z pokorą ludzie o takim charakterze będą łamać sobie głowę, aby znaleźć rozwiązania. Bez wątpienia zaproponują, co można zrobić, aby sytuacja się poprawiła. Narzekanie na sytuacje, które nie odpowiadają oczekiwaniom, nie znajduje się w życiowym słowniku osoby dorosłej.
2. Pełen empatii
Kiedy dana osoba osiągnie dojrzałość emocjonalną, w naturalny sposób okaże empatię otaczającym ją osobom. Wiedzą, jak zachowywać się, mając na uwadze punkt widzenia drugiej osoby. W ten sposób empatia zbuduje więzi i pomoże innym.
3. Nie zawsze musisz wyglądać idealnie
Zobacz, jak media społecznościowe sprawiają, że wszyscy zdają się konkurować, aby pokazać idealne życie? Ludzie dojrzali emocjonalnie są tego przeciwieństwem. Nie zawahają się szczerze wskazać swoich wad. Co więcej, ludzie, którzy są dojrzali emocjonalnie, uwierzą również w otaczających ich ludzi. Nie zawahają się podzielić tym, o co walczą, aby inni nie czuli się samotni. Nie oznacza to jednak, że łatwo im narzekać.
4. Wiedz, kiedy poprosić o pomoc
Jako istoty społeczne, ludzie muszą żyć ramię w ramię z innymi ludźmi. Dojrzali emocjonalnie ludzie bardzo dobrze wiedzą, kiedy poprosić innych o pomoc lub kiedy czują się przytłoczeni. Z drugiej strony nie będą też wymyślać historii, aby uzyskać pomoc lub miłosierdzie od innych. Tak więc ludzie dojrzali są mieszanką tych, którzy wypełniają swoje obowiązki i znają własne ograniczenia. Kiedy czujesz, że potrzebujesz pomocy, sposób proszenia o pomoc jest również przekazywany w uprzejmy, uprzejmy i jasny sposób.
5. Ustaw zdrowe granice
Stanie się dorosłym można również osiągnąć poprzez poznanie granic, których inni ludzie nie powinni przekraczać. Aplikacja nie jest jednak przesadna i „zdrowa”. Ponadto jest to forma
miłość do siebie i szacunek dla siebie. Wiedząc, jakie ograniczenia obowiązują, można wiedzieć, jak odpowiednio zareagować. Na przykład, gdy ktoś przekroczył granicę, ludzie o wystarczającej dojrzałości emocjonalnej nie zawahają się odmówić i podać wyraźne argumenty. [[Powiązany artykuł]]
Czy wiek determinuje dojrzałość?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na poziom dojrzałości danej osoby. Co ciekawe, z badań wiadomo, że mózgi nastolatków, którzy palą i spożywają alkohol, zostaną dotknięte w procesie dorastania. Przede wszystkim jest to związane z pamięcią osoby. Ważne części mózgu, takie jak
kora przedczołowa który znajduje się z przodu, rozwija się w pełni dopiero w wieku 25 lat. Jest to część mózgu, która jest ściśle związana z procesem dorastania ze względu na swoją rolę w podejmowaniu decyzji i rozważaniu ryzyka. W tym przypadku wiek 25 lat odgrywa rolę w dojrzałości osoby. Jednak o dojrzałości emocjonalnej nie decyduje wyłącznie wiek. Dlatego wiele osób starszych zachowuje się niedojrzale, z drugiej strony są ludzie młodzi, którzy już wiedzą, jak być dojrzałym. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehaQ
Kluczem do stania się dorosłym jest rozpoznanie swoich emocji. Dojrzali emocjonalnie ludzie bardzo dobrze wiedzą, jak kontrolować siebie, gdy sprawy nie idą zgodnie z oczekiwaniami. Aby móc osiągnąć ten punkt, pięć powyższych wskaźników powinno być nadal udoskonalane. Do dalszej dyskusji na temat mentalności i jej związku z dojrzałością emocjonalną,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
Kiedy dana osoba osiągnie dojrzałość emocjonalną, w naturalny sposób okaże empatię otaczającym ją osobom. Wiedzą, jak zachowywać się, mając na uwadze punkt widzenia drugiej osoby. W ten sposób empatia zbuduje więzi i pomoże innym. 
Zobacz, jak media społecznościowe sprawiają, że wszyscy zdają się konkurować, aby pokazać idealne życie? Ludzie dojrzali emocjonalnie są tego przeciwieństwem. Nie zawahają się szczerze wskazać swoich wad. Co więcej, ludzie, którzy są dojrzali emocjonalnie, uwierzą również w otaczających ich ludzi. Nie zawahają się podzielić tym, o co walczą, aby inni nie czuli się samotni. Nie oznacza to jednak, że łatwo im narzekać. 
