Historia tenisa kortowego
Historia tenisa pochodzi z Europy Słowo „tenis” pochodzi od francuskiego „tenez”, co oznacza pracę lub przygotowanie. Uważa się, że ten sport zaczął być uprawiany od BC. Jednak najstarsze wzmianki wspominają o działalności na kortach tenisowych datowanej na XI wiek. W tym czasie Francuzi często grali w grę zwaną jeu de peume który jest podobny do nowoczesnych kortów tenisowych. Następnie w XIII wieku gra zaczęła rozprzestrzeniać się na inne kraje w Europie. Rakiety strunowe zostały po raz pierwszy wprowadzone w XV wieku we Włoszech. Następnie w 1868 roku w Wimbledonie w Anglii powstał All England Croquet Club, który był prekursorem organizacji tenisowej. Najbardziej prestiżowe tenisowe mistrzostwa świata, Wimbledon, rozpoczęły się w 1877 r., aw 1881 r. opublikowano normy dotyczące zasad i organizacji zawodów tenisowych. Sprzęt potrzebny w tenisie
W tenisa terenowego można grać wszędzie, o ile dostępne są niezbędne urządzenia i infrastruktura. Poniżej przedstawiono sprzęt i urządzenia, które należy przygotować.1. Pole
Istnieje kilka rodzajów kortów tenisowych, z których można korzystać.Zgodnie z przepisami PELTI i ITF korty tenisowe używane do oficjalnych meczów mają następujące rozmiary. • Pojedyncza gra
- Długość: 23,77 metra
- Szerokość: 8,23 metra
• Gra podwójna
- Długość: 23,77 metra
- Szerokość: 10,97 metra
• Twardy kort wykonany z cementu
Ten rodzaj kortu jest najczęściej używany w tenisie. Gra na boisku wykonanym z cementu sprawi, że prędkość piłki będzie średnia lub szybka. W niektórych meczach międzynarodowych są to korty pokryte syntetyczną murawą dekoracyjną z akrylu. Na przykład w meczach US Open i Australian Open.• Pole trawy
Korty tenisowe wykonane z trawy, muszą być wykonane z trawy, która rośnie na twardym podłożu, aby piłka mogła się na niej dobrze odbijać. Podczas rywalizacji na kortach trawiastych zawodnicy muszą dostosować grę, ponieważ prędkość piłki na tego typu boisku jest najszybsza. Kierunek ruchu piłki będzie miał tendencję do większego ślizgania się i nie odbijania się zbytnio w porównaniu z piłkami na innych boiskach. Ponieważ utrzymanie jest bardzo drogie, obecnie pole trawiaste jest bardzo rzadko używane. Jednym z turniejów, które nadal korzystają z tego typu boiska, są mistrzostwa Wimbledonu.• Kort ceglany
Kort ceglany w grze w tenisa wykonany jest z glinianych wiórów lub piasku z pokruszonych cegieł. Jeśli grasz na tym boisku, prędkość piłki jest zwykle niska, więc gra toczy się zwykle w długich rajdach. Jednym ze słynnych kortów z kortami ceglanymi jest kort tenisowy Roland Garos we Francji.2. Rakieta
Rakieta tenisowa jest dobierana w zależności od gracza.Rakieta do gry w tenisa może być podzielona na różne rozmiary, w zależności od wieku użytkownika, w następujący sposób: - Rakieta dziecięca: waży około 250 gramów (12-13 oz)
- Rakieta dla nastolatków: waży ok. 290 gramów (12,5-13,25 uncji)
- Rakieta dla chłopców: waży około 295 gramów (13 – 13,25 uncji)
- Rakieta damska: waży około 300 gramów (13,25-13,75 uncji)
- Rakieta męska: waży ok. 310 gramów (13,75-14,74 uncji)
3. Piłka
Piłki do tenisa kortowego Warunki dla piłek, które mogą być używane w meczach tenisowych są następujące: • Ma średnicę przekroju 63,50-66,77 mm• Waga kulki 56,70-58,48 gram
• Zdolność do odbicia (ma siłę przeciwdziałającą) 1,346-1473 mm w przypadku upadku z wysokości 2450 mm.
• Powierzchnia piłki musi być gładka i bez szwów
4. Netto
Siatka do tenisa musi mieć odpowiedni rozmiar.W przypadku siatki w grze w tenisa, w oficjalnym meczu muszą być zwykle spełnione następujące warunki. - Siatka wykonana jest z ciemnozielonej lub czarnej przędzy
- Rozmiar słupka podtrzymującego siatkę wynosi 106,7 cm, a wysokość siatki 91,4 cm.
- Słupy siatkowe montuje się z boku pola w odległości od linii bocznej 91,4 cm.
Podstawowa technika tenisa
Podstawowe techniki gry w tenisa można podzielić na kilka rzeczy, takich jak:Jak zrobić gotową postawę (gotową pozycję)
Gotowa pozycja w korcie tenisowym Gotowa pozycja to pozycja wykonywana w oczekiwaniu na przyjście piłki lub oddanie zagrywki. Kroki, aby móc zrobić dobrze przygotowaną postawę, to: Niektóre - Trzymaj rakietę przed ciałem, aby łatwo było ją szybko poruszać we wszystkich kierunkach
- Ciało jest lekko zgięte, a kolana lekko ugięte, stojąc twarzą do siatki przeciwnika
- Prawa i lewa ręka trzymają rakietę, ale umieść lewą rękę trzymającą szyjkę rakiety, a prawą rękę dalej w dół.
- Pozycja główki rakiety na wysokości ramion
- Jeśli piłka nadlatuje szybko, główka rakiety musi być obniżona do mniej więcej poziomu talii.
