Czy kiedykolwiek miałeś problemy ze śluzem w gardle? Jeśli tak, to musi być bardzo niewygodne i będziesz musiał go cały czas wyciągać. Ten stan na ogół nie jest niebezpieczny. Jednak nadal należy rozpoznać przyczynę i sposób radzenia sobie z tym nieprzyjemnym śluzem w gardle.
Co to jest śluz w gardle?
Śluz to płyn wytwarzany przez różne błony śluzowe organizmu, w tym usta, gardło i nos. Ten śluz jest na ogół przejrzysty i śliski. Śluz w organizmie działa jako osłona i utrzymuje nawilżenie obszarów ciała oraz zawiera przeciwciała i enzymy, które pomagają zwalczać infekcje. Ponadto śluz działa również w celu wychwytywania kurzu, dymu lub bakterii, które dostają się do organizmu. Na przykład śluz w nosie, który filtruje powietrze i brud, który dostaje się z powietrzem, a następnie staje się wydzieliną z nosa lub flegmą. Z powodu pewnych warunków produkcja śluzu w nosie może stać się zbyt duża. W końcu ten śluz może opadać i gromadzić się w gardle. Ten stan nazywa się
kroplówka zanosowa lub śluz w gardle. Niektóre objawy
kroplówka zanosowa lub śluz w gardle może obejmować:
- Istnieje chęć usunięcia lub usunięcia śluzu z gardła.
- Ból gardła.
- Sporadyczny kaszel.
- Ciągle kaszleć.
- Swędzenie w gardle.
- Głos staje się ochrypły, a nawet traci głos.
- Pieczenie w gardle.
- Jakby coś utknęło mu w gardle.
Różne przyczyny powstawania śluzu w gardle
Organizm produkuje około 1-1,5 litra śluzu dziennie. Jednak liczba wzrośnie, jeśli wystąpią następujące schorzenia:
- Być przeziębionym.
- Grypa.
- Alergie, takie jak alergie na kurz lub pyłki.
- Infekcja zatok lub zapalenie zatok.
- Infekcja dróg oddechowych.
- Obecność czegoś uwięzionego w nosie (zwykle występuje u dzieci).
- Zmiany pogody, takie jak zimno lub suche powietrze.
- Narażenie na produkty zawierające określone chemikalia, takie jak perfumy, środki czyszczące, papierosy lub inne rodzaje substancji drażniących.
- Spożywanie zbyt ostrych potraw.
- Weź niektóre leki, takie jak leki kontrolujące ciśnienie krwi.
- Ciąża.
W niektórych przypadkach gardło śluzu nie jest spowodowane nadmierną produkcją, ale raczej gardło nie jest w stanie usunąć flegmy, która powoduje pojawianie się śluzu. Flegma to gęsty śluz, który utknął w tylnej części gardła, gdy jesteśmy chorzy. Ten śluz jest faktycznie wytwarzany przez płuca w celu zablokowania przedostawania się wirusów i bakterii.Aktywność połykania lub choroba refluksowa (GERD) może również powodować gromadzenie się płynu w gardle, który przypomina śluz w gardle.
Oto jak pozbyć się śluzu w gardle w domu
Nadmierna produkcja śluzu z pewnością sprawia, że czujesz się niekomfortowo, może nawet zaburzać układ oddechowy. Nie musisz się martwić, istnieją różne sposoby na pozbycie się śluzu w gardle. Niektórzy z nich są:
1. Pij dużo wody
Jednym ze sposobów na rozrzedzenie śluzu w gardle jest picie dużej ilości wody. Uważa się, że oprócz tego, że jest w stanie nawodnić organizm, ta metoda pomaga utrzymać wilgoć w gardle, dzięki czemu poczujesz się bardziej komfortowo. Możesz pić ciepłą wodę lub inne rodzaje ciepłych napojów i pokarmów, aby zmniejszyć nadmierną produkcję śluzu i złagodzić ból gardła i przekrwienie błony śluzowej nosa. Na przykład imbirowa herbata i woda.
2. Płukać gardło ciepłym roztworem słonej wody
Płukanie gardła ciepłą wodą zmieszaną z solą może pomóc usunąć śluz w gardle i zmniejszyć ból gardła. jak to zrobić? Po prostu rozpuszczasz 1 łyżeczkę soli w ciepłej wodzie, a następnie mieszasz do równomiernego rozprowadzenia. Następnie użyj tej mieszanki wody do płukania gardła i wylej wodę po płukaniu.
3. Jedzenie rosołu
Jednym, o którym wiadomo, że jest skuteczny w leczeniu śluzu w gardle, jest spożywanie rosołu. Ciepła zupa z kurczaka lub inne gorące zupy mogą sprawić, że twoje gardło będzie bardziej komfortowe. Powodem jest to, że para z gorącego płynu złagodzi zatkane gardło i nos oraz rozrzedzi śluz w gardle. Zapobieganie odwodnieniu można również osiągnąć dzięki spożywaniu rosołu, który poprawia samopoczucie.
4. Weź kąpiel w ciepłej wodzie
Podobnie jak w przypadku ciepłych posiłków i napojów, kąpiel w ciepłej wodzie może również pomóc w zapewnieniu poczucia komfortu. Ta dobroć pochodzi z pary z ciepłej wody, która może zmniejszyć przekrwienie nosa i rozluźnić flegmę.
5. Śpij z głową wyżej
Jeśli nagromadzenie śluzu w gardle pogarsza się w nocy, spróbuj spać z głową wyżej niż serce. Możesz dodać dodatkową poduszkę pod głowę. Ten krok może zapobiec gromadzeniu się lub gromadzeniu śluzu w tylnej części gardła oraz przerywaniu spokojnego snu przez kaszel.
6. Utrzymuj czystość środowiska domowego
Jeśli masz katar z powodu alergii, powinieneś utrzymywać swój dom w czystości. Możesz pozbyć się bakterii, wirusów, brudu, kurzu czy pasożytów z mebli, używając odkurzacza lub regularnie zmieniając prześcieradła i poszewki na poduszki. Jeśli pomimo tych wszystkich środków śluz w gardle nadal Ci przeszkadza, możesz potrzebować pomocy niektórych leków. [[Powiązany artykuł]]
Leki do usuwania śluzu w gardle
Jeśli domowe środki zaradcze nie mogą złagodzić lub pozbyć się śluzu w gardle, istnieje kilka rodzajów dostępnych bez recepty środków na gardło, których możesz użyć:
- Środki zmniejszające przekrwienie w celu złagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa. Pseudoefedryna lub fenylefryna jest przykładem.
- Gwajafenezyna co rozrzedza śluz w gardle.
- Leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina , loratadyna , feksofenadyna , cetyryzyna , lewocetyryzyna , oraz desloratadyna .
- Na przykład spray do nosa oksymetazolina . Ten lek pomaga otworzyć nos, aby był wygodniejszy.
- Aerozol do nosa zawierający sterylną sól fizjologiczną ( solankowy ).
Możesz kupić dostępne bez recepty leki usuwające śluz, a niektóre są to leki na receptę. Upewnij się, że przeczytałeś i przestrzegasz instrukcji użytkowania podanych na opakowaniu. Jeśli śluz w gardle nie ustępuje lub towarzyszy mu nawet gorączka lub krwawy śluz, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Lekarz pomoże Ci zdiagnozować przyczynę nagromadzenia flegmy i odpowiednie leczenie dla Twojego stanu.
