Zdrowie

Przyczyny tej pulsującej panny V nie należy lekceważyć

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś pulsującej Miss V? To uczucie wibracji w pochwie lub wokół niej może być odczuwane przez niektóre kobiety. Intensywność i nasilenie również się różnią. Czasami pulsowaniu pochwy może towarzyszyć ból. Chociaż może się to wydawać niebezpieczne, pulsowanie w pochwie nie ma się czym martwić. Aby lepiej zrozumieć ten problem, zidentyfikujmy niektóre z najczęstszych przyczyn pulsującego wydzieliny z pochwy.

Przyczyna pulsowania panny V

Oto kilka przyczyn pulsowania Miss V, których być może doświadczyłeś.
  • skurcz mięśni

Skurcze mięśni mogą wpływać na pochwę Skurcze mięśni to nagłe skurcze jednego lub więcej mięśni, w tym mięśni pochwy, które mogą powodować uczucie wibracji lub pulsowania. Nierzadko ten stan może powodować dyskomfort, skurcze lub ból. Istnieje kilka czynników, które mogą wywołać skurcze mięśni, a mianowicie stres, lęk, zmęczenie, niedobory żywieniowe, spożywanie kofeiny lub alkoholu lub skutki uboczne niektórych leków. Ponadto stan ten może być również objawem podstawowego problemu neurologicznego.
  • Dysfunkcja dna miednicy

Dysfunkcja dna miednicy występuje, gdy zmniejsza się kontrola mięśni dna miednicy, tak że mięśnie stają się bardzo słabe lub napięte. Mięsień ten podtrzymuje macicę i otacza pochwę. W rezultacie problem ten może powodować objawy w postaci skurczów mięśni, które wywołują pulsowanie pochwy. Niektóre inne objawy, których możesz doświadczyć, obejmują częste oddawanie moczu, ból podczas oddawania moczu lub defekacji, niepełne opróżnianie pęcherza, ból w okolicy łonowej i dolnej części pleców oraz ból podczas stosunku płciowego. Dysfunkcja dna miednicy może wystąpić z powodu nadmiernego nacisku, porodu, menopauzy, otyłości, starzenia się. Dla tych z was, którzy mają jeden z tych czynników, zawsze powinniście być ostrożni.
  • Pochwica

Pochwica może utrudnić penetrację Pochwica jest jednym z najczęstszych schorzeń u kobiet. Ten stan występuje, gdy mięsień dźwigacza odbytu, który otacza dolną jedną trzecią pochwy, samoczynnie się zaciska, gdy ma się przebić, tak że może powodować pulsacje. Istnieje wiele innych objawów pochwicy, których możesz doświadczyć, w tym ból podczas stosunku i trudności lub nawet niemożność penetracji. Chociaż dokładna przyczyna jest nieznana, pochwica często wiąże się z lękiem, strachem, urazem psychicznym i innymi problemami.
  • Parestezje

Parestezje to odczucia takie jak mrowienie, łaskotanie lub drętwienie niektórych części ciała, w tym pochwy. Parestezje mogą być tymczasowe lub przedłużone. Ten stan jest zwykle spowodowany naciskiem na nerwy lub brakiem przepływu krwi. [[Powiązany artykuł]]

Jak radzić sobie z pulsującą panną V

Jeśli pulsowanie pochwy występuje sporadycznie i jest bezbolesne, prawdopodobnie nie potrzebujesz specjalnego leczenia. Istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby to złagodzić:
  • Jedz zbilansowaną pożywną dietę i pij wystarczająco dużo

Musisz jeść zbilansowaną pożywną dietę Skurcze mięśni mogą wystąpić z powodu niedoborów żywieniowych. Dlatego upewnij się, że spożywasz zbilansowaną pożywną dietę i pijesz wystarczająco dużo. Jedz różnorodną zdrową żywność, zwłaszcza warzywa i owoce. Ponadto zaspokajaj swoje zapotrzebowanie na płyny, wypijając codziennie 8 szklanek wody. Ten nawyk jest również dobry dla zdrowia.
  • Spróbuj się zrelaksować i skupić na czymś innym

Im więcej o tym myślisz, tym częściej poczujesz drgnięcie. Dlatego postaraj się odprężyć i skupić na czymś innym, aby odwrócić uwagę. Na przykład możesz wykonywać czynności, które wyostrzają mózg.
  • Kontroluj stres i niepokój

Stres i niepokój mogą również wywoływać skurcze mięśni pochwy. Możesz to złagodzić, wykonując medytację lub jogę. Obie metody mogą pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni ciała.
  • Wykonywanie ćwiczeń Kegla

Kegel pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy.Ćwiczenia Kegla są przydatne do wzmocnienia mięśni dna miednicy. Ruch nie jest trudny do wykonania, można napiąć mięśnie dna miednicy na około 3 sekundy. Jeśli nie wiesz, który to mięsień, spróbuj tak, jakbyś trzymał siusiu. teraz Mięśnie zatrzymujące mocz nazywane są mięśniami dna miednicy. Kiedy napinasz mięśnie, staraj się nie wstrzymywać oddechu. Następnie ponownie rozluźnij mięsień na 3 sekundy i powtórz kilka razy. W ten sposób mięśnie dna miednicy mogą stać się silniejsze. Jeśli pulsująca dolegliwości pochwy nie ustępują lub nawet się pogarszają, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Jeśli chcesz zapytać więcej o przyczyny pulsowania Panny V, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found