Jak trzymać rakietę
Trzymanie rakiety w tenisie wymaga pewnych technik.W tenisie istnieją cztery sposoby trzymania rakiety, a mianowicie: • Chwyt wschodni
Sposób wykonania chwytu wschodniego to:- Trzymaj rakietę zgodnie z normalną ręką, prawą lub lewą ręką.
- Umieść dłoń za rączką rakiety
- Ułóż palce zwinięte, aby chwycić rączkę rakiety, tak jakby uścisk dłoni
- Utrzymuj pozycję chwytu dłoni, aby rakieta nie chwiała się podczas oddawania strzału.
• Przyczepność kontynentalna
Sposobem na chwyt kontynentalny jest:- Trzymaj rakietę zgodnie z normalną ręką, prawą, a jeśli jesteś leworęczny, lewą.
- Umieść rączkę rakiety między palcem wskazującym a kciukiem tak, aby oba palce miały kształt litery „V”.
- Mocno oprzyj dłoń i inne palce wokół rączki rakiety.
- Utrzymuj tę pozycję chwytu, aby pozostać silnym za każdym razem, gdy uderzasz.
• Zachodni uchwyt
Sposobem na wykonanie chwytu zachodniego jest trzymanie rakiety lewą ręką. Następnie umieść dłoń pod uchwytem rakiety, a następnie owiń ją palcami.• Pół-zachodnia przyczepność
Sposób wykonania chwytu semi western nie różni się zbytnio od tego, jak trzyma się inną rakietę tenisową, a mianowicie trzymanie uchwytu rakiety tak, jakby uścisk dłoni. Uważa się, że ten strzał jest w stanie wytworzyć szybszą rotację piłki, dzięki czemu jest dobry do ruchów ataku i obrony.Jak uderzyć piłkę?
Istnieje kilka sposobów uderzania piłki w tenisie kortowym.Oto kilka technik uderzania piłki w tenisie kortowym. • Serwis
Jak wykonać strzał z podania w tenisie kortowym, wykonaj te kroki.- Mocno trzymaj rakietę wybranym chwytem
- Poruszaj rakietą do tyłu, aż główka rakiety będzie podniesiona i lekko do tyłu, dotykając pleców.
- Jednocześnie z tym ruchem podrzucamy piłkę do góry (toss up).
- Przenieś ciężar ciała na przednią stopę i uderz piłkę w wyznaczonym miejscu.
- Gdy piłka uderza w powierzchnię rakiety, całe ramię i ciało wraz ze stopą podpierającą muszą znajdować się w linii prostej.
- Kontynuuj swobodny ruch ręki i rakiety do przodu i do dołu
• Forhend i bekhend
Jak wykonać uderzenia forhendem i bekhendem, wykonaj te kroki.- Przygotuj swoje ciało na uderzenie przeciwnika.
- Gdy piłka zacznie opuszczać rakietę przeciwnika, jeśli chcesz wykonać forhend, skręć ciało w prawo w biodrach tak, aby lewe ramię było skierowane w stronę siatki, a rakieta była skierowana w stronę bocznego ogrodzenia.
- W przypadku uderzeń Bachkhand należy obrócić ciało w lewo.
- Kiedy piłka przeciwnika przekroczyła siatkę i ma spaść na kort, przygotuj lewą stopę na krok do przodu, podczas gdy główka rakiety zacznie się obniżać do poziomu talii.
- Poruszaj rakietą do przodu, aż uderzy w piłkę.
- Gdy rakieta uderzy w piłkę, kontynuuj wysuwanie rąk prosto przed siatkę.
• Siatkówka
Wolej to strzał wykonany zanim piłka upadnie lub odbije się na boisku. To uderzenie jest bardzo opłacalne, gdy jest wykonywane, gdy pozycja gracza znajduje się w pobliżu siatki. Wolej można wykonać uderzeniem z forhendu lub bekhendu i zazwyczaj właściwym chwytem do woleja jest chwyt kontynentalny. [[Powiązany artykuł]]Zasady punktacji w tenisie
W tenisie system punktacji dzieli się na punkty, gry i sety. Aby wygrać mecz, gracz lub drużyna (jeśli gra w deblu) musi być w stanie przewyższyć seta z największą liczbą liczb. Liczba setów do rozegrania w każdym meczu różni się w zależności od regulaminu komitetu. Są mistrzostwa, które wykorzystują system 3 setów w jednym meczu, ale jest 5 setów i tak dalej. Aby wygrać seta, gracz musi być w stanie wygrać największą liczbę gier. Jeśli kiedykolwiek oglądałeś mecz tenisowy, końcowy wynik seta to zazwyczaj 6-2 lub 7-5 i tak dalej. Liczby 6 i 2 oraz 7 i 5 oraz inne liczby w wyniku końcowym nazywane są grami. Jeśli jest numer 6, gracz wygrał 6 gier. Ale jeśli jest liczba 2, oznacza to, że udało mu się wygrać tylko 2 gry i tak dalej. Aby wygrać grę, gracze muszą zdobywać punkty. Gracze otrzymują punkty, jeśli uda im się upuścić piłkę na pole gry przeciwnika, nie będąc w stanie odpowiedzieć przeciwnikowi. Kiedy uda Ci się upuścić piłkę na pole gry przeciwnika, a przeciwnik nie może odpowiedzieć, otrzymasz punkty. W tenisie zdobywane punkty to nie 1,2,3 itd., ale:- Pierwszy punkt 15
- Drugi punkt 30
- Trzeci punkt 40
