34. tydzień ciąży: płód zaczyna słuchać, a matka często ma zgagę

Wchodząc w 34. tydzień ciąży, matki mogą zacząć się martwić, ponieważ zbliża się czas porodu. W tym tygodniu kobiety w ciąży zwykle przygotowały różne akcesoria potrzebne dziecku po porodzie. Chociaż zbliża się czas porodu, wciąż zachodzą różne zmiany u płodu. Kobiety w ciąży na ogół nadal odczuwają w sobie różne zmiany. Co się właściwie dzieje, gdy jesteś w 34. tygodniu ciąży w trzecim trymestrze?

Jakie są zmiany u płodu w 34. tygodniu ciąży?

W 34. tygodniu ciąży płód ma około 40-45 cm długości i waży 2,2 kg, czyli mniej więcej wielkości melona. Większość cienkich włosów pokrywających ciało płodu również została utracona. Oczy płodu są również dobrze rozwinięte, gdzie źrenica może rozszerzać się i kurczyć w odpowiedzi na światło. Mało tego, płuca płodu są również dobrze uformowane. Jeśli twoje dziecko jest chłopcem, w tym tygodniu jego jądra opadają do moszny. Płód będzie również wyglądał na grubszy ze względu na warstwę tłuszczu zgromadzoną pod skórą. Ponieważ płód się powiększa, a jednocześnie brakuje miejsca w macicy, często nogi dziecka są zgięte. Jednak nadal może się poruszać, zwłaszcza nogami i rękami. Vernix lub biała woskowa warstwa pokrywająca skórę dziecka również gęstnieją, aby chronić skórę przed wysuszeniem płynu owodniowego, a także jako środek poślizgowy ułatwiający jej poruszanie się przez kanał rodny. Cytat z Centrum dzieckaW łonie matki płód rozpoznaje również Twój głos. Dzieje się tak, ponieważ część ucha, która wysyła wiadomości do mózgu (ślimak), jest bardziej dojrzała. Dlatego byłoby lepiej, gdybyś często mu śpiewał. Badania pokazują, że niemowlęta można uspokoić piosenkami, które często śpiewa się, gdy są jeszcze w brzuszku. Ponadto normalna wysokość dna oka w 34. tygodniu ciąży również osiągnęła około 34 cm lub waha się między 31-37 cm. Przeczytaj także: 35. tydzień ciąży: Jak wygląda rozwój płodu i zmiany fizyczne u matki?

Jakie zmiany zaszły u matki w 34. tygodniu ciąży?

Skargi na ciążę w 34 tygodniu ciąży często powodują u matki ucisk w brzuchu. Rosnąca waga płodu przyniesie zmiany w ciele matki. W miarę jak ciąża rośnie, możesz odczuwać ociężałość w okolicy tułowia. Ponadto waga może nadal rosnąć z powodu zatrzymywania płynów ustrojowych potrzebnych do rozwoju płodu. W tym okresie ciąży ilość płynu owodniowego w macicy może osiągnąć szczyt, ale potem się zmniejszy. Pępki niektórych kobiet w ciąży również wybrzuszają się wraz z rosnącym brzuchem. Ten stan jest normalny, więc nie musisz się martwić. Przeczytaj także: Ból pępka podczas ciąży w trzecim trymestrze, czy to niebezpieczne? Ogólnie rzecz biorąc, kobiety w ciąży w 34 tygodniu również doświadczają objawów, takich jak:

• Zmęczenie
• Bezsenność
• Częste oddawanie moczu
• Ból miednicy
• Zgaga i niestrawność
• Ciężko oddychać
• czerwone, swędzące plamy na skórze wokół brzucha, ud lub pośladków

Aby przezwyciężyć różne objawy ciąży przed porodem, potrzebujesz czasu na odpoczynek w pozycji siedzącej lub leżącej. Ponadto staraj się spać w ciągu dnia, aby być bardziej odświeżonym i naładowanym energią. Jednak gdy chcesz wstać z pozycji do spania, rób to powoli, ponieważ jeśli szybko wstaniesz, możesz poczuć zawroty głowy i ból. Ponadto w 34. tygodniu ciąży często boli podbrzusze, co również jest normalne, ponieważ płód się powiększa. Jeśli jednak wystąpi silny ból z towarzyszącym obfitym krwawieniem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Przeczytaj także: „SOS”, Pozycja do spania dla kobiet w ciąży z łożyskiem Previa Należy również unikać pikantnych potraw, ponieważ może to pogorszyć zgagę, która jest powszechna u kobiet w ciąży z powodu ucisku powiększonej macicy. Zwiększ spożycie owoców i warzyw, ponieważ dostarczają one korzystnych składników odżywczych Tobie i Twojemu płodowi. Już niedługo możesz poznać swojego maleństwa, więc musisz być bardziej ostrożna w utrzymaniu ciąży. Wykonuj ćwiczenia jogi lub ciążowe, aby nauczyć się ruchów potrzebnych do przygotowania się do porodu. Co więcej, joga może również sprawić, że matki będą bardziej zrelaksowane i uniknąć stresu przed porodem. [[Powiązany artykuł]]

34 tydzień ciąży, co robić?

Ponad 85 procent kobiet w ciąży będzie miało śluz krwi w 34 tygodniu ciąży. To znak, że wkrótce matka będzie gotowa do porodu. Jeśli to wystąpi i wycieki płynu owodniowego, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Czekając na karetkę, połóż się na łóżku, aby płyn owodniowy nie wypłynął. Ponadto, wykonując kontrolę ciąży, wykonaj test zgodnie z potrzebami i zaleceniami lekarza. Począwszy od testów mierzących wagę, ciśnienie krwi, obrzęki, badania tętna płodu po pomiary wielkości płodu. Aby zachować zdrowie w 34. tygodniu ciąży, potrzebujesz lekkich ćwiczeń, takich jak pływanie lub małe spacery, aby ćwiczyć oddychanie i mięśnie przed porodem. Ponadto po południu pij dużo wody, aby w nocy złagodzić pragnienie. Unikaj jednak napojów gazowanych lub tych, które przeszły proces utleniania. Zwiększ również spożycie wapnia w czasie ciąży, ponieważ w tym wieku ciążowym płód będzie pobierał dużo wapnia z organizmu matki. Jeśli zapotrzebowanie na wapń nie zostanie zaspokojone, będzie to szkodliwe dla zdrowia kości matki, a także dla płodu w łonie matki.

Wiadomość od SehatQ

Jeśli w tym tygodniu zaczniesz mieć skurcze, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem. Zapisz, jak długo masz skurcze i jak blisko są między skurczami. Te informacje będą wymagane przez lekarza. Niektóre kobiety mogą rodzić wcześnie, co jest również znane jako przedwczesny poród. Jednak nie musisz się zbytnio martwić, ponieważ w 34 tygodniu ciąży dziecko ma duże szanse na bezpieczne urodzenie się i zdrowe życie. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi krwawienie z pochwy, wyciek płynu owodniowego, silny ból brzucha lub biodra oraz silne bóle głowy. Lekarz określi odpowiednie dla Ciebie leczenie. Jeśli chcesz bezpośrednio skonsultować się z lekarzem, możeszczatuj z pediatrami w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ.  Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store.