Naturalne środki zaradcze można stosować jako towarzysz po uzyskaniu zgody lekarza.
Zalecenia dotyczące medycyny płuczioła
Oto kilka ziołowych leków na płuca, które, jak się uważa, pomagają złagodzić objawy.
Żeń-szeń jest jednym z najsilniejszych leków ziołowych na płuca 1. Żeń-szeń
Żeń-szeń jest jedną z przypraw, które są uważane za zdolne do łagodzenia objawów przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) poprzez poprawę czynności płuc. Rodzaj żeń-szenia, który ma tę zaletę, to głównie żeń-szeń azjatycki. Niektóre z objawów POChP, na które należy uważać, to kaszel flegmy, duszność, nagła utrata masy ciała, osłabienie bez energii i obrzęk kostek.2. Kurkuma
Kurkuma zawiera przeciwutleniacz zwany kurkuminą, który jest dobry dla utrzymania zdrowia płuc. Ponadto w niektórych dawkach uważa się, że ta żółta przyprawa hamuje stany zapalne w drogach oddechowych. W rzeczywistości, poprzez badania przeprowadzone na zwierzętach testowych, wykazano, że kurkuma spowalnia rozwój komórek rakowych w płucach. Jednak ta jedna korzyść nadal wymaga ponownego zbadania, aby zobaczyć jej wpływ na ludzi.3. Olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy zawiera naturalny związek zwany eukaliptolem. Uważa się, że związek ten zapewnia korzyści osobom z POChP z kilku poniższych powodów.- Zmniejsza produkcję flegmy
- Pomaga otworzyć drogi oddechowe
- Wypychanie flegmy z płuc
- Zawiera składniki przeciwzapalne
- Zmniejsz ryzyko nawrotu u osób z umiarkowaną lub ciężką POChP
4. Oliwa z oliwek
Uważa się, że regularne spożywanie oliwy z oliwek poprawia czynność płuc u palaczy, osób z astmą i POChP. Ponadto olej, który jest szeroko stosowany w diecie śródziemnomorskiej, może również zmniejszyć ryzyko zachorowania na astmę. Jego właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne oraz zawartość witaminy E odżywiają również płuca.
Herbata jako lek ziołowy na płuca może hamować nasilenie zwłóknienia płuc 5. Zielona herbata
Jednym z ziołowych leków na płuca, które można łatwo uzyskać, jest zielona herbata. Zawartość galusanu epigallokatechiny (EGCG) odgrywa ważną rolę w skuteczności zielonej herbaty dla płuc. Składnik ten może działać jako przeciwutleniacz i przeciwzapalny oraz wykazano, że hamuje proces uszkodzenia tkanki płucnej u osób ze zwłóknieniem płuc. Badanie na małą skalę wykazało, że pacjenci z zwłóknieniem płuc, którzy regularnie przyjmowali ekstrakt EGCG przez dwa tygodnie, doświadczyli zmniejszenia uszkodzenia tkanki w porównaniu z grupą, która go nie przyjmowała. Przeczytaj także:Jak prawidłowo pić zieloną herbatę, aby szybko schudnąć?6. Burak
Kawałki i liście mogą być również używane jako lek ziołowy na płuca. Powodem jest to, że ten czerwony owoc jest bogaty w azotany, które, jak wykazano, poprawiają czynność płuc. Azotany mogą również rozluźniać naczynia krwionośne, obniżając w ten sposób ciśnienie krwi i optymalizując dopływ tlenu do organizmu. Wykazano, że suplementy zawierające buraki jako główny składnik pomagają poprawić czynność płuc i wytrzymałość fizyczną u osób z chorobami płuc, takimi jak POChP i nadciśnienie płucne. Co więcej, buraki są również bogate w magnez, potas, witaminę C i przeciwutleniacze karotenoidowe, które są ważne dla utrzymania zdrowia płuc.7. Pomidor
Pomidory i ich przetworzone produkty zawierają związek zwany likopenem, rodzaj przeciwutleniacza, który okazał się zdrowy dla płuc. Wykazano, że regularne spożywanie pomidorów zmniejsza stan zapalny dróg oddechowych osób z POChP, zmniejsza częstotliwość nawrotów astmy i hamuje przyspieszenie uszkodzenia płuc u byłych palaczy.
Imbir jest skuteczny jako lek ziołowy na płuca 8. Imbir
Imbir od dawna jest stosowany jako naturalny środek łagodzący zaburzenia układu oddechowego. W samych płucach ta jedna przyprawa może pomóc rozrzedzić flegmę, poprawić krążenie w płucach i złagodzić stany zapalne. Możesz czerpać korzyści z imbiru jako leku ziołowego na płuca, spożywając wodę imbirową zmieszaną z miodem lub herbatą.9. Liście mięty pieprzowej
Jeśli masz problemy z płucami, które powodują ból gardła i kaszel flegmę, picie herbaty z liści mięty pieprzowej może być naturalnym rozwiązaniem. Zawartość mentolu w tych liściach może działać jako środek zmniejszający przekrwienie, dzięki czemu flegma jest bardziej wodnista i łatwiejsza do usunięcia.10. Czerwone chili
Niewielu wie, że czerwone chili może pomóc zmniejszyć ból w klatce piersiowej z powodu przedłużającego się kaszlu. Ponadto chili może być również stosowane jako naturalny lek na kaszel. Oto jak zrobić według dziennika.- Przygotuj łyżeczkę proszku chili i imbiru, 1 łyżkę miodu i octu jabłkowego oraz dwie łyżki wody.
- Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie.
- Pij dwa do trzech razy dziennie
Miód można stosować jako mieszankę ziołowej medycyny płuc 11. Kochanie
Miód jest jednym z naturalnych składników, który był często stosowany w leczeniu różnych chorób płuc, w tym kaszlu. Spożywając miód, suchy kaszel i ból w klatce piersiowej, który pojawia się z powodu ciągłego kaszlu, mogą ustąpić. Możesz czerpać korzyści z tego miodu, spożywając go w jego naturalnej postaci lub zmieszany z innymi składnikami, takimi jak mleko, limonka lub imbir.12. Cytryny
Cytrynę można stosować jako naturalny środek na kaszel. Ten owoc ma właściwości przeciwzapalne i zawiera duże dawki witaminy C, która może pomóc w przezwyciężeniu różnych zaburzeń w płucach.13. Ananas
Ananas zawiera bromelainę, mieszankę enzymów i ma wiele zalet, z których jedna wspiera ten owoc jako lek ziołowy na płuca. Bromelaina może pomóc złagodzić kaszel, rozluźnić flegmę w gardle i inne stany, które wpływają na drogi oddechowe. Jednak materiał ten nie jest zalecany do spożycia przez dzieci lub osoby regularnie przyjmujące leki rozrzedzające krew. [[Powiązany artykuł]]Naturalny środek na inne płuca
Rzucenie palenia jest pierwszym krokiem do wyzdrowienia z choroby płuc.Oprócz przyjmowania ziołolecznictwa na płuca, możesz również zachować zdrowie tego narządu oddechowego poprzez regularne prowadzenie zdrowego stylu życia. Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące naturalnego utrzymania zdrowia płuc, a także łagodzenia różnych objawów chorób układu oddechowego, których doświadczasz. 
