Odkrywanie prawdy o owocach zakazanych kobietom w ciąży
To, co jedzą kobiety w ciąży, wpłynie na zdrowie matki i płodu w jej łonie. Mimo to istnieją twierdzenia, że niektóre owoce nie są bezpieczne do spożycia w czasie ciąży. Czy to prawda, że owoc zakazany kobietom w ciąży jest naprawdę szkodliwy dla płodu?1. Ananas
Ananas Ananas nazywany jest owocem, który może usunąć macicę. Ponieważ ananas jest uważany za zagrożony skurczami macicy, więc może wystąpić poronienie. Ponadto ananas zawiera bromelainę, która jest enzymem rozkładającym białko. Twierdzi się, że bromelaina zmiękcza szyjkę macicy i powoduje wczesną poród. Jednak twierdzenie, że ananas może powodować poronienie, nie zostało udowodnione w badaniach naukowych. 2. Tamarynda
Kobiety w ciąży często mają ochotę na słodkie potrawy, takie jak na przykład owoce tamaryndowca. W rzeczywistości tamarynda jest bezpieczna, jeśli jest spożywana przez kobiety w ciąży. Jednak spożywany w nadmiarze tamaryndowca może wyrządzić szkody. Ponieważ tamarynda zawiera witaminę C, która spożywana w nadmiarze może spowodować zahamowanie produkcji hormonu progesteronu. W rezultacie niski poziom progesteronu może powodować poronienie, a nawet uszkodzenie komórek płodu.Może to jest powód, dla którego tamaryndowiec znajduje się na liście owoców zabronionych dla kobiet w ciąży. Ponieważ istnieje obawa, że kobiety w ciąży zjedzą go w nadmiarze.
3. Papaja
Czy papaja znajduje się na liście owoców zabronionych kobietom w ciąży? Odpowiedź brzmi tak i nie. Ponieważ papaja obrana zawiera wiele ważnych składników odżywczych, takich jak beta karoten, cholina, błonnik, kwas foliowy, potas, witaminy A, B i C. Jednak niedojrzała papaja zawiera papainę i lateks, które są szkodliwe dla zdrowia kobiet w ciąży i ich płody. Lateks może wywołać skurcze macicy. Wtedy papaina może również powodować indukcję porodu. Co więcej, papaina lub lateks często wywołują reakcje alergiczne, które są szkodliwe dla zdrowia. Jeśli kobiety w ciąży chcą jeść papaję, należy ją najpierw obrać. W razie potrzeby skonsultuj się z ginekologiem przed spożyciem.4. Banan
Być może kobiety w ciąży będą zaskoczone, widząc banany na liście owoców zabronionych dla kobiet w ciąży. Ponieważ banany są zdrowymi owocami, które są rzeczywiście bezpieczne dla kobiet w ciąży. Istnieją jednak pewne schorzenia, które powodują, że należy unikać bananów w czasie ciąży. Banany zawierają chitynazę, rodzaj lateksu, który jest uważany za niebezpieczny, jeśli kobiety w ciąży mają alergie lub cukrzycę. Chitynaza może również powodować wzrost temperatury ciała. Ponadto zawartość cukru w bananach jest dość wysoka. Dlatego kobiety w ciąży z cukrzycą nie powinny jeść bananów.5. Arbuz
Arbuz to bardzo zdrowy owoc. Jego zdolność do pozbywania się toksyn poprzez proces nawodnienia jest oczywiście potrzebna wielu osobom. Arbuz jest również uważany za bezpieczny do spożycia przez kobiety w ciąży. Jednakże, jeśli zostanie spożyty w nadmiarze, wystąpią niepożądane skutki uboczne. Jeśli są spożywane w nadmiarze przez kobiety w ciąży, ich poziom cukru może zwiększyć poziom glukozy we krwi. Ponadto właściwości moczopędne arbuza mogą powodować utratę ważnych składników odżywczych potrzebnych kobietom w ciąży i ich płodom. Jedz arbuza w rozsądnych porcjach. Jeśli to konieczne, skonsultuj się z położnikiem podczas rutynowych badań kontrolnych.6. Durian
Być może durian jest znany jako jeden z owoców zakazanych kobietom w ciąży. Ale w rzeczywistości durian jest bezpieczny do spożycia, ponieważ zawiera witaminy, minerały i różne przeciwutleniacze, które są korzystne dla kobiety w ciąży. Pamiętaj jednak, że kobiety w ciąży nie mogą spożywać dużych porcji duriana. Ponieważ durian zawiera cukier, a węglowodany są obfite. Obawia się, że może to spowodować, że płód przybierze na wadze, co skomplikuje proces porodu. Mówi się, że niektóre kobiety w ciąży, które są otyłe, chore na cukrzycę i są w trzecim trymestrze, nie jedzą duriana.7. Wino
Winogrona Winogrona zawierają resweratrol, o którym mówi się, że powoduje niestabilność hormonalną podczas ciąży. Uważa się również, że winogrona podnoszą temperaturę ciała, dzięki czemu mogą zaszkodzić kobietom w ciąży i ich płodom. 8. Pomidory w puszkach
Owoce często mylone z tym warzywem są bardzo zdrowe. Jednak nigdy nie jedz ich w puszkach. Ponieważ mogą to być pomidory, które są pakowane w puszki, które już zawierają duże ilości konserwantów. Te konserwanty mogą zaszkodzić zdrowiu Twojemu i dziecka w łonie matki.Ponadto kobietom w ciąży zabrania się również spożywania innych produktów spożywczych w puszkach.
9. Daty
Daktyle to owoce bogate w niezbędne witaminy i składniki odżywcze. Jednak kobietom w ciąży zaleca się, aby nie spożywały go nadmiernie. Jednym z powodów, dla których daty znajdują się na liście tabu dla kobiet w ciąży, jest to, że owoc ten może podnosić temperaturę ciała i stymulować skurcze macicy. Spożywanie 1 lub 2 randek dziennie jest uważane za bezpieczne. Jednak w przypadku spożywania w nadmiernych porcjach mogą pojawić się komplikacje. Właściwie owoce są bardzo polecane kobietom w ciąży. Jednak niektórych owoców nie należy spożywać w nadmiarze. Istnieją również owoce, które uważa się za nie do spożycia przez kobiety w ciąży. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z położnikiem. Aby wszystkie mity na temat owoców, które są zakazane dla kobiet w ciąży, mogły zostać wyjaśnione.Polecane owoce dla kobiet w ciąży
Po poznaniu prawdy o owocach, które są zakazane dla kobiet w ciąży, wiedz, że wciąż jest wiele owoców, które są szczególnie polecane w czasie ciąży. Jedzenie odpowiednich owoców może pomóc w zdrowym rozwoju płodu. Ponadto świeże owoce mogą również pomóc ciężarnemu ciału w większej sile. [[artykuły powiązane]] Oto owoce, które są szczególnie polecane w czasie ciąży:- Gruszka
- Awokado
- jabłko
- Pomarańczowy
- Mango
- kiwi
- Guawa
- Truskawka
