Prawie wszystkie duże miasta na świecie mają ten sam problem, a mianowicie zatłoczenie i zanieczyszczenie powietrza. Oczywiście masz już dość codziennego oglądania szarego nieba. Dlatego możesz zacząć od sposobów radzenia sobie z zanieczyszczeniem powietrza, które możesz zrobić sam. Zanieczyszczenie powietrza, które może się pogłębiać, nie tylko będzie przeszkadzać w oddychaniu, ale również wpłynie na ogólny stan zdrowia. W rzeczywistości kobiety w ciąży, które oddychają dużą ilością brudnego powietrza, będą miały większe ryzyko urodzenia dzieci o niskiej masie ciała. Nie zwlekaj więc z natychmiastowym zastosowaniem siedmiu poniższych sposobów na pokonanie zanieczyszczenia powietrza.
Jak radzić sobie z zanieczyszczeniem powietrza, co możesz zrobić sam
Kroków w celu przezwyciężenia zanieczyszczenia powietrza nie można wykonać tylko raz lub dwa razy. Wymaga długofalowego planu i dużych zmian w zakresie regulacji, a także zmiany stylu życia wielu osób. Jednak duży krok zawsze musi zaczynać się od małych kroków, które można wykonać samodzielnie. Nie zwlekaj więc z wdrożeniem poniższych sposobów radzenia sobie z zanieczyszczeniem powietrza.
Ograniczenie korzystania z pojazdów silnikowych może sprawić, że powietrze będzie czystsze
1. Ograniczenie użytkowania pojazdów silnikowych
Dym z pojazdów silnikowych jest jednym z największych czynników przyczyniających się do zanieczyszczenia powietrza. Dlatego ograniczenie użytkowania pojazdów silnikowych może być znaczącym krokiem w kierunku zmniejszenia występującego zanieczyszczenia. Na początek możesz ograniczyć jego użycie do pewnej odległości. Na przykład przywieziesz własny pojazd tylko wtedy, gdy miejsce docelowe nie ma dostępu do transportu publicznego.
2. Jeśli musisz skorzystać z pojazdu silnikowego, zrób to
Jeśli jesteś zmuszony do przywiezienia pojazdu mechanicznego, możesz zrobić kilka rzeczy, aby nieznacznie zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza, a mianowicie:
- Nie uruchamiaj silnika, gdy był zatrzymany przez długi czas.
- Dobrze prowadź motocykl lub samochód. Na przykład poprzez zmniejszenie nagłych hamowań w celu zaoszczędzenia paliwa. W ten sposób można zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza.
- Jeśli to możliwe, spróbuj przesiąść się na pojazd elektryczny.
3. Pielęgnuj więcej roślin
Nie musisz mieć dużej powierzchni, aby móc zwiększyć ilość roślin w domu. Samo utrzymanie w doniczkach roślin ozdobnych, takich jak język teściowej, może pomóc w filtrowaniu powietrza w pomieszczeniu.
4. Rzucenie nawyków palenia
Dym papierosowy jest jedną z najczęstszych przyczyn zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach. Tak więc rzucenie palenia może być jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z zanieczyszczeniem powietrza. Zagrożenia związane z paleniem mogą szkodzić zdrowiu nie tylko aktywnych palaczy i biernych palaczy, ale także palaczy trzecich. Trzeci palacz lub trzeci palacz, nie muszą przebywać w tym samym pomieszczeniu z palaczami, aby odczuć złe skutki. Dzieje się tak, ponieważ szkodliwe cząsteczki dymu papierosowego mogą przyklejać się do różnych obiektów użyteczności publicznej, które były narażone na to zanieczyszczenie.
Płonące śmieci mogą być źródłem zanieczyszczenia powietrza
5. Nie pal śmieci
Jednym z często spotykanych złych nawyków jest palenie śmieci. W rzeczywistości dym ze spalania jest niebezpieczny i może przyczynić się do zanieczyszczenia otaczającego nas powietrza.
6. Ograniczenie zużycia energii elektrycznej
Ograniczenie zużycia energii elektrycznej w domu może być również jednym z najskuteczniejszych środków zapobiegających zanieczyszczeniu powietrza. Od tej pory staraj się zawsze wyłączać nieużywane urządzenia elektroniczne.
7. Utrzymuj dom w czystości
Zabrudzone powietrze może dostać się do domu z różnych stron. To powoduje, że dom staje się zakurzony. Aby kurz nie rozsypywał się między rzeczami w domu, zamiast zamiatać, lepiej go użyć
odkurzacz z funkcją filtra powietrza. Ponadto, aby chronić dom przed kurzem, należy regularnie czyścić podłogę mopem. Należy również regularnie podlewać podwórko wodą, aby było wilgotne, a kurz nie wysychał i nie unosił się w powietrze. [[Powiązany artykuł]]
Znaczenie pokonania zanieczyszczenia powietrza dla zdrowia
Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza jest ważne dla przyszłości naszych dzieci, a jak wiemy wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie jest bardzo zróżnicowany. Ale czy wiesz, co by się stało, gdyby udało się zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza? Badanie w Stanach Zjednoczonych ujawniło pozytywne rzeczy, które wydarzyły się, gdy zanieczyszczenie powietrza na danym obszarze uległo zmniejszeniu, takie jak poniższe.
1. Zmniejsza się częstość zgonów i chorób serca
Badanie ujawniło, że od czasu wprowadzenia zakazu palenia w Irlandii, śmiertelność populacji spadła o 13%. Ponadto zapadalność na chorobę niedokrwienną serca zmniejszyła się o 26%, a zapadalność na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) o 32%.
2. Zmniejszyły się przypadki astmy i zapalenia oskrzeli
W badaniu stwierdzono również, że od czasu zamknięcia fabryki w mieście w Stanach Zjednoczonych zmniejszył się odsetek zachorowań na zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i astmę, zwłaszcza u dzieci. W rzeczywistości zamknięcie fabryki wpłynęło na frekwencję uczniów w okolicznych szkołach. Liczba dzieci nieobecnych w szkole spadła o 40% od czasu zamknięcia fabryki.
3. Zmniejszyła się liczba wizyt środowiskowych w szpitalu
Na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie w 1996 roku wiele ulic w mieście zostało zamkniętych dla prywatnych samochodów. W rezultacie cztery tygodnie po zamknięciu wizyty u dzieci z astmą zmniejszyły się o 42%. Ponadto liczba wizyt na SOR zmniejszyła się o 11%. Ogólna liczba pacjentów przyjętych do szpitala z powodu astmy zmniejszyła się o 19%. [[artykuły powiązane]] Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza jest obowiązkiem nas wszystkich. Chociaż nie jest to łatwe, wykonuj sposoby radzenia sobie z zanieczyszczeniem powietrza małymi krokami, jeden po drugim. W przyszłości nie jest wykluczone, że my jako społeczeństwo możemy podjąć wspólne kroki na dużą skalę, a co ważniejsze, w celu zmniejszenia występującego zanieczyszczenia.
Ograniczenie korzystania z pojazdów silnikowych może sprawić, że powietrze będzie czystsze 
Płonące śmieci mogą być źródłem zanieczyszczenia powietrza 
Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza jest ważne dla przyszłości naszych dzieci, a jak wiemy wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie jest bardzo zróżnicowany. Ale czy wiesz, co by się stało, gdyby udało się zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza? Badanie w Stanach Zjednoczonych ujawniło pozytywne rzeczy, które wydarzyły się, gdy zanieczyszczenie powietrza na danym obszarze uległo zmniejszeniu, takie jak poniższe. 